減肥餅干能減肥，這樣對身體不好，這里提供個健康的減肥方法：把放涼的熟雞蛋的蛋黃取出來，放入碗里搗碎即可；西蘭花洗凈之后切成小朵，然后將粳米放入鍋里，再倒適量清水煮成濃稠粥，再放入西蘭花、蛋黃煮熟，加鹽進行調(diào)味就可以了。這款蛋黃西蘭花粥有極好的刮油清脂功效，是食療減肥的好方法。另外這種粥含有極為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以在減肥的同時補充身體所需的營養(yǎng)。
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