【經(jīng)方雜談】 男人壓力大、不自信，中醫(yī)有...
中醫(yī)講肝主疏泄，可以調暢全身的氣機。如果肝氣不疏,那久郁化火，就會擾亂心神，導致煩躁不安，人就會出現(xiàn)胸悶、情緒低落、脾氣差，容易疲勞、失眠、精神抑郁，不自信。
張仲景有一個經(jīng)方，就是柴胡加龍骨牡蠣湯，是小柴胡湯去掉了甘草,加了桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、鉛丹組成的。這個小柴胡湯呢，疏肝解郁；龍骨、牡蠣、鉛丹可以鎮(zhèn)肝安心神；茯苓可以暢通三焦，使津液輸布運化，通利小便；大黃可以泄胃熱；桂枝補一身的陽氣，走的大循環(huán)的系統(tǒng)，從中焦脾胃走到全身的肌肉，通陽化氣，解除身體的困乏沉重。整個方子能夠解內外之邪熱，調暢肝膽的氣機，是安神、定驚、解郁的良方。對于壓力大、精神抑郁、情緒焦慮、失眠等有很好的作用。
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