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網(wǎng)友提問(wèn)：
馮名雨老師，我的老公喜歡飲酒，并且他喜歡吃大魚(yú)大肉，最近一次公司的體檢，發(fā)現(xiàn)他有中度脂肪肝的情況，雖然還沒(méi)有明確的一些不舒服的反應(yīng)。但是呢，既然已經(jīng)有了脂肪肝，我就想通過(guò)艾灸幫她調(diào)理一下，但是呢，我不知道該怎么樣選擇穴位，能請(qǐng)馮名雨老師說(shuō)一下嘛，謝謝
解答分析：
既然要解決脂肪肝，那么首先我們要知道什么是脂肪肝？
如果肝臟脂肪的堆積含量超過(guò)5%，就稱(chēng)之為脂肪肝。在解決，這個(gè)問(wèn)題之前，咱們需要說(shuō)下中醫(yī)之中“痰”的一個(gè)概念，如果從廣義的角度而言的話(huà)。痰，有“有形之痰”和“無(wú)形之痰”之分，其中“有形之痰”就是我們平時(shí)咳嗽能夠吐出來(lái)的痰。“無(wú)形之痰”，我們剛剛說(shuō)到的脂肪其實(shí)也是也是無(wú)形之痰的范疇。說(shuō)到這里，大家應(yīng)該都知道了，怎么解決脂肪呢？無(wú)非就是健脾胃，提高脾對(duì)于痰濕的消化能力罷了。
在這里呢，推薦五個(gè)穴位給大家：肝俞穴，脾俞穴，章門(mén)穴，期門(mén)穴，豐隆穴。
第一：肝俞穴，肝的背俞穴，它是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，肝不易受補(bǔ)，因此肝俞穴最需要疏通。艾灸此穴能補(bǔ)肝陰、散肝熱、疏肝理氣、疏通肝經(jīng)，幫助肝臟有效分解體內(nèi)毒素，并協(xié)助其他臟腑將毒素排出。
第二：脾俞穴，脾的背俞穴，健脾化濕、健脾和胃、利濕升清
第三：章門(mén)穴，古語(yǔ)有云：脾為生痰之源。章門(mén)穴是脾經(jīng)的募穴，能夠起到清肝補(bǔ)脾的作用
第四：期門(mén)穴，期，為周期之意；門(mén)，為出入之處。該穴是肝經(jīng)最后一個(gè)穴位，也是十二經(jīng)絡(luò)循行的終點(diǎn)，人體經(jīng)氣由此穴回流至肺經(jīng)，開(kāi)始新的循環(huán)，所以稱(chēng)之為“期門(mén)”。所以如果一個(gè)循環(huán)不通暢，就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重，循環(huán)不暢。
第五：豐隆穴，是治療痰疾的要穴，對(duì)于因“脾虛失運(yùn)”導(dǎo)致的“痰濕內(nèi)盛”效果尤佳，艾灸此穴可疏經(jīng)活絡(luò)、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃
穴位參考：
肝俞穴，
脾俞穴，
章門(mén)穴，
期門(mén)穴，
豐隆穴
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