見(jiàn)字如面，大家是否和我有一樣的困擾，無(wú)論你敷多少面膜，用多貴的面霜，也掩蓋不住你的黑眼圈以及未褪去的痘印… 后來(lái)我發(fā)現(xiàn)是內(nèi)分泌在 ” 搗亂 “ 。讓我們來(lái)扒一扒讓你又愛(ài)又恨的 ” 內(nèi)分泌 “ ！ Ⅰ 內(nèi)分泌主要指什么 ? 內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查的主要激素為性激素6項(xiàng)，分別為以下6種： 雌二醇（E2）: 雌激素主要檢測(cè)的就是雌二醇。雌激素是卵巢產(chǎn)生的主要激素之一，主要維持女性生殖道功能及第二性征。若檢測(cè)結(jié)果偏低考慮卵巢功能低下或早衰等疾病。 但在月經(jīng)第三天時(shí)雌二醇本身是低的，此階段的雌二醇應(yīng)小于50pg/ml，若高于此值提示卵巢儲(chǔ)備不良，常會(huì)有月經(jīng)提前。 孕酮（PRO)：黃體酮為主。孕酮可檢測(cè)卵巢有無(wú)排卵，孕激素和雌激素關(guān)系非常微妙，孕激素以雌激素為基礎(chǔ)，也就是說(shuō)，沒(méi)有雌激素的支撐，孕激素也難發(fā)揮效用。 促黃體生成素 （LH）、促卵泡刺激素（FSH）：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，LH是促進(jìn)排卵，促進(jìn)黃體生成，以便黃體可以分泌孕激素和雌激素、FSH則是促進(jìn)卵泡成熟，并分泌雌激素。這兩項(xiàng)可協(xié)助診斷閉經(jīng)原因，LH測(cè)定也有助于不孕癥治療。 睪酮 (T）：若女性體內(nèi)睪酮升高可導(dǎo)致男性化，有些女性體毛重，唇毛嚴(yán)重有可能是睪酮有點(diǎn)高哦！若持續(xù)升高預(yù)示多囊卵巢綜合征，同樣睪酮也可鑒別兩性畸形。 泌乳素（PRL)：泌乳素分泌不穩(wěn)定，情緒，運(yùn)動(dòng)均可影響它的分泌，下午較高，所以一般在上午檢查此項(xiàng)激素。它隨月經(jīng)波動(dòng)浮動(dòng)較小，所以一次高值不能確診為高泌乳素癥。 Ⅱ 內(nèi)分泌失調(diào)有哪些表現(xiàn) ? 1、皮膚變得不好，很粗糙 面色發(fā)暗、色斑、長(zhǎng)痘、用再多化妝品也無(wú)濟(jì)于事，其實(shí)這不僅僅是皮膚的問(wèn)題，而是由內(nèi)分泌紊亂引起。很多姐妹也會(huì)因此出現(xiàn)毛發(fā)旺盛或者嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。 2、性格脾氣容易暴躁 女性是一個(gè)非常感性的高級(jí)動(dòng)物，特別容易受到情緒的左右，因此，內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件非常糟糕的事情。常常感到壓力、焦慮、惱怒、煩悶，這些表現(xiàn)都和我們激素的變化有很大關(guān)系。
3、伴有婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn)，如子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是內(nèi)分泌引起的。一部分女性還會(huì)因此導(dǎo)致不孕。
Ⅲ 內(nèi)分泌失調(diào)原因有哪些 ？
Ⅳ 如何調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌 ?
1、飲食調(diào)理
食物應(yīng)該多變化，蔬菜水果不能少，辛辣油膩少吃，日常生活以植物油為主，動(dòng)物油為輻，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌，也可以多吃點(diǎn)豆制品，因?yàn)槎怪破分杏写罅恐参锎萍に?，可以改變體內(nèi)激素的分泌。
2、精神調(diào)理
在日常生活中，女性們保持輕松愉悅的心情，克制焦急，緊張等不良情緒，好的情緒也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌哦！少胡思亂想，胡思亂想會(huì)影響內(nèi)分泌、此外，養(yǎng)寵物、養(yǎng)植物、聽(tīng)音樂(lè)等都使人心情愉悅。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
保持適量運(yùn)動(dòng)，提高新陳代謝，需要注意的是，運(yùn)動(dòng)要適量，切勿過(guò)激或過(guò)多。
4、作息調(diào)理
保持充分的睡眠，切勿熬夜，以免造成激素分泌失調(diào)，從而引起其他疾病。堅(jiān)持睡前泡腳，改善氣血循環(huán)，起到暖身益氣的作用，泡腳可放入一些中藥，還具有改善失眠的作用。
5、藥物調(diào)理
如果出現(xiàn)內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)的情況，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行藥物調(diào)理，避免最后造成不孕癥。
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