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八款素菜包子做法
包子是一種古老的傳統(tǒng)面食,一般由面包裹著餡,主要制作材料有面粉和餡,起源于四川。相傳由三國時期諸葛亮發(fā)明(距今1800多年)。
包子這個名稱的使用則始于宋代,《燕翼詒謀錄》:“仁宗誕日,賜羣臣包子?!卑雍笞⒃唬骸凹答z頭別名”。饅頭之有餡者,北人謂之包子(意思是說饅頭沒有餡,包子有餡)。包子一般是用面粉發(fā)酵做成的,大小依據(jù)餡心的大小有所不同,最小的可以稱作小籠包,其他依次為中包、大包。常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、茄子、包菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黃、芝麻等。今天小編就為您介紹幾種素餡包子的做法
頭菜素餡包子
食材:
頭菜、細粉絲、木耳、姜、鹽、黑胡椒粉、醬油、面粉、酵母
制作方法:
1、頭菜洗凈,切成小塊。木耳用涼水泡發(fā),木耳泡發(fā)后摘凈根部。粉絲用水泡軟,姜切碎。
2、鍋內(nèi)油熱,放入姜碎,小火翻炒香。放入頭菜翻炒,加入少量醬油和黑胡椒粉,加入木耳翻炒。
3、粉絲剪成小段,放入,翻炒均勻。(不要著急加鹽,菜遇鹽容易下水,等要包的時候現(xiàn)加入鹽調(diào)味即可。)
4、準備好面粉、酵母和溫水,溫水用酵母化開,水溫不要太高,以免燙死酵母的活性。
5、面粉揉成軟一些的面團,用保鮮膜蓋上發(fā)起。(夏季面團發(fā)起快,冬天的話可以放到陽光下或者暖和一點的地方。)
6、揉面團,排出面團中的氣體,面團從中間扣個洞,揉成條狀,切成適合大小的劑子,搟成稍微厚一點圓形,包入菜餡。
7、包好后醒一會,會明顯感覺到醒一會的包子在手心掂量時發(fā)輕。蒸鍋內(nèi)放冷水,屜布撒點水潤濕,擺好生包子,在火上中火蒸,鍋邊上氣后蒸10分鐘即可,關(guān)火后靜置5分鐘再開蓋。
蘿卜素包子
食材:
面粉適量、青蘿卜、豆腐、生姜、鹽
制作方法:
1、普通面粉加入少量開水,邊加開水邊用筷子攪拌,(加開水時要少量慢慢地加)晾涼后揉成面團,蓋濕布醒一會兒。青蘿卜擦成絲,加鹽殺一下水份。
2、瀝干水份。用刀稍微剁一下。豆腐切小粒,姜切末混合在一起,加入花生油、鹽調(diào)成包子餡。
3、取出醒好的面團,均勻地分成若干份。搟成面皮,包入餡。包成包子。
4、平底鍋燒熱,刷一層花生油,逐個放入包子,加入適量開水,蓋鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)中火直至水燒干,聽到哧啦哧啦的聲時,關(guān)火燜5分鐘即可出鍋。
三珍素包
食材:
牛肝菌、松茸、粉絲、上海青、小香菇、腐竹、小白菜、酵母
制作方法:
1、面粉加酵母和好,揉光滑,蓋上保鮮膜在溫暖地方發(fā)酵。白菜、上海青洗凈切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡軟去蒂切粒,腐竹、粉絲泡軟切碎。
2、將切好的食材倒入鍋里炒香,調(diào)入鹽、香油、胡椒粉拌入味待用。
3、發(fā)好的面排氣,再醒發(fā)十分鐘后分成小劑子,搟成邊緣薄中間厚的餅裝,包入拌好的餡料。
4、包好包子醒片刻入鍋。開鍋蒸20分鐘,關(guān)火燜3分鐘出鍋。
香菇素菜包
食材:
中筋粉、酵母、泡打粉、糖、青菜、香菇、筍、麻油、鹽、糖適量
制作方法:
1、青菜出水切沫,香菇、筍切沫,把這三原料調(diào)和均勻,榨干水份,加入調(diào)味料,攪拌均勻。
2、面粉、泡打粉調(diào)和均勻,酵母、糖用溫水化開,加入到面粉中,揉成面團,揉搓光滑。
3、下20克的劑子,搟成8厘米的圓形皮,包入餡心。放入刷過油的有孔的不銹鋼盤,蓋上濕紗面,醒30分鐘左右。
