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道德經(jīng):定靜的功夫越深,欲望就生不起來(lái),漸漸入道,到達(dá)無(wú)為!

有人以為,得道的人,是道家傳說(shuō)中的仙人,至少是看淡名利、云淡風(fēng)輕之人。

事實(shí)上,道存在每一個(gè)人的心中,只需要擦亮自己的心性,就可以見道。

道本自足,何須外尋?

得道的人,不一定隱居深山之中。相反,真正厲害的人,隱藏在人群中。小隱隱于野,中隱隱于市,大隱隱于朝。

一個(gè)凡人,要突破3重境界,才能到達(dá)無(wú)為,成為得道者。

《道德經(jīng)》第三十七章,老子說(shuō):

“道常無(wú)為,而無(wú)不為,侯王若能守之,萬(wàn)物將自化?;?,吾將鎮(zhèn)之以無(wú)名之樸。無(wú)名之樸,夫亦將無(wú)欲。不欲以靜,天下將自定。”

道家說(shuō),順為凡,逆為仙。

修道,要逆向而行。所以,我們要倒著看老子這段話。

  

第1重境界:定。

道家說(shuō),人生而來(lái)到這個(gè)世界,像無(wú)根之樹,在茫茫人海中,隨波逐流,無(wú)根的人,是定不住的,一生飄蕩,精神得不到大自在。

對(duì)大多數(shù)人而言,定不住,就是無(wú)法自控。

有的人下定決心,要改變現(xiàn)狀,結(jié)果第二天鬧鐘一響,又起不來(lái),還是邁不出第一步;有的人天天喊減肥,看見美食卻忍不住大吃;有的人明明知道一段感情不合適,卻下不了決心,選擇離開……

生活中,大多數(shù)是失控的人。

只有少數(shù)能自控,能自律的人,這些人,都會(huì)成為生活的強(qiáng)者,成為各個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。

定住自己,除了意志力,還要方法,要循序漸進(jìn)。

人和失控的較量,就是一場(chǎng)能量的爭(zhēng)奪。

打個(gè)比方,人占30%,失控占70%,毫無(wú)疑問(wèn),人是失控的。

但是,人有一個(gè)優(yōu)勢(shì),可以一點(diǎn)一點(diǎn)地激發(fā)無(wú)限的潛力。

下一次,人占31%,失控占69%;

下一次,人占35%,失控占65%;

下一次,人占40%,失控占60%;

……

隨著時(shí)間的推移,人可以一點(diǎn)一點(diǎn)掰回局面。

人占51%,失控占49%;

這個(gè)局勢(shì),就會(huì)扭轉(zhuǎn),人開始掌握主動(dòng)權(quán)。

人占90%,失控占10%;人就能穩(wěn)穩(wěn)地自控。

這就是“定”的方法。

一個(gè)人定得住,能自控,其實(shí)就是從外界收回和守住自己散發(fā)的能量,僅此而已。

第2重境界:靜。

老子說(shuō):“不欲以靜,天下將自定。”

人如果能自控,能定得住,那么就自然而然,會(huì)靜下來(lái)。

有的人想看書,卻很浮躁,靜不下來(lái);有的人焦躁不安,卻難以調(diào)息。很多人都能動(dòng)得起來(lái),但是能靜得下去的人,卻需要定力。

《清靜經(jīng)》說(shuō):“人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜;澄其心,而神自清。”

一個(gè)人想要徹底地靜下來(lái),就先要去除欲望和妄念,每天睡醒覺,頭腦中總會(huì)有些聲音,讓你干一些事情,想一些事情,這就是妄念。

該起床,你就起床;該做事,拿起就做。你真正做的時(shí)候,不會(huì)亂想。沒(méi)有實(shí)際行動(dòng),只在頭腦中想,那就是妄念。

養(yǎng)成言行一致的習(xí)慣,提高行動(dòng)力,是定靜的基礎(chǔ)。

第3重境界:欲。

控制欲望,是人類最難做到的事情。

事實(shí)上,欲望越控制,就越強(qiáng)烈。欲望不能控制,只能調(diào)服。

調(diào)服欲望,是一件自然而然的事情。

筆者之前,是購(gòu)物狂,也是美食家,工作壓力大,就靠買東西減壓,靠吃好吃的東西,找到樂(lè)趣。相信,大多數(shù)人都是如此。

后來(lái),經(jīng)過(guò)7年的定靜,潛心做事,欲望就漸漸地平息下來(lái)。

可以這么說(shuō),你定靜的功夫越深,欲望就生不起來(lái),漸漸入道,到達(dá)無(wú)為;反之,你定靜的功夫越差,欲望就會(huì)翻來(lái)滾去,讓人變得浮躁。

