文/羅華昌中醫(yī)
古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。
《五十中醫(yī)簡(jiǎn)單方，健康相伴到長(zhǎng)久》
一、感冒
1. 蔥豉湯：蔥白 3 段、淡豆豉 10 克。加水煎湯，趁熱服?？山獗砩⒑?，用于風(fēng)寒感冒初起。
二、咳嗽
2. 川貝雪梨湯：川貝母 5 克、雪梨 1 個(gè)。雪梨去核，放入川貝母，加適量冰糖蒸熟。潤(rùn)肺止咳，適用于燥咳。
三、頭痛
3. 川芎茶調(diào)散簡(jiǎn)易版：川芎 10 克、白芷 10 克、荊芥 10 克、防風(fēng) 10 克、薄荷 5 克。煮水代茶飲。疏風(fēng)止痛，用于外感風(fēng)邪頭痛。
四、失眠
4. 酸棗仁湯簡(jiǎn)化版：酸棗仁 15 克、知母 10 克、茯苓 10 克。煮水喝。養(yǎng)血安神，清熱除煩，適用于虛煩失眠。
五、便秘
5. 麻子仁丸簡(jiǎn)化：火麻仁 15 克、杏仁 10 克、大黃 5 克（后下）、枳實(shí) 10 克、厚樸 10 克。煮水服。潤(rùn)腸泄熱，行氣通便。
六、腹瀉
6. 參苓白術(shù)散：黨參 10 克、茯苓 10 克、白術(shù) 10 克、山藥 10 克、白扁豆 10 克、蓮子 10 克、薏苡仁 10 克、砂仁 5 克、桔梗 5 克。煮水喝。健脾益氣，滲濕止瀉。
七、胃脹
7. 保和丸：山楂 10 克、神曲 10 克、半夏 10 克、茯苓 10 克、陳皮 10 克、連翹 10 克、萊菔子 10 克。煮水服。消食和胃。
八、口腔潰瘍
8. 導(dǎo)赤散：生地黃 10 克、木通 5 克、竹葉 5 克、甘草梢 5 克。煮水喝。清心利水養(yǎng)陰，治口腔潰瘍。
九、牙痛
9. 玉女煎：生石膏 15 克、熟地 10 克、麥冬 10 克、知母 10 克、牛膝 10 克。煮水服。清胃熱，滋腎陰，止牙痛。
十、咽喉腫痛
10. 銀翹散：金銀花 10 克、連翹 10 克、桔梗 10 克、薄荷 5 克、竹葉 5 克、荊芥穗 5 克、淡豆豉 5 克、牛蒡子 10 克、蘆根 10 克。煮水服。辛涼透表，清熱解毒，治咽喉腫痛。
十一、鼻出血
11. 白茅根飲：白茅根 15 克。煮水飲用，可清熱涼血止血，用于鼻出血。
十二、中暑
12. 清暑益氣湯：西洋參 5 克、石斛 10 克、麥冬 10 克、黃連 3 克、竹葉 6 克、荷梗 10 克、知母 6 克、甘草 3 克、粳米 15 克。煮水服，清暑益氣，養(yǎng)陰生津。
十三、暈車
13. 生姜貼肚臍：生姜適量，切成薄片貼于肚臍?？删徑鈺炣嚥贿m。
十四、蚊蟲叮咬
14. 馬齒莧外敷：新鮮馬齒莧適量，搗碎外敷，清熱解毒，緩解蚊蟲叮咬瘙癢。
十五、輕度燙傷
15. 地榆膏：地榆 10 克，研成粉末，用香油調(diào)成膏狀，涂抹患處，涼血止血，解毒斂瘡。
十六、消化不良
16. 焦三仙：焦山楂、焦神曲、焦麥芽各 10 克。煮水喝，消食化滯。
十七、眼睛干澀
17. 菊花枸杞茶：菊花 5 克、枸杞 10 克。泡水飲用，清肝明目。
十八、耳鳴
18. 耳聾左慈丸：熟地 10 克、山藥 10 克、山茱萸 10 克、茯苓 10 克、澤瀉 10 克、丹皮 10 克、磁石 10 克、五味子 10 克。煮水服，滋腎平肝，用于耳鳴。
十九、落枕
19. 葛根湯：葛根 15 克、麻黃 5 克、桂枝 10 克、生姜 10 克、甘草 5 克、芍藥 10 克、大棗 4 枚。煮水服，解肌舒筋。
二十、腳氣
20. 苦參洗劑：苦參 15 克、黃柏 10 克、地膚子 10 克。煮水外洗，清熱燥濕，殺蟲止癢。
二十一、月經(jīng)不調(diào)
21. 逍遙丸：柴胡 10 克、當(dāng)歸 10 克、白芍 10 克、白術(shù) 10 克、茯苓 10 克、炙甘草 5 克、薄荷 3 克（后下）。煮水服，疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
