容者，是包容、容納，是對(duì)待事物的態(tài)度。從容意味從大、從深、從久、從遠(yuǎn)之意。淡者，是淡然、平和，是處變不驚的行為。有從容的心態(tài)才有淡定的行為，所謂從容于心，淡定于行。
從容，是一種修練，是鎮(zhèn)定自若、安之泰然的心理素質(zhì)；遇事不急不躁，理智地看待問題，生活和工作中懷揣一顆感恩之心，學(xué)會(huì)贊美，享受一份從容淡定。
此生，最渴望的不是嬌艷的鮮花，也不是醉人的掌聲，而是生命中的平靜和平靜中從容。從容的心讓世間的喧囂瞬間靜止了，抬頭仰望，天高云淡，萬(wàn)物欣然。一直所追慕的，還有一種從容中的淡定。淡定是一種優(yōu)雅，淡定不是平庸，他是一種生活態(tài)度，是智慧的不爭(zhēng)，是寵辱不驚，是對(duì)簡(jiǎn)單生活的一種追求！就像秋葉般靜美，淡淡地來(lái)，淡淡地去，淡淡地相處，給人以寧?kù)o，給人以淡淡的欲望，活的簡(jiǎn)單而有味道。
簡(jiǎn)單的活著，善良、率直、坦蕩地行于塵世，就使人有時(shí)間有心情去品位人生的滋味，享受人生的樂趣。時(shí)間不斷流逝，增長(zhǎng)的是年齡，成熟的是心智。
于丹說：淡定從容來(lái)源于內(nèi)心的強(qiáng)大，如此，作為一個(gè)內(nèi)心脆弱的人又如何能淡定從容？淡定從容是一種心境：不以物喜，不以己悲；是一種寬容：寬容一切，善待自己，善待他人；是一種理智：保持清醒的頭腦，清楚地認(rèn)識(shí)自己，客觀地評(píng)價(jià)他人；是一種智慧的沉淀，是一種經(jīng)驗(yàn)的累積；是為人的最高境界。
淡定是一種生活態(tài)度，淡定是一種生命的修養(yǎng)，淡定是一種心胸和境界，擁有淡定，是人生路上的另一種幸福。就是如何去找到你內(nèi)心的安寧。該放下的放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下來(lái)一片海闊天空。
生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足。猶如一個(gè)被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。生活中很多東西一旦失去，便不容易我們找尋。
有時(shí)候幸福就像手里的沙，握得越緊，失去的越快。有時(shí)候幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無(wú)法觸摸。沒有什么是真正的對(duì)與錯(cuò)，更沒有太多的仇與恨，何必不看淡這一切？或許付出真心的人不一定能換來(lái)真心，但是你無(wú)需后悔，能過擁有一顆平常的心，未嘗不是好事?；蛟S明天還是未知，但這又何妨呢，相信明天不是最壞，相信上天對(duì)每一個(gè)人都是公平的。
有時(shí)候想知道自己真正期待的是什么，可是生活早已讓我們馬不停蹄不得安息，當(dāng)你可以靜靜的坐下來(lái)，坐下來(lái)思考這些的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)一切都可以是淡定的，夢(mèng)想仿佛離我們很遙遠(yuǎn)，也仿佛只有擁有了夢(mèng)想我們才能得到幸福，今天或者就在下一秒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些夢(mèng)想也好，希望也罷，并不是你幸福的全部，其實(shí)幸福就在你的身邊，擁有一顆平靜如水的心，擁有淡定的生活態(tài)度，不失為人生的另一種幸福。
每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，因此我們沒有理由不善待自己。但人又不是絕對(duì)獨(dú)立的，我們總是處在這樣或那樣的關(guān)系之中，人際關(guān)系更為顯然。所以，不論何時(shí)，我們需要考慮的決不僅僅是自己的感受，更得設(shè)身處地的從他人的角度出發(fā)，為他人著想。于此，疑問也許會(huì)隨之而來(lái)，事事以他人為先，豈不是冷落了自己？但請(qǐng)切記：與人為善，于己為善。力的作用是相互的，依次類推，那么情感的作用也應(yīng)該是相互的。我們的老祖宗有句話叫：禮尚往來(lái)，如同想要獲得他人的尊重，那就從尊重他人開始吧。
君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚。你我雖算不得君子，當(dāng)亦不至于淪為小人。做人當(dāng)然得抬頭挺胸，昂首闊步。這亦是內(nèi)心從容自信的外化。但如若一個(gè)人的強(qiáng)大與自信只能靠外在的行動(dòng)及夸張的言語(yǔ)來(lái)體現(xiàn)，那么我敢斷言，在內(nèi)心，他必定是一個(gè)弱者。真正的強(qiáng)者不是徒有強(qiáng)大的外在，而是在于他有一顆堅(jiān)忍的心，而在于他有一顆淡定從容的心，而在于他有一種懾人于無(wú)形的精氣神。
科技日新月異，于是很多東西得以永恒，得以永久保存，唯獨(dú)時(shí)間是個(gè)例外。當(dāng)昨日已逝，我們不必為之的離去及不可挽回而哭泣，因?yàn)槲覀冞€有今天，還有明天，還有無(wú)數(shù)個(gè)鮮活的期望。就算再不濟(jì)，昨日的逝去不是還給我們留下的五彩的記憶么？人最重要的是活在當(dāng)下。我們要做的的是把握現(xiàn)在，展望未來(lái)。當(dāng)然歷史也是不可忘記的。雖然忘記并不一定意味著背叛。
從容是一種簡(jiǎn)單的生活態(tài)度，淡定是人生從容地行進(jìn)過程。因?yàn)閺娜?，所以不迫，因?yàn)椴黄?，所以淡定，因?yàn)榈?，所以笑?duì)人生。我們不能忘記自己于社會(huì)，于家庭，于朋友，于自己的那一份責(zé)任。但在這個(gè)物欲橫流，功利浮躁的社會(huì)，我們更需：淡定于心，從容于行！
