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每晚9點(diǎn)與你聊艾灸| 與你說(shuō)晚安
網(wǎng)友提問(wèn):
馮名雨老師,一到春天我的鼻炎就加重了。都不太敢出去,對(duì)花粉過(guò)敏,這幾天我們這兒又冷了,對(duì)冷空氣也過(guò)敏。
平時(shí)雖然也有鼻炎,但是艾灸下鼻子附近的穴位,效果還可以。
但是,這些天鼻炎加重了,不僅失去嗅覺(jué),還大早上起來(lái),清鼻涕止不住的流,該怎么辦?
關(guān)于鼻炎用到的方法和穴位,我們之前在講過(guò)多次。
鼻炎,發(fā)作的位置在鼻腔,但是治療不能只對(duì)著鼻子下手。
中醫(yī)認(rèn)為:「肺開(kāi)竅于鼻」,當(dāng)肺氣的宣發(fā)和肅降功能失調(diào),肺氣上不去下不來(lái),邪氣無(wú)法消散,就只能通過(guò)鼻子來(lái)排出邪氣,此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致鼻炎發(fā)作。
鼻炎,必須首先調(diào)節(jié)肺的功能。
如果調(diào)肺效果不理想,或者鼻炎遷延的時(shí)間很長(zhǎng),此時(shí)建議從腎入手。
有個(gè)穴位,一定要重視:腎俞穴。
(戳上圖,可進(jìn)店)
1
補(bǔ)腎
■.鼻炎加重時(shí),早上起床后容易有大量的清鼻涕或者粘稠的鼻涕。
「黃帝內(nèi)經(jīng)」記載有:「泣涕者腦也,腦者陰也,髓者骨之充也,故腦滲為涕」。
意思是,涕為髓,髓屬腎。
當(dāng)我們悲傷哭泣時(shí),眼淚一把,鼻涕一把的往下流。無(wú)論是清稀的鼻涕還是黃且粘稠的鼻涕,都和腎里面的髓生化而來(lái)的。
因?yàn)椤改X為髓之?!?,而「腎主藏精,精生髓」。所以,在古代醫(yī)書(shū)中把鼻炎,也叫做「腦漏」。
如果把鼻炎,看做是腦中物質(zhì)髓的外溢,就要考慮一下,腦髓為什么會(huì)外溢?約束腦髓的力量去哪里了呢?
我們可以類比一下:
女性月經(jīng)量大,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),淋漓不盡,多半是脾氣對(duì)于經(jīng)血的約束力不足;
同理,如果腎氣對(duì)于腎生化的腦髓約束力下降,肯定也會(huì)導(dǎo)致腦髓的外溢,從而形成腦漏,或者說(shuō)形成鼻炎。
此時(shí),我們就需要補(bǔ)腎陽(yáng),是腎陽(yáng)約束腦髓,從而避免腦漏鼻炎的發(fā)生。
■.補(bǔ)腎陽(yáng),首推:腎俞穴。
腎俞穴位于背部,而「背部為陽(yáng),腹部為陰」,位于背部陽(yáng)面的腎俞穴,有大補(bǔ)陽(yáng)氣的效果。
腎陽(yáng)得以提升,就能約束腦髓外溢形成的鼻炎,尤其是鼻涕多或者粘稠的問(wèn)題。
「位置」:肚臍正后方,旁開(kāi)1.5寸。
2
輔助
■.腎俞穴來(lái)調(diào)補(bǔ)的鼻炎,主要還是針對(duì)哪些久治不愈,或者遇冷鼻炎加重的患者。
腎陽(yáng)在調(diào)補(bǔ)時(shí),引火歸元也要做到位,不然特別容易上火。
推薦在艾灸一個(gè)輔助的穴位,即:涌泉穴。
涌泉穴,是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位,意思是腎陽(yáng)從涌泉穴噴涌而出。既可以溫陽(yáng),也可以引到上半身的火氣下降,避免上半身上火。
「位置」:前腳掌1/3的凹陷處。
■.上述的這個(gè)患者,鼻炎一共用到了8個(gè)穴位:
第一天:腎俞穴,印堂穴,合谷穴,涌泉穴;
第二天:大椎穴,肺俞穴,內(nèi)關(guān)穴,足三里。
腎俞穴+涌泉穴,起到補(bǔ)腎陽(yáng),引火歸元的效果;大椎穴,印堂穴屬于局部穴位;合谷穴和肺俞穴,疏調(diào)肺氣,使肺的宣發(fā)和肅降恢復(fù)正常;內(nèi)關(guān)穴和足三里穴,促進(jìn)脾胃消化,提高免疫力。
■.到目前位置,這個(gè)患者艾灸了半個(gè)多月,流鼻涕已經(jīng)止住了,嗅覺(jué)也恢復(fù)了。我把她用到的艾灸器具和時(shí)間,和大家說(shuō)一說(shuō):
腎俞穴,大椎穴,印堂穴用的是鏤空單聯(lián)隨身灸;肺俞穴貼的是自發(fā)熱艾灸貼,內(nèi)關(guān)穴和足三里穴用的是銅罐懸磁灸。
每個(gè)穴位,艾灸時(shí)間不低于30分鐘,某些穴位艾灸時(shí)間會(huì)在50分鐘左右,比如印堂穴和足三里穴。大家根據(jù)個(gè)人承受能力來(lái)定。
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