二十二、痛經(jīng)
22. 艾附暖宮丸：艾葉 10 克、香附 10 克、吳茱萸 5 克、川芎 10 克、白芍 10 克、黃芪 10 克、續(xù)斷 10 克、生地黃 10 克、肉桂 3 克。煮水服，理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。
二十三、產(chǎn)后缺乳
23. 通乳丹：人參 10 克、黃芪 15 克、當(dāng)歸 10 克、麥冬 10 克、木通 5 克、桔梗 10 克、豬蹄 1 只。煮水服，補(bǔ)氣養(yǎng)血，通乳。
二十四、乳腺增生
24. 逍遙蔞貝散：柴胡 10 克、當(dāng)歸 10 克、白芍 10 克、白術(shù) 10 克、茯苓 10 克、瓜蔞 15 克、貝母 10 克、半夏 10 克、南星 10 克。煮水服，疏肝理氣，化痰散結(jié)。
二十五、小兒厭食
25. 異功散：人參 5 克、白術(shù) 10 克、茯苓 10 克、甘草 5 克、陳皮 5 克。煮水服，健脾益氣，和胃助運(yùn)。
二十六、小兒腹瀉
26. 七味白術(shù)散：人參 5 克、白術(shù) 10 克、茯苓 10 克、甘草 5 克、藿香 10 克、木香 5 克、葛根 10 克。煮水服，健脾止瀉。
二十七、小兒咳嗽
27. 桑菊飲：桑葉 10 克、菊花 10 克、杏仁 10 克、連翹 10 克、薄荷 5 克、桔梗 10 克、蘆根 10 克、甘草 5 克。煮水服，疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。
二十八、高血壓
28. 天麻鉤藤飲：天麻 10 克、鉤藤 15 克、石決明 15 克、梔子 10 克、黃芩 10 克、杜仲 10 克、桑寄生 10 克、牛膝 10 克、益母草 10 克、夜交藤 10 克、茯神 10 克。煮水服，平肝熄風(fēng)，清熱活血。
二十九、高血脂
29. 澤瀉湯：澤瀉 15 克、白術(shù) 10 克。煮水服，利水滲濕，健脾化濁。
三十、糖尿病
30. 玉女煎加味：生石膏 15 克、熟地 10 克、麥冬 10 克、知母 10 克、牛膝 10 克、天花粉 10 克。煮水服，清熱滋陰，生津止渴。
三十一、冠心病
31. 瓜蔞薤白半夏湯：瓜蔞 15 克、薤白 10 克、半夏 10 克。煮水服，通陽(yáng)散結(jié)，祛痰寬胸。
三十二、慢性胃炎
32. 香砂六君子湯：人參 10 克、白術(shù) 10 克、茯苓 10 克、甘草 6 克、陳皮 10 克、半夏 10 克、砂仁 6 克、木香 6 克。煮水服，健脾和胃，理氣止痛。
三十三、痤瘡
33. 枇杷清肺飲：枇杷葉 10 克、桑白皮 10 克、黃連 6 克、黃柏 10 克、人參 10 克、甘草 6 克。煮水服，清肺熱，祛痤瘡。
三十四、濕疹
34. 龍膽瀉肝湯：龍膽草 10 克、黃芩 10 克、梔子 10 克、澤瀉 10 克、木通 10 克、車前子 10 克、當(dāng)歸 10 克、生地黃 10 克、柴胡 10 克、甘草 6 克。煮水服，清熱利濕，解毒止癢。
三十五、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
35. 獨(dú)活寄生湯：獨(dú)活 10 克、桑寄生 10 克、杜仲 10 克、牛膝 10 克、細(xì)辛 3 克、秦艽 10 克、茯苓 10 克、肉桂心 6 克、防風(fēng) 10 克、川芎 10 克、人參 10 克、甘草 6 克、當(dāng)歸 10 克、芍藥 10 克。煮水服，祛風(fēng)濕，止痹痛，益肝腎，補(bǔ)氣血。
三十六、貧血
36. 四物湯：當(dāng)歸 10 克、川芎 10 克、白芍 10 克、熟地黃 10 克。煮水服，補(bǔ)血調(diào)血。
三十七、耳鳴
