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1.淡竹葉淡竹葉有清熱解毒、利尿的功效，淡竹葉的根可以用來泡水喝，男人經(jīng)常飲用淡竹葉泡的水，能夠幫助前列腺排毒，將一些有害的代謝物通過前列腺小管排到尿道，從而預防前列腺炎癥。

2.碧根果碧根果是生活中比較常見的一種堅果，營養(yǎng)價值很高，其中含有大量的微量元素和硒元素，這些元素能夠起到保護前列腺的作用。所以，男人患上前列腺炎后，每天堅持吃一些碧根果，炎癥或“不藥而愈”。

3.獼猴桃獼猴桃是很多人喜歡的一種水果，其中富含大量的氨基酸和維生素。而且獼猴桃具有清熱和緩解前列腺炎的作用，對前列腺炎引起的尿痛有一定的緩解作用?？梢哉f是前列腺炎的“特效藥”，男人常吃獼猴桃，能夠很好的預防炎癥。

4.苦瓜苦瓜的味道雖然很苦，但具有很好的清火解毒的作用，并且對身體的各個器官的正常發(fā)育都有很好的作用。所以在日常生活中，男人可以多吃一些苦瓜，對前列腺炎有好的緩解作用，男人平時適當?shù)某砸恍?，可以殺菌消炎，炎癥或不藥而愈。