艾灸穴位歌---《扁鵲玉龍經(jīng)》

中風(fēng)癱瘓經(jīng)年月，曲鬢七處艾且熱。

耳聾氣閉聽會(huì)中，百會(huì)脫肛并瀉血。

承漿暴啞口喝斜，耳下頰車并口脫。

偏正頭疼及目眩，囟會(huì)神庭最親切。

風(fēng)勞氣嗽久未痊，第一椎下灸兩邊。

肺疼喘滿難偃仰，華蓋中府能安然。

喉閉失音并吐血，細(xì)尋天突直無偏。

瘰疬當(dāng)求缺盆內(nèi)，紫宮吐血真秘傳。

霍亂吐瀉精神脫，艾灸中脘人當(dāng)活。

食積臍旁取章門，氣癖食關(guān)中脘穴。

臍上一寸名水分，腹脹更直施手訣。

關(guān)元?dú)夂Ｄ毿南?，虛憊崩中真妙絕．

嘔吐當(dāng)先求膈腧，脅痛肝腧目翳除，

肩如反弓臂如折，曲池養(yǎng)老并肩髃，

泄瀉注下取臍內(nèi)，意舍消渴誠非虛，

氣刺兩乳中庭內(nèi)，巨闕幽門更為最。

忽然下部發(fā)奔豚，穴號(hào)五樞宜灼艾。

肺俞魄戶療肺疾，瘧灸脾腧寒熱退。

膏肓二穴不易求，虛憊失精并上氣．

五痔只好灸長強(qiáng)，腸風(fēng)痔疾尤為良．

腸痛圍臍四畔灸，相去寸半當(dāng)酌量．

赤白帶下小腸腧，咳逆期門中指長．

大敦二穴足大指，血崩血衄宜細(xì)詳。

項(xiàng)強(qiáng)天井及天柱，鼻塞上星真可取。

人門挺露號(hào)產(chǎn)疒貴，陰蹺臍心二穴主。

婦人血?dú)馔措y禁，四滿灸之效可許。

臍下二寸名石門，針灸令人絕子女。

肩髃相對主痿留，壯數(shù)灸之直推求。

腹連殗殜骨蒸患，四花一灸可無憂。

環(huán)跳取時(shí)須側(cè)臥，冷痹筋攣?zhàn)悴皇铡?/p>

轉(zhuǎn)筋速灸承山上，太沖寒疝即時(shí)瘳。

腳氣三里及風(fēng)市，腰痛昆侖曲月秋里。

復(fù)溜偏治五淋病，涌泉無孕須懷子。

陰中濕癢陰蹺間，便疝大敦足大指。

癲邪之病及五癇，手足四處艾俱起。

風(fēng)拄地痛足髃疼，京歷付陽與仆參。

心如錐刺太溪上，睛痛宜去灸拳尖。

歷節(jié)痛風(fēng)兩處穴，飛揚(yáng)絕骨可安痊。

脾虛腹脹身浮腫，大都三里艾宜燃。

赤白痢下中膂取，背脊三焦最宜主。

臂疼手痛手三里，腕骨肘髎與中渚。

目骨更取穴譩譆，肩背痛兼灸天柱。

腰俞一穴最為奇，艾灸中間腰痛食。

醉飽俱傷面目黃，但灸飛揚(yáng)及庫房。

我覺得我們自己能夠堅(jiān)持每天灸1小時(shí)(產(chǎn)后的人, 大多濕氣寒氣重), 能重點(diǎn)按摩(酸痛的地方)加上刮痧和拔罐(背膀胱經(jīng), 一個(gè)星期一到二次, 每次30-40分鐘), 就很夠自己治療疾病了.

加我自己真實(shí)經(jīng)驗(yàn)里的體會(huì), 我來補(bǔ)充一下古典姊妹的上篇.