37. 補(bǔ)腎聰耳湯：熟地黃 10 克、山茱萸 10 克、山藥 10 克、牡丹皮 10 克、澤瀉 10 克、茯苓 10 克、石菖蒲 10 克、磁石 10 克。煮水服，補(bǔ)腎聰耳。
三十八、慢性咽炎
38. 玄麥甘桔湯：玄參 10 克、麥冬 10 克、甘草 6 克、桔梗 10 克。煮水服，滋陰清熱，利咽解毒。
三十九、失眠多夢(mèng)
39. 歸脾湯：白術(shù) 10 克、茯神 10 克、黃芪 10 克、龍眼肉 10 克、酸棗仁 10 克、人參 10 克、木香 5 克、甘草 6 克、當(dāng)歸 10 克、遠(yuǎn)志 10 克。煮水服，益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。
四十、脫發(fā)
40. 七寶美髯丹：何首烏 10 克、茯苓 10 克、牛膝 10 克、當(dāng)歸 10 克、枸杞子 10 克、菟絲子 10 克、補(bǔ)骨脂 10 克。煮水服，補(bǔ)腎固精，烏發(fā)生發(fā)。
四十一、尿頻
41. 縮泉丸：益智仁 10 克、烏藥 10 克、山藥 10 克。煮水服，溫腎祛寒，縮尿止遺。
四十二、陽(yáng)痿
42. 右歸丸：熟地黃 10 克、山藥 10 克、山茱萸 10 克、枸杞子 10 克、菟絲子 10 克、鹿角膠 10 克、杜仲 10 克、肉桂 6 克、當(dāng)歸 10 克、附子 6 克。煮水服，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。
四十三、早泄
43. 金鎖固精丸：沙苑子 10 克、芡實(shí) 10 克、蓮須 10 克、龍骨 10 克、牡蠣 10 克。煮水服，固腎澀精。
四十四、脂肪肝
44. 茵陳蒿湯：茵陳蒿 15 克、梔子 10 克、大黃 10 克。煮水服，清熱利濕，退黃保肝。
四十五、膽囊炎
45. 大柴胡湯：柴胡 10 克、黃芩 10 克、芍藥 10 克、半夏 10 克、生姜 10 克、枳實(shí) 10 克、大棗 4 枚、大黃 6 克。煮水服，和解少陽(yáng)，內(nèi)瀉熱結(jié)。
四十六、膽結(jié)石
46. 三金排石湯：金錢草 30 克、海金沙 15 克、雞內(nèi)金 10 克、石韋 10 克、滑石 10 克、冬葵子 10 克、車前子 10 克、瞿麥 10 克、萹蓄 10 克。煮水服，清熱利濕，排石通淋。
四十七、跌打損傷
47. 七厘散：血竭 30 克、乳香 30 克、沒(méi)藥 30 克、紅花 30 克、兒茶 30 克、冰片 3 克、麝香 3 克、朱砂 30 克。研末，每次 1.5 克，用黃酒沖服?；钛?，止痛止血。
四十八、皮膚瘙癢
48. 消風(fēng)散：荊芥 10 克、防風(fēng) 10 克、牛蒡子 10 克、蟬蛻 10 克、蒼術(shù) 10 克、苦參 10 克、木通 10 克、石膏 10 克、知母 10 克、當(dāng)歸 10 克、生地黃 10 克、胡麻仁 10 克、甘草 6 克。煮水服，疏風(fēng)養(yǎng)血，清熱除濕。
四十九、中暑
49. 藿香正氣散：藿香 10 克、紫蘇葉 10 克、白芷 10 克、大腹皮 10 克、茯苓 10 克、白術(shù) 10 克、半夏曲 10 克、陳皮 10 克、厚樸 10 克、桔梗 10 克、甘草 6 克。煮水服，解表化濕，理氣和中。
五十、口腔潰瘍
50. 黃連解毒湯：黃連 9 克、黃芩 6 克、黃柏 6 克、梔子 9 克。煮水服，瀉火解毒。
需要強(qiáng)調(diào)的是，以上方劑僅供參考，不可自行使用。使用中藥方劑應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。
最后，希望朋友們?cè)訇P(guān)注《杏仁弦道》及《華康中醫(yī)館》兩個(gè)公眾號(hào)，里面的內(nèi)容同樣精彩！
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