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孩子寫作業(yè)慢,總是忍不住發(fā)脾氣?揭秘情緒真相,你可能從未看見過......
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本期主播丨安安

學員提問


錢利老師好,我的孩子學習效率比較慢,晚上做作業(yè)做到10點。

我控制不住就會對他發(fā)脾氣,為什么我控制不住自己呢?


導(dǎo)師答疑


我不太知道你孩子現(xiàn)在的年齡,一般孩子的作業(yè)寫得快或者慢,只是一個現(xiàn)象。

甚至我們在初級班的課程里也說過,快和慢是你的判斷,多快才叫做快呢?這是媽媽的評判體系。

孩子作業(yè)的效率快或者慢,不是問題。你把這個看成是問題,才是問題。

我接待過的孩子,有的只是一二年級的小朋友,他們手的大肌肉都還沒有發(fā)達,剛剛進入小學,還沒有習慣學校的節(jié)奏。而大一點的孩子,情況又不一樣。

如果媽媽對孩子有了評判,認為快的才是好的,才是高效的,看到孩子比自己認為的慢一點點,就會無限的放大:

小學都這樣了,那肯定升不上好的初中,升不上好的初中考高中怎么辦?考不上高中就上不了大學,上不了大學一輩子就毀了……

你可以看到,讓你有情緒的,不是那件事本身,而是你對事情的解讀。

因此,你的情緒升起,不是因為孩子寫作業(yè)的速度,而是你對他寫作業(yè)的速度的解讀。

同樣也有完形學習的學員,看到孩子跟蝸牛一樣慢,但仍然可以如如不動,因為他相信每個孩子自有他生命成長的節(jié)奏。可以為自己的情緒負責,而不是讓孩子為他的情緒負責。
有的媽媽還沒學習的時候,總想要孩子快點,快點,用內(nèi)在的鞭子抽,不斷催促。這些情況我們都已經(jīng)總結(jié)過,就是“越催越慢,再催熄火”。
如果你也有催促,一定要看一看孩子是在“越催越慢”的階段,還是“一催熄火”的階段。
伴隨著成長,你不是不可以有情緒,你是可以有情緒的,但是請不要讓最親最愛的人為你的情緒負責。
如果父母總想讓孩子改變,父母就不焦慮了,那只是一個幻相。
事實上,不是孩子變快了,你就不焦慮了。恰恰相反,你越對抗、越逃避、越想消除那一種情緒,比如焦慮、暴怒,它存在的就越久。
焦慮本來就在,只是因為你沒有真正去體驗它。如果做到了真正去體驗它,會發(fā)現(xiàn)自己的情緒狀態(tài)和關(guān)系品質(zhì),從此就不一樣了。
當你真正用初級班學到的方法,讓情緒流動,你會看到事情的真相。


答疑 | 錢利(完形教育資深導(dǎo)師)
整理 | 曉斌(迪揚主創(chuàng)團成員)
審稿 | 萬紫千紅&琳珂(迪揚主創(chuàng)團成員)

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