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生氣的成本很貴，代價很高，壞了你的心情，只會讓你的生活被負(fù)面的情緒控制，

而產(chǎn)生更多失去理智的決定。時常生氣更會讓你的身體長期處于能量消耗的狀態(tài)，

慢慢吞噬了你的健康。從容淡定地面對生活中的一切，不和家人生氣，和和氣氣，

日子才會溫馨；不和朋友生氣，心胸開闊，好友多多；不和愛人慪氣，包容理解，

愛情才會長久；不和惡人生氣，惡人遲早會遭到報應(yīng)；不和小人生氣，遠(yuǎn)離小人，

小人對誰都是算計；不和外人生氣，外人對自己毫無意義。