1. 肺的中符, 非常有用的一個(gè)位置. 灸這個(gè)地方和附近(上到肩, 下到乳房底), 心經(jīng),心包經(jīng),肺經(jīng) 就都照顧到了.這個(gè)位置, 很多人都有問題, 或大問題. 看傳承老師的貼, 你就能發(fā)現(xiàn)很多人那個(gè)位置拔出很多血水來. 也是治療乳腺增生的地方. 我想心律不齊等心包功能不好的人, 這里大有用途.

2. 解決大便的問題, 要根據(jù)體質(zhì)用點(diǎn)藥. 比如我寒濕, 用紅參.我還中氣不夠, 就吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸解決腸無力的問題, 加腹推. 背大腸俞是必須的. 手的合谷, 腹部天樞(灸)是重點(diǎn)之重的穴位, 早上大便的時(shí)候,你就使勁掐合谷吧, 一定有效果.還有, 三焦其實(shí)在大便問題有很大的作用. 三焦主氣, 長年便秘的人, 三焦一定有點(diǎn)問題. 所以手三焦支溝和臂儒(拔罐看看)是要穴. 照著這么多方協(xié)助氣的暢通, 大便會(huì)很好. 大便問題, 是第一要解決的問題. 后面肝膽的濁氣, 還要走腸道的. 我現(xiàn)在就明顯感覺肝膽修復(fù)的時(shí)候, 大腸還要跟著再同時(shí)修理一遍. 所以大腸經(jīng)絡(luò), 是第一要解決的問題. 背后肩甲骨大腸經(jīng)和小腸經(jīng), 一定要刮痧.

3. 長年吃也不胖的人或不吃早飯的, 除了脾經(jīng)絡(luò), 小腸經(jīng)絡(luò)也不會(huì)好, 連累心經(jīng)也差. 我就是. 以前我經(jīng)常不吃早飯.

4. 腹部, 任脈陰脈集合的地方, 同志們, 我號(hào)召大家就直接去- 灸. 每天花一小時(shí)躺著灸, 以肚臍為十字中心, 劃大十字, 從擅中開始. 絕對適合產(chǎn)后的人. 劃完十字, 再重點(diǎn)照顧章門, 期門, 那是寒氣集結(jié)的地方. 灸二個(gè)月, 絕對有效果 - 寒濕氣走一半:)中氣上升一半:) 月經(jīng)病都治療了. 然后同時(shí)腎經(jīng), 也照顧到了, 就在中軸路旁邊半寸的地方, 腎肯定好一些, 小便會(huì)每次都有顏色了. 我現(xiàn)在就是, 次次小便都有顏色. 以前早上才有, 平時(shí)的很少量, 或很淺的顏色, 有時(shí)干脆就無色. 現(xiàn)在不是了.

5. 還是腹部, 你就接著灸吧! 膽經(jīng)- 人側(cè)面,大腿環(huán)跳開始, 到胯. 你就聽響聲去吧, 產(chǎn)后寒氣重的人, 腹部一定像開鍋一樣.

4. 委中, 是個(gè)垃圾站. 100%的 for sure. 絕對不可以灸. 這個(gè)穴, 在你背后走罐的時(shí)候, 我們干脆就梅花針刺拔罐吧. 不用再考慮別的方法.您就別浪費(fèi)時(shí)間力氣按摩它了.:)

5. 四肢, 我的體會(huì)重點(diǎn)按摩幾個(gè)大穴 - 下身 -足三里, 血海,地機(jī) 三陰交,陰包, 陽凌泉(一定別忘了, 這個(gè)是三焦和膽經(jīng)放濁氣的必通過的穴), 昆侖, 太沖, 太溪和復(fù)溜.上身- 支溝,內(nèi)關(guān), 手襯關(guān)節(jié)內(nèi)外不管什么穴位瞎按就行了.

6. 后背, 我的體會(huì), 重要的不能再重要了. 我建議如果血?dú)鈮? 一個(gè)星期走罐一二次,加委中, 30-40分鐘. 您就等著看自己像癩蛤蟆. (我現(xiàn)在后背中軸, 全出黃泡了, 從大椎到四廖, 全是. 病當(dāng)然應(yīng)該找我. 中里說的一點(diǎn)沒有錯(cuò), 我就是那個(gè)最大的罪犯).

