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經(jīng)常喝蒲公英水,有5大好處,但4種人不能喝,喝錯就虧大了
蒲公英,可以說是深受大家喜愛的一種小野菜,不僅營養(yǎng)好吃,還有很好的養(yǎng)生效果,《唐本草》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學專著,均給以高度評價,稱其為“至賤而有大功”!
追求蒲公英養(yǎng)生效果的人,經(jīng)常會用蒲公英泡水喝,雖然蒲公英泡水好處多,但是,并非人人適合,如果喝錯就虧大了,不但不養(yǎng)生,反而傷身,一起來看看吧!
經(jīng)常喝蒲公英水,有5大好處
好處一:去火
蒲公英被稱為“天然的下火草”,有很好的下火效果,如果,平時喜歡上火者,可以用其泡水代茶飲!
好處二:消炎
蒲公英有廣譜殺菌的效果,又被稱為“天然抗生素”,在一定程度上可以代替抗生素,可對抗各種慢性炎癥,如嗓子疼、咽炎、扁桃體炎、乳腺炎、尿道炎等。
所以,身體有炎癥者,可以用其泡水代茶飲!
好處三:排毒
蒲公英有很好的排毒效果,經(jīng)常飲用,有助于全身排毒,并且,蒲公英入肝經(jīng),擅長排肝毒,日常用其泡水喝,還有助于肝臟排毒!
好處四:去濕熱
夏季天氣越來越熱,雨水增多,喜歡吃冷食,很容易導致體內(nèi)濕熱重,出現(xiàn)臉油、起痘、頭發(fā)油、口臭、舌苔重等情況,影響身體健康!
此時,可以用蒲公英泡水喝,幫助清濕熱,改善痘痘等情況。《本草綱目》中說:“蒲公英解食毒,散滯氣,化熱毒,消惡腫、結(jié)核?!?/div>
蒲公英可瀉火除濕,可以改善濕熱所導致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題,對濕熱引起的痘痘也有治療的效果。
并且,蒲公英還可以美容養(yǎng)顏,蒲公英葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分
好處五:治胃痛
清代《外科證治全生集》中這樣寫道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛?!?/div>
現(xiàn)代藥理研究表明,蒲公英對胃潰瘍及胃粘膜損傷有保護作用,蒲公英對于各型胃脘痛者,能夠清熱潤胃,消炎止痛,藥性輕靈,清熱而不傷胃,養(yǎng)陰而不戀邪,且無壅滯之弊。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。
所以,用蒲公英泡水,不僅可以緩解胃痛,還可以幫助殺滅幽門螺桿菌,改善是胃炎等。
蒲公英泡水雖好,但4種人不能喝,喝錯就虧大了!
第一種:腸炎者
蒲公英是寒性的植物,同時,飲用過量,會造成一定的腹瀉癥狀,因此,有慢性腸炎的者,不宜宜蒲公英泡水喝,否則可能會加重腹瀉癥狀,停止食用后,即可緩解。
第二種:陰寒證者
《中國藥典》記載,蒲公英性味:苦、甘,寒。
蒲公英的寒性用于一些熱證的感染,是非常對癥。如果是一些陰寒證的感染,沒有發(fā)熱的跡象,病程多較長,病人體質(zhì)虛弱,此類人群不宜飲用蒲公英水,否則會加重病情,產(chǎn)生不良反應。
第三種:低血壓者
蒲公英根泡水,有一定的降壓效果,所以,平時血壓低的人,最好少喝蒲公英水!
第四種:過敏者
在飲用蒲公英水后,個別人會出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應,此時,一定要停止醫(yī)用蒲公英水,如果癥狀嚴重者,最后就醫(yī)查看一下!自身對蒲公英過敏的人最好慎用。
蒲公英善配伍,夏季搭配飲用,養(yǎng)生效果更佳
蒲公英搭配玫瑰花,養(yǎng)胃、排毒,效果加倍
蒲公英根和玫瑰花,按照7:1的比例,搭配成蒲公英玫瑰花茶包,每日取一包,熱水沖泡代茶飲即可!
蒲公英根性質(zhì)微寒,可以搭配溫和的玫瑰花一起,可以中和寒性,適合更多人飲用!
并且,玫瑰花也有很好的排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)胃暖胃之效,二者搭配在一起,養(yǎng)胃排毒,效果加倍!
蒲公英搭配三花,去火消炎,效果更佳
取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金銀花0.3g,桂花0.1g,制成金桂菊茶包,每天取一包,泡水代茶飲,可反復沖泡!
三花,即:菊花、金銀花、桂花,搭配蒲公英,去火消炎效果更佳!
菊花能清肝火、散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用。
金銀花能清熱解毒,疏熱散邪,清除體內(nèi)毒素,常與菊花搭配!
桂花香氣柔和,性質(zhì)溫和,不僅可以中和寒性,還有解除口干舌燥、腸胃不適之效!
四者搭配在一起,去火消炎,效果顯著!
蒲公英搭配紅棗,護肝效果更佳
用蒲公英根加上大棗,一起泡水喝即可。
蒲公英泡紅棗,不僅能保護肝臟,還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量,減少生病次數(shù)。如果臉上有斑,蒲公英泡紅棗喝,有很好的幫助。
蒲公英還有這四個小妙用,你試過嗎?
1、治療乳腺炎:取鮮蒲公英全草搗爛,敷于患處,每日2次。一般3~5天即可見效。
2、治療口腔潰瘍:咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分內(nèi)服,一部分留于患處,復發(fā)性口腔潰瘍愈合速度明顯加快,并減輕了潰瘍病程中的疼痛。
3、治療眼疾:干蒲公英煮水后把湯水倒出在碗里,然后在碗上敷上一層塑料布,開兩個孔,正好對準我們的眼睛,先熏十分鐘左右。
6、燒、燙傷:取新鮮蒲公英全草,洗凈搗爛,用紗布擠出細汁,放入容器內(nèi),加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒后,將上述藥液涂于患處,每日3次,一般3~5天可明顯見效。
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