以上這3重境界,其實(shí)是三位一體的關(guān)系,你做到其中一點(diǎn),其它的也會(huì)彼此影響?;貧w一個(gè)基本點(diǎn),就是兩個(gè)字:清靜。

《清靜經(jīng)》說(shuō):“欲既不生,即是真靜。真常應(yīng)物,真常得性;常應(yīng)常靜,常清靜矣?!?/span>

能清靜的人,就能做到無(wú)為。

現(xiàn)代人,對(duì)無(wú)為的理解,往往是跑偏的。

魏晉玄學(xué)的代表人物王弼,他對(duì)老子的解讀,比較恰當(dāng),“道常無(wú)為”,是“順自然也。”

所以,無(wú)為,不是不做事,而是順其自然。

順其自然,就是該干什么,就干什么。

該做事,就做事;該吃苦,就吃苦;該享福,就享福;該倒霉,就倒霉;該生病,就生?。辉摶钪?,就活著;該死,就去死……

由此可見,順其自然,說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,幾乎沒(méi)有人,能真正做到順其自然,所以無(wú)法得道。

最簡(jiǎn)單的,也是最難的;最偉大的,也是最平凡的。

擁抱負(fù)能量,一個(gè)人才能得到能量的平衡,精氣神飽滿

每一個(gè)人,奔波勞作,不過(guò)是為了求得一生平安和富貴。這樣的要求,是合理的,也是應(yīng)該的。努力的人,值得擁有。

然而,現(xiàn)實(shí)生活中,人們卻經(jīng)常受挫。環(huán)視四周,幾乎沒(méi)有人不努力,可是不見得所有人都能成事。這里面,有一個(gè)重要原因,是人們不知道規(guī)律,無(wú)法洞察時(shí)機(jī),掌握不準(zhǔn)做事的節(jié)奏。

老子《道德經(jīng)》第四十二章,有幾條規(guī)律,值得我們借鑒學(xué)習(xí)。

擁抱負(fù)能量,一個(gè)人才能得到能量的平衡,精氣神飽滿。

我們普通人,厭惡負(fù)能量,抗拒負(fù)能量,恨不得消滅它,每天都保持開開心心的正能量狀態(tài)。

如果你這么想,那么就是違背自然規(guī)律。

老子說(shuō):“道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和?!?/span>

自然規(guī)律,是陰和陽(yáng)的共舞,萬(wàn)事萬(wàn)物,都是由這兩種基本元素在背后運(yùn)轉(zhuǎn)。像一顆電池的正負(fù)極,像地球的南北極,是陰陽(yáng)共舞的例子。從哲學(xué)的角度看,是矛盾的對(duì)立統(tǒng)一,互相對(duì)立,相反相成。缺少一個(gè)元素,另一個(gè)元素將不存在。

對(duì)人的身心而言,陰陽(yáng)能量平衡,才能健康。

有的人以為陽(yáng)氣好,多多益善,其實(shí)不然。陽(yáng)氣旺盛,則陰氣衰竭;或者陰氣旺盛,則陽(yáng)氣不足;陰陽(yáng)能量的失調(diào),長(zhǎng)期得到不平衡,人就會(huì)生病,身心就會(huì)出現(xiàn)諸多問(wèn)題。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),知于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年。”

人,天生自帶能量平衡,就像身體的免疫系統(tǒng)一樣,有自動(dòng)調(diào)節(jié)功能。只要能正常飲食起居,生活有規(guī)律,人就自然無(wú)恙,不需要刻意去養(yǎng)生。

“萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng),沖氣以為和?!?/span>

當(dāng)我們心情不好,負(fù)能量來(lái)襲,不要抗拒它,不把它當(dāng)一回事,負(fù)能量就像潮起潮落一樣,會(huì)自己漲潮,也會(huì)自己退潮。