8大急救穴位

1、氣門

經(jīng)穴性質(zhì)，氣分為先。少商宣泄肺氣，膽俞降泄肝膽。公孫降脾胃氣逆而止嘔，豐隆降肺氣定喘而化痰。聞之經(jīng)渠能降肺氣而治氣逆，天突降逆氣而定哮喘。巨闕治逆道而開胸滿，隱白治咳逆而升陷陽。大腸俞疏通腸胃之氣化兮而潤便燥，膀胱俞疏通膀胱之氣化兮而利小便。

是以曲池行氣，云門開胸。陽陵泉有行氣導(dǎo)泄之效，厥陰俞有治胸滿嘔吐之功。抑又聞肝俞治肝，肺俞理肺。欲調(diào)腸胃之氣求內(nèi)庭，理肺氣以中府。氣海膻中專治一切氣病，上中下脘乃脾胃之氣疾。常聞足臨泣泄肝降逆以定喘，足三里升氣降逆而調(diào)中。調(diào)和衛(wèi)氣有大椎，行氣下氣尋照海。商陽泄腸，內(nèi)關(guān)調(diào)胃。合谷瀉肺氣之郁結(jié)，肺俞降肺氣之上逆。

2、血門

穴有血門，亦當(dāng)牢記。一切血病膈俞饒，大便膿血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行間行淤可破血結(jié)之證。天樞足三里破淤理血有治吐血咳血行血之效，太沖三陰交通經(jīng)行淤尤有清血涼血固血之功。咳血咯血肺俞太淵宜腎，嘔血咳血心俞肝俞同攻。月經(jīng)不調(diào)自有地機(jī)血海，漏血不止無不交信合陽。鼻衄二間極效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸，吐血不止尺澤攻。迎香氣戶能治鼻衄不止，十二井十宣能使氣血通流。血崩漏血求大敦，調(diào)經(jīng)行淤曲池針。吐血咳血有魚際，齒衄鼻衄求內(nèi)庭。中極關(guān)元婦人血癥為主，氣海陰交施功效亦同。若能因癥配合而施治，針到病除顯奇功。

3、 虛門

虛者補(bǔ)之，穴要審真。隱白補(bǔ)脾益腎，地機(jī)補(bǔ)脾益精。益精氣之不固漏谷去取，補(bǔ)氣血之不足心俞下針。原夫脾胃虛弱補(bǔ)使上中下脘，飲食不化脾俞胃俞同功。陽氣欲脫神闕灸，虛損勞弱天樞攻。治虛勞肺萎魄戶好，止陰虛盜汗間使高（佐太溪、陰郄）。聞之膏肓俞益精氣而補(bǔ)虛損，中膂俞止消渴而益腎陰。補(bǔ)腎益精命門腎俞宜審，養(yǎng)津益液太淵少?zèng)_同針。大便閉結(jié)支溝取，虛熱煩渴涌泉清。抑又聞丹田（關(guān)元）固下元益精氣而補(bǔ)虛損，氣海固下元助陽氣且滋腎陰。補(bǔ)肺治虛勞以肺俞，補(bǔ)中益脾陽以公孫。太沖曲泉與行間補(bǔ)血而養(yǎng)肝，太溪復(fù)溜連交信滋陰而補(bǔ)腎。中極固下元虛冷，曲骨補(bǔ)真氣而益精。肝俞補(bǔ)肝血，上廉溫胃津。足三里益氣而補(bǔ)脾胃，三陰交生氣血而補(bǔ)三陰。此是實(shí)踐特效學(xué)，必須師傳始得真。