4、入蒸箱設(shè)100攝氏度,10-15分鐘即可。
小貼士:
1、香菇需提前漲發(fā)完成。筍需提前蒸熟。
2、可以把青菜換成大白菜、卷心菜、榨菜等。
3、秋、冬天操作完后,需入40度的蒸箱,醒發(fā)10分鐘后,才可蒸。
香菇大頭菜粉絲包
食材:
中筋面粉300g、卷心菜半顆、香菇30顆、泡打粉25g、酵母粉3g、綿白糖40g、冬粉50g、芝麻油10g、胡椒粉5g、鹽20g
制作方法:
1、調(diào)好面粉靜置發(fā)酵20分鐘;面團切成12等份;包子皮搟圓內(nèi)厚外薄。
2、卷心菜切丁灑上鹽搓揉靜置20分鐘去水,將水瀝出;并將腌料全部加入卷心菜進行混合。
3、包好內(nèi)餡,大火蒸煮15分鐘。蒸之前須讓包子醒15分鐘再蒸,否則開鍋后包子很容易褶皺。
白菜香菇包
食材:
精面粉500g,干酵母5g,溫水300g,糖一小勺,餡料:白菜一大顆,香菇25朵,麻油一湯勺,鹽適量,糖少許
制作方法:
1、先將酵母放入溫水中溶解,靜置一小會兒。面粉篩過后,加入溫水,揉成光滑面團,蓋上濕布,放入溫暖處發(fā)酵。面團發(fā)成原先兩倍大便可。
2、做餡料,將白菜洗干凈后切碎,放入適量鹽,等到白菜出水后,擠干白菜的水分。
3、將香菇中加入一點點水蒸5分鐘(微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘也行),蒸好后切成小丁,擠干水分,與3混合,加入麻油,按照自己的口味適量加鹽,放一點點糖吊鮮味。
4、面團發(fā)好后,搓成長條,用到切成一個個的小劑子,搟成包子皮,不要太薄。放入餡料,包成包子。包好的包子靜置醒20分鐘后上籠蒸8分鐘左右。
小貼士:
1、看面團是否發(fā)好,用手指沾上適量的面粉戳一下面團,小孔沒有收回,那就發(fā)好了。
2、面團揉得越久饅頭蒸出來就越好吃,但是不能揉得過久。
3、面團中加入少量的糖能幫助發(fā)酵,且饅頭會更香甜,但不能放太多,否則便是抑制了發(fā)酵。
4、白菜和香菇中的水分一定要擠干,香菇一定要蒸熟。
蘿卜粉絲素包
食材:
蘿卜、粉絲、橄欖油、姜汁、生抽、素蠔油、白糖、鹽
制作方法:
1、蘿卜洗凈切絲,用鹽腌制片刻,待出水后擠干水分。粉絲泡開洗凈,切成碎丁,瀝干水分。把姜用榨汁機榨汁,這樣餡兒內(nèi)吃不到姜粒,不影響口感,而且餡料也鮮美。
2、鍋中倒入適量橄欖油,油熱后倒入姜炸出香味,撈出棄用。放入蘿卜絲和姜汁翻炒。
3、加入粉絲、生抽、素蠔油和糖,炒到粉絲變軟,加入適量黑胡椒粉,最后用鹽調(diào)味盛出晾涼。
4、發(fā)好的面揉出空氣后醒15分鐘,包好包子,蒸鍋里放水燒開,關(guān)火,把包好的包子放入鍋內(nèi)進行二次醒發(fā),15分鐘后,開大火蒸十分鐘即可(因為餡兒已經(jīng)炒過,基本熟了,不用蒸過長時間)。
卷心菜木耳腐竹包
食材:
卷心菜、木耳、腐竹、酵母、白糖、芝麻香油、菜籽油、
制作方法:
1、少許溫水加入一小勺白糖溶解,再加入酵母溶解,靜置5分鐘后加入面粉里,再加入適量水,最后揉成一個光滑的面團。蓋上保鮮膜發(fā)酵。
2、卷心菜、木耳和腐竹泡發(fā)洗凈焯水,切碎,擠干水分。加入適量芝麻香油、菜籽油、素蠔油和少許白糖拌勻(最后要包的時候再加入鹽拌勻即可)。
3、將發(fā)酵好的面團排氣揉至光滑(面團大概有之前2倍大小左右,用手挖開面團中間呈蜂窩狀的小孔,這種狀態(tài)就是發(fā)酵好了)。將面團揉成光滑的長條,分成均勻的小劑子,搟成中間厚四周薄的圓面片。
4、取適量素餡包成包子。將包好的包子放進刷了油的蒸籠里,蓋上蓋子醒發(fā)約20分鐘,包子醒發(fā)至原來的1.5倍至2倍大小,開火蒸。有蒸汽上來時開始計時,蒸20分鐘關(guān)火。最后燜3分鐘之后再開鍋即可
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