高中階段就到國外念書的孩子，父母多半會選擇寄宿制學(xué)校，因為在那里孩子既能得到全天候的照顧和個人化的指導(dǎo)，還有豐富的課外活動，這一切都有利于塑造孩子的品性和團隊意識，同時還有鍛煉英語的環(huán)境。
不過對一直以來受父母捧在手心里呵護長大的中國孩子來說，適應(yīng)寄宿制生活沒有想象的那么容易。在下文中，就讀于菲利普斯高中的Justin將分享他作為一個過來人老學(xué)長對新生菜鳥的好建議。
來自加州南部的Justin Muchnick就讀馬薩諸薩州安多佛市的寄宿學(xué)校菲利普斯高中（Phillips Academy）。在安多福，Justin是大學(xué)摔跤隊的隊長，國際象棋俱樂部和體育咨詢委員會的成員，還當(dāng)導(dǎo)游。他為斯坦福大學(xué)橄欖球隊粉絲網(wǎng)站TheBootleg.com撰文，是YourSports.com章程起草者，而且還分別于2013年和2014年6月出版《全A技能》（Straight-A Study Skills） 和 《寄宿學(xué)校生存指南》（The Boarding School Survival Guide）兩本書。
以下是他給寄宿學(xué)校新生提出的10條建議：
1. 與老師建立良好關(guān)系
老師們不僅只教授你知識，還會在你整個寄宿學(xué)校學(xué)習(xí)之旅中支持你。寄宿學(xué)校的老師們還是你的咨詢師，顧問，教練和課外成人領(lǐng)導(dǎo)?；〞r間在課外了解他們。與這些能給你幫助的大人建立關(guān)系不難。
2. 吃好
餐廳的華夫餅師，雪糕機和美味的甜點的確非常誘人。但是你媽媽已經(jīng)不能在你身邊提醒你吃蔬菜了，你得自己維持平衡膳食，注意吃蛋白質(zhì)、水果、蔬菜和其他健康食品。
3. 做運動
參加一個運動隊，跳舞，去體育館，跑步或者做以上說的全部。盡可能經(jīng)常讓自己出汗，釋放掉壓力，清空你的頭腦，將你深夜享受的零食全部都消滅掉。
4. 睡覺
從舍友到校園活動，寄宿學(xué)校會提供一堆活動和干擾。確保你每天都安排了足夠多的睡眠。白天時不時的小憩會對你有幫助。要記得，睡眠是在班上出色發(fā)揮或者努力做事的關(guān)鍵。
5. 做你自己
享受它，開放地接受所有新觀點和經(jīng)驗，然后探索最真實的自己。
6. 努力學(xué)習(xí)
利用好學(xué)校提供的多種多樣的課程，為了學(xué)業(yè)的成功付出一切努力。你在課堂外，比如宿舍、餐廳、公交車、運動比賽和其他校外活動，了解到什么會更容易讓你展開對話。
7. 尋求額外幫助
校內(nèi)的朋輩導(dǎo)修和學(xué)術(shù)支持對寄宿學(xué)校所有學(xué)生開放。老師們也會有指定的工作時間可以與學(xué)生見面。
8. 做一個參與者或者一個領(lǐng)導(dǎo)
嘗試參加校園內(nèi)的課外活動，或者創(chuàng)立你一個你喜歡但學(xué)校沒有的新社團，你會獲得最終的成功。
9. 學(xué)會最基本的洗衣技能
學(xué)會洗衣服，或者如果你真的覺得洗衣服很痛苦，（像我一樣）打電話給你媽媽，讓她教會你如何用洗衣機。
10. 玩得開心但玩得有意義
如果你試著去享受這個過程，寄宿學(xué)?？墒且粋€自由而激動人心的經(jīng)歷。不要為小事著急，欣賞這個你將會經(jīng)歷的獨特的學(xué)習(xí)機會。
文/吳雨霏
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