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化解夫妻矛盾的利器，共建和諧婚姻生活

2012.12.09

化解夫妻矛盾的利器，共建和諧婚姻生活

www.rs66.com 人生指南

　　
　　你是否愿意嘗試接納伴侶的全部，然后在接納他的基礎(chǔ)上，善意地指出你希望他改進(jìn)的地方，而不是一股腦地批評和挑剔呢？在內(nèi)心深處，每個(gè)人都有被接納的需要。接納你的伴侶，他會(huì)因此感受到被愛，并在家庭里感受到真正的放松，從而有助于你們共建幸福和諧的婚姻生活。
　　
　　一個(gè)朋友常常在談起他的妻子時(shí)，一副很不滿的表情，覺得對方太嬌氣、太刁蠻、太挑剔，“她這個(gè)人就是很麻煩”，他常這么說。
　　
　　初時(shí)，我以為他的妻子確實(shí)如他所說，是個(gè)很“麻煩”的人，可是待見到之后，卻覺得她還是挺隨和簡樸的，因而猜想會(huì)不會(huì)她在外人面前就顯得很好，而關(guān)上門，就呈現(xiàn)另一番面貌呢？或者是不同的人，就會(huì)選擇看到同一個(gè)事物的不同方面呢？
　　
　　有一天，我和丈夫談起那對夫婦，說怎么我看他的妻子蠻好相處，卻被他說得那么難纏。老公說，人都是多面性的，她和你們不夠熟唄。由于此話正對應(yīng)了我自己的猜測，因而不由得就在心里點(diǎn)頭。
　　
　　于是發(fā)表感慨說：“也許一對夫妻相處得久了，自己的本性暴露無遺，那么人性中最丑惡的部分就會(huì)顯露出來。”然而說完之后，我意識(shí)到怎么我就沒有在自己的婚姻中感受到“丑惡”來呢？當(dāng)我把這個(gè)疑問拋向老公，他也愣住了，說：“對啊，我們的丑惡哪里去了呢？”
　　
　　于是兩個(gè)人默默地走了一段路，都陷入到各自的思緒中。
　　
　　在日久天長的婚姻生活中，在私密的居室之內(nèi)，我們會(huì)自然而然地放松，從而呈現(xiàn)出自己最本來的面貌，那些在他們看來是不良的習(xí)慣，那些從原生家庭帶來的行為模式，那些隱藏在各個(gè)角落里的毛病、缺點(diǎn)都會(huì)無所遁形。
　　
　　這就是男人們總覺得別人的老婆好的原因，他無法進(jìn)入到別人的生活，無法見識(shí)別人妻子的邋遢、討厭、一身毛病?？墒欠催^來說，在妻子的眼中，丈夫又何嘗不是周身毛病呢？所以世間才有很多“蘋果皮式”的婚姻——即外表看來光滑美好，但內(nèi)里卻冷冰冰或亂糟糟的婚姻。

的確，沒有人是完美的，也不可能完美，每個(gè)人或多或少都有缺點(diǎn)，然而在面對伴侶的缺點(diǎn)時(shí)，我們采取了什么樣的態(tài)度，什么樣的應(yīng)對方式（是認(rèn)真面對和解決問題，還是指責(zé)對方和逃避問題），往往決定了我們是得到一個(gè)幸福和諧的婚姻，還是一個(gè)“蘋果皮式”的婚姻。
　　
　　想到這里，我很快便意識(shí)到我們婚姻里的丑惡到哪里去了——我們也有很多人性中的丑惡，只是那些丑惡被一個(gè)叫“接納”的東西消化掉了。
　　
　　我們對彼此是完全接納的，接納對方就是這樣的一個(gè)人，然后在接納的基礎(chǔ)上對對方的缺點(diǎn)提出善意的提醒，然而卻不期待對方立刻就做出調(diào)整，因?yàn)橐惨蛹{人不可能“立刻”變好這一事實(shí)，尤其是還要接納即便對方愿意改變，也還是會(huì)出現(xiàn)循環(huán)往復(fù)的現(xiàn)象，所以要給予對方許多耐心。
　　
　　反過來，如果我對他的缺點(diǎn)是不接納的，那么自然對他的某些行為會(huì)升起不滿的情緒，他接收到我對他的不滿情緒，感到自己的不被接納，他也會(huì)開始找我的缺點(diǎn)來證明：雖然我不好，那你也有很多毛病——因而我就感受到不被接納，我就生氣，我更要攻擊他，以顯得自己還是足夠好的。
　　
　　如此循環(huán)往復(fù)，夫妻之間充滿了競爭、指責(zé)、生氣甚至怨恨。
　　
　　所以親愛的朋友，你是否愿意嘗試接納伴侶的全部，然后在接納他的基礎(chǔ)上，善意地指出你希望他改進(jìn)的地方，而不是一股腦地批評和挑剔呢？
　　
　　比如當(dāng)你再看到伴侶的缺點(diǎn)時(shí)，不是第一時(shí)間因不滿去指責(zé)，而是在心里暗暗對自己說：是呀，這就是我的伴侶，他是這樣的，我認(rèn)為這是他的缺點(diǎn)，然而事實(shí)上這只是他的特點(diǎn)，他就是這樣一個(gè)人，他有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，這就是他，他是我親自選回來做伴侶的人。
　　
　　當(dāng)你對自己這樣說，心里會(huì)是什么感覺呢？那些不滿、煩躁、不舒服的感受會(huì)不會(huì)頓時(shí)緩解呢？你可以試試看。
　　
　　在內(nèi)心深處，每個(gè)人都有被接納的需要。接納你的伴侶，他會(huì)因此感受到被愛，并在家庭里感受到真正的放松，從而有助于你們共建幸福和諧的婚姻生活。

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