高血壓近年來一直在上升，而且現(xiàn)在生病的人開始年輕。這是什么原因高血壓的人開始年輕？我們應(yīng)該知道高血壓的原因，然后根據(jù)原因進(jìn)行相關(guān)治療。你知道高血壓可能與心理因素有關(guān)。為什么心理因素會導(dǎo)致高血壓？
19世紀(jì)以前，高血壓疾病被認(rèn)為是普通的身體疾病，其發(fā)病與心理因素?zé)o關(guān)。從19世紀(jì)初到20世紀(jì)末，隨著醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展，人們逐漸認(rèn)識到身體疾病與心理因素和社會適應(yīng)程度有關(guān)，高血壓是身心疾病。其發(fā)生除了飲食習(xí)慣、環(huán)境、遺傳等因素外，心理因素發(fā)揮著重要作用。
因此，保持良好的心理狀態(tài)對預(yù)防高血壓、穩(wěn)定血壓至關(guān)重要。
那么，哪些精神心理因素對高血壓有影響呢？
一：焦慮對高血壓有非常大的影響
焦慮，是指在缺乏充足的客觀原因時(shí)，患者產(chǎn)生緊張,不安或者恐懼的內(nèi)心體驗(yàn)并表現(xiàn)相應(yīng)的自主神經(jīng)功能失調(diào)，如心悸，出汗等癥狀。焦慮患者多有自主神經(jīng)功能下降，以迷走神經(jīng)張力下降為主，而交感神經(jīng)活性相對亢進(jìn)?？蓪?dǎo)致心輸出量增加，血管收縮，動脈血壓升高，同時(shí)腎血流量減少，腎臟水鈉潴留增多，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。
長期嚴(yán)重的焦慮可影響下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)軸活動增加，血清皮質(zhì)醇分泌增多，導(dǎo)致血壓上升。
二：抑郁對高血壓的影響不容忽視
抑郁則是指以心境低落為主的精神狀態(tài)，常伴有各種消極癥狀，如無價(jià)值感、絕望感、自殺觀念、意志減退、精神運(yùn)動遲滯，及各種軀體癥狀和生理機(jī)能障礙。抑郁與血壓的相互關(guān)系的生理學(xué)機(jī)制可能與抑郁影響 HPA軸，致腦功能失調(diào)，下丘腦血管收縮，交感神經(jīng)中樞興奮，通過網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)向下傳遞，可引起總體交感神經(jīng)興奮，腎上腺髓質(zhì)分泌增加，心排出量增加，血壓升高。 Emanuele等對抑郁癥患者血漿腎素及醛固酮水平與無精神疾病的健康人血漿腎素及醛固酮水平做了一個現(xiàn)況調(diào)查，分析顯示抑郁癥患者血漿醛固酮水平升高是無精神疾病健康人的2.77倍，提示醛固酮水平的升高可能介導(dǎo)抑郁癥引起不良血管事件。
長期的抑郁情緒，使血管緊張性增加，阻力增大，血壓升高。抑郁可影響肥胖、胰島素抵抗，影響自主神經(jīng)活性，導(dǎo)致血壓增高。
三：緊張對高血壓的影響
長期的精神緊張容易引起高血壓，這主要是由于精神緊張的時(shí)候，人體內(nèi)的交感神經(jīng)就會過度興奮，而交感神經(jīng)興奮之后會產(chǎn)生一系列的生理作用，比如心肌收縮力增強(qiáng)、心率增快，而產(chǎn)生這兩個效果就會引起高血壓，所以長期緊張容易出現(xiàn)血壓升高
四：恐懼癥與高血壓
長期恐懼是可以導(dǎo)致血壓升高的，因血壓是波動的，可以由勞累，激動，驚嚇引起升高的。恐懼癥患者通常精神都是非常緊張的，心率也會加快，血管就會急劇的收縮，長時(shí)間得不到改善時(shí)就會使血壓有升高的情況，所以恐懼癥的患者要及時(shí)的配合醫(yī)生使用藥物以及心理輔導(dǎo)來進(jìn)行綜合治療。
應(yīng)該怎么樣治療高血壓
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