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一個牙醫(yī)朋友曾說過：患齲齒的寶寶的年齡越來越小，很多寶寶乳牙沒出完，牙齒已經(jīng)壞了。除了不定時刷牙，長期奶瓶喂養(yǎng)是齲齒小齡化的重要原因

0~2歲寶寶喝奶工具的演變

美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之后就該學習使用杯子，1歲時要停止使用奶瓶，最晚18個月一定要徹底戒除奶瓶。

出生：不要馬上用奶瓶

媽媽親喂2~3周后，嘗試讓寶寶用奶瓶喝奶。如果媽媽一直親喂，可以跳過奶瓶喂養(yǎng)，寶寶6個月后直接用杯子。

6個月：使用鴨嘴杯

6個月是引入杯子的最佳時期。鴨嘴杯的形狀和奶嘴接近，寶寶更容易接受。

12個月：使用吸管杯

1歲是戒除奶瓶的最佳時期。寶寶開始用吸管杯，從軟管吸管杯過渡到硬管吸管杯。

18個月：完全戒掉奶瓶

寶寶一歲半以后要完全戒掉奶瓶，逐漸過渡為用吸管杯或敞口杯喝奶、喝水。

24個月：開始使用敞口杯

2歲開始學習使用敞口杯。因為長時間使用吸管杯，可能造成牙齒咬合不正等問題。

除了寶寶月齡，具體什么時候引入杯子，還要看寶寶是否有這3個小動作。

喝奶時眼睛到處看；

嘴里咬著奶頭，但不吮吸；

喂奶未結(jié)束就試圖從媽媽大腿上滑下來。

為什么戒奶瓶、用杯子

寶寶習慣用奶瓶喝完奶就睡覺，如果用杯子喝奶，不僅寶寶不愿意， 家長也覺得麻煩。

杯子的“三部曲”

寶寶養(yǎng)成了依賴奶瓶才能入睡的習慣，可能造成齲齒和肥胖。

大多數(shù)寶寶喝完奶不刷牙就睡覺，牙齒長時間泡在奶里，細菌滋養(yǎng)而帶來齲齒風險。

調(diào)查統(tǒng)計，2歲還用奶瓶喝奶的的寶寶，體重超重的可能性比用杯子的寶寶更高。

為什么用杯子？

學會用杯子喝水、喝奶，寶寶將獲益多多。

1.對身體發(fā)育有好處

使用杯子時，寶寶的眼、手、口協(xié)調(diào)能力得到了鍛煉，同時還能提高寶寶的吞咽能力。

2.為良好的入睡習慣做準備

寶寶長期使用奶瓶，把奶瓶當作精神依賴，影響獨自入睡和戒除夜奶，而使用杯子很好地解決了這一問題。

3.降低患齲齒的風險

寶寶使用杯子時必須端坐拿著水杯，躺著喝奶的習慣自然消失，患齲齒的風險也變小。

為讓寶寶戒掉奶瓶的科學方法

寶寶從奶瓶到杯子的過渡過程中，家長可以采取哪些小技巧呢？

1.按照寶寶的喜好挑選杯子。

讓寶寶挑選自己喜歡的杯子，或購買帶有寶寶喜愛動畫片角色的杯子。

還可以在杯子口沾一點兒奶或微甜的水果汁，讓寶寶對水杯產(chǎn)生興趣。

2.逐漸讓寶寶熟悉杯子，混個臉熟。

寶寶6個月開始就引入杯子，這時不是讓寶寶戒掉奶瓶，而是讓寶寶接受杯子。

不要形成奶瓶喝奶、杯子喝水的固定模式，應該慢慢將奶放進杯子里，讓寶寶意識到：奶瓶不是唯一的喝奶工具。

3.教會寶寶使用杯子，減少奶瓶使用的次數(shù)。

家長先用杯子大口喝水，甚至可以發(fā)出“咕咚咕咚”的聲音，鼓勵寶寶嘗試。

只要寶寶學會了熟練使用杯子，接下來就可以慢慢引導寶寶戒掉奶瓶。