4、實(shí)門

實(shí)則瀉之，癥要辨清。涌泉然谷太溪俱瀉腎，神門少府通里俱瀉心。脾胃之實(shí)何穴瀉陰陵商丘同公孫，心包有熱中沖瀉曲澤內(nèi)關(guān)大勞針。瀉肝期門曲泉行間太沖好，大腸商陽二間合谷曲池清。小腸少澤同少海，瀉膽陽陵臨竅陰。膀胱委中中極泄，三焦關(guān)沖外溝清。若還痰多豐隆泄，胸膈痞滿上脘針。井少商滎魚際絡(luò)列缺合尺澤，連募中府穴瀉肺從肺經(jīng)。胃實(shí)內(nèi)庭足三里瀉，血結(jié)膈俞血海攻。瀉胃逐穢通腸天樞妙，瀉腑導(dǎo)瀉消滯中脘針。辨證虛實(shí)當(dāng)分清，施治補(bǔ)瀉明于心。

5、寒門

寒則溫之，須了于心。中脘 神闕 氣海 足三里，中焦寒冷灸即溫。心俞溫而振陽氣，溫肝之寒灸大效。然谷溫下助腎火，命門腎俞再同針。章門溫臟寒積聚，理心腹寒以公孫。溫中理脾陰陵灸，一切血寒三陰交。中下焦寒隱白理，灸后壯陽脾亦溫。一切表寒大椎除，后溪陶道可清。關(guān)元暖宮陽氣振，腹寒血冷曲泉溫。治寒以溫，施灸或針。

6、熱門

熱則清之，陰陽有別。肺俞魚際俱瀉肺，少商尺澤刺出血。陽明經(jīng)熱商陽二間連，解表經(jīng)渠與列缺。合谷不但清氣分，且清頭面諸竅熱。解溪厲兌足三里，中脘內(nèi)庭清胃熱。肝俞脾俞同胃俞，瀉肝又瀉五臟熱。清心神通心少府，行間則清肝腎熱。大椎陶道退熱兼解表，三陰交平肝而清血。間使內(nèi)關(guān)清心包，又能解散胸中熱。清血少?zèng)_少澤連血海，太溪養(yǎng)陰而清熱。三焦有熱上脘澆。身熱曲池有特效，其功則在清氣分。清腸熱有小腸俞，絲竹空清頭目熱。脾熱大都陰陵泉，陰陵還能清胸?zé)?。涌泉治余熱不解，尤能清腎治熱毒，還能清泄四肢熱。身熱煩渴心包熱，勞宮曲澤刺出血。頭腦有熱求百會(huì)，后溪大抒清表熱。胸背煩熱內(nèi)關(guān)大陵心俞膈俞可針，肚腹悶熱三里內(nèi)庭天樞大腸可清。惡心嘔吐中暑熱金津玉液刺出血，若泄五臟六腑熱則求臟腑諸俞穴。臟熱當(dāng)清，腑熱當(dāng)瀉，審癥清楚，隨經(jīng)選穴。

7、風(fēng)門

原夫百病，首中于風(fēng)。合谷解表祛風(fēng)寒，大杼解表而祛風(fēng)。魚際解外感風(fēng)寒之邪，肩髃周身四肢之風(fēng)。頭風(fēng)外感風(fēng)池妙，頭痛驅(qū)風(fēng)頭維攻。搜周身風(fēng)邪有曲池三里，治腰腿諸風(fēng)必風(fēng)市委中。冷風(fēng)濕痹針環(huán)跳，頭風(fēng)外感列缺攻。常聞陽陵泉搜四肢之風(fēng)且舒經(jīng)絡(luò)，足三里搜四肢之風(fēng)又治腹痛。肺俞驅(qū)風(fēng)治風(fēng)寒咳嗽，通天泄表可治鼻塞不通。風(fēng)府風(fēng)門專理一切中風(fēng)病，百會(huì)水溝治一切暴中風(fēng)。風(fēng)性善行數(shù)變，治療切莫死板。

8、濕門

大凡濕癥，艾灸最良。利濕委中太溪好，行濕昆侖陰陵泉。承中天樞化脾胃之濕而助消化，脾俞胃俞化脾胃之寒以快飲食。燥濕行濕足三里，化濕行濕三陰交。內(nèi)關(guān)利濕有開胃祛痰之功，水分滲泄為利小便治水腫之穴。治濕大要，肺脾腎三經(jīng)。