香道中常用的香為沉香與檀香。北宋詩人黃庭堅所作的《香之十德》中,曾說香的好處是:“感格鬼神、清凈身心、能拂污穢、能覺睡眠、靜中成友、塵里偷閑、多而不厭、寡而為足、久藏不朽、常用無礙。” 可見品香是一種更高雅、更有情趣的減壓方式。根據(jù)香的外形特征可分為原態(tài)香材、線香、盤香、錐香、香丸、香粉等。香品可以單一使用，也可以兩種以上香料調(diào)和搭配使用，能變幻不同的美妙味道。
富森紅土沉香制作的線香
朝九晚五，每天對著電腦找資料、做方案、收郵件、聊MSN，封閉的辦公室環(huán)境、多坐少動的工作狀態(tài)、不規(guī)律的作息時間、不健康的飲食結(jié)構(gòu)、緊張的精神壓力，讓職場白領的身體經(jīng)受著史無前例的嚴酷考驗。
現(xiàn)代生活中，沉香越來越受白領們的歡迎。有兩位白領模樣的年輕女子花近三千元買了很小的一塊沉香，記者問她們?yōu)槭裁匆I沉香，她們回答說因為聽說沉香能舒緩情緒，對人體有好處，現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人想找一個能夠舒緩壓力的東西，清新的味道和帶些神秘的色彩讓他們迷戀不已。而且很多人向她們推薦過。她們坦言，花費這樣的價錢買塊沉香也就像買件衣服那樣輕松，畢竟是對自己好。
作為香料，沉香自古以來即被列為香中極品，受到極為尊貴的禮遇。沉香被喻為植物中的鉆石，其與身俱來的香氣，淡雅宜人，其能通竅的神秘香氣至今人工無法合成，匯集天地陰陽五行之氣，是唯一能通三界之香品。沉香具有一種
龍涎香與檀香混合的香味，融合了動物界與植物界的精華，是古代御用珍寶，也是供佛重要香品之一。
在我國傳統(tǒng)中醫(yī)學、印度傳統(tǒng)醫(yī)學、藏醫(yī)學里，將沉香入藥已有幾千年的歷史。近幾年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的不斷提高，人們對沉香的藥用價值認識越來越深，產(chǎn)品需求量也進一步增加。在現(xiàn)代生活中，沉香越來越受到白領們的歡迎。不少光顧沉香店的就是年輕時尚的白領，往往一擲千金購買一塊很小的沉香。原因是他們聽說沉香能舒緩情緒，對人體有好處。
下面介紹幾種用沉香舒緩壓力的方法。
* 車載電香爐
電香爐采用了陶瓷發(fā)熱晶片，通過接觸電源能保持恒溫。使用時在爐中放置木本芳香植物（如檀木、沉香等）的粉屑、片、塊皆可。
* 隔火熏香
在香爐內(nèi)放入充足的香灰，先用香鏟使香灰均勻、疏松，再將表面輕輕撫平，然后用香匙于爐灰中心慢慢開出一個較深的空洞作為炭孔。用香筷將燒透的炭夾入炭孔中，再用香灰蓋上，壓平。在氣孔開口處放上薄墊片（云母片、銀箔、金屬片等），用香匙將香品置于墊片之上即可。
* 佩帶沉香掛飾和擺放沉香擺件
可以不時的聞到沉香掛飾散發(fā)的特殊的香味，令人心曠神怡。佩帶沉香塊本來就是一種供養(yǎng)與修行，沉香純陽之氣能通三界，沉香是世界五大宗教共同認同的稀世珍寶。沉香塊每件都是獨一無二的，純陽之氣能通三界，有太極辟邪制煞、聚氣納財之效，助旺正磁場，消減輻射，增添福壽。
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