如果你抗拒它,控制它,壓制它,它就會(huì)遇強(qiáng)則強(qiáng),很難被人馴服。

見怪不怪,其怪自敗。

任其自然,是轉(zhuǎn)化負(fù)能量最好的方法。

虛云禪師說(shuō):“妄想來(lái)了,就讓它來(lái),我總不理會(huì)它,妄想自然會(huì)息?!?/span>

虛云的定靜方式,也是順其自然。

一個(gè)人想要富貴,心態(tài)上就要守住簡(jiǎn)樸,才能達(dá)成所愿。

我們通常的做法,是想要富貴,就追求富貴,抓住富貴不放,這種做法,往往得不到富貴。

規(guī)律是,矛盾的一對(duì)東西,你想要其中一個(gè),就要守住另一個(gè)。

你想要得到富貴,那么你就要守住與富貴對(duì)立的東西,比如:簡(jiǎn)樸。

最好的例子,是古代的皇帝,都是用孤家寡人自稱,其中的緣故,就是來(lái)自這里。

老子說(shuō):“人之所惡,唯孤寡不谷,而王公以為稱?!?/span>

可以說(shuō),皇帝是天底下最富有的人,最有權(quán)力的人,卻用“寡人”自稱,原因是只有守住“孤寡不谷”,才能得到“富貴滿堂”。

當(dāng)然,歷代的皇帝,沒(méi)有多少人,能實(shí)踐老子這條規(guī)律,所以皇帝的位置總是坐不久,就被底下的人推翻。

那些真正的有錢人,大多數(shù)保持生活簡(jiǎn)樸,不會(huì)因?yàn)樽约河绣X就隨意揮霍。那些揮霍的富二三代,很快就會(huì)敗家,多少錢都不夠敗。

規(guī)律就是如此。

一個(gè)人想要富貴,心態(tài)上就要守住簡(jiǎn)樸,才能達(dá)成所愿。勤勉做事,機(jī)遇來(lái)了,沉著抓??;賺到錢了,能守得住。很多人,賺到一筆大錢,就會(huì)大手筆花錢,一旦忘記簡(jiǎn)樸,富貴就會(huì)慢慢流向別處,不再眷顧你。

事態(tài)沒(méi)有靜止的,都在損和益之間流動(dòng),人不能固執(zhí),要應(yīng)物而動(dòng)。

老子說(shuō):“故物,或損之而益,或益之而損。人之所教,我亦教之。強(qiáng)梁者不得其死,吾將以為教父?!?/span>

任何一個(gè)人、事、物,都沒(méi)有靜止的,都在損和益之間變化、流動(dòng)。

一個(gè)人,坐在那里不動(dòng),他也不是靜態(tài)的。身體的細(xì)胞,一直在新陳代謝,沒(méi)有停止。

生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。這是真理。

我們做事,也要遵循這個(gè)規(guī)律。人不能固執(zhí),要應(yīng)物而動(dòng)。

經(jīng)驗(yàn),可以避免人走彎路,可是,也會(huì)限制人創(chuàng)新。

因?yàn)?,同樣一個(gè)方法,這件事不能用,可能換一件事就能用;同一件事,這個(gè)時(shí)間用不合適;換一個(gè)時(shí)間,換一個(gè)環(huán)境,可能就適用。

一切都是靈活應(yīng)變。

固執(zhí)不變的人,常常碰壁。

老子說(shuō):“強(qiáng)梁者不得其死,吾將以為教父?!?/span>

所以,我們要常常反思自己的價(jià)值觀,是否一成不變?是否經(jīng)常看別人不順眼?

時(shí)代變化快,新一代技術(shù)三、五年更新迭代,如果你還幾十年抱著一種固定想法,那么肯定就是老頑固,和社會(huì)脫節(jié),和年代人有代溝。

人真正老了,不是年紀(jì)大,而是心態(tài)上不適應(yīng)外界的變化,不能接受新鮮事物和新的觀點(diǎn)。

擁抱變化,就是遵循自然規(guī)律,這是有道之人,做的有道之事,何樂(lè)而不為?

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