劉鵬導(dǎo)師周跡系列
系統(tǒng)排列工作坊·成都站
鵬言鵬語
劉鵬導(dǎo)師
實(shí)戰(zhàn)派系統(tǒng)排列督導(dǎo)師
企業(yè)系統(tǒng)排列項(xiàng)目督導(dǎo)
劉鵬導(dǎo)師:
青少年的某些身心癥狀,人際學(xué)業(yè)困境是因?yàn)樗?jīng)歷的一些創(chuàng)傷事件所引發(fā)的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。源于青少年的心智化水平,創(chuàng)傷應(yīng)對(duì)機(jī)制及心理彈性尚未充分發(fā)展,青少年經(jīng)歷創(chuàng)傷事件之后,也許依舊能夠正常上學(xué),維系人際功能,但真正和他們接觸后就可以觀察到創(chuàng)傷在他們心靈中留下的痕跡:封閉情感,回避行為,情緒失控,自我厭棄,軀體癥狀,驚恐發(fā)作,閃回甚至解離。
在更深的層面,一些家族成員所經(jīng)歷的創(chuàng)傷會(huì)以某種形式傳遞給后代,當(dāng)青少年的創(chuàng)傷共振了家族成員曾經(jīng)歷的創(chuàng)傷,疊加創(chuàng)傷可能會(huì)放大青少年所感受到的創(chuàng)傷體驗(yàn),這時(shí)在青少年的個(gè)人創(chuàng)傷層面及家族創(chuàng)傷層面同時(shí)工作,會(huì)帶來更為系統(tǒng)性的修復(fù)和療愈。
1 青少年群體心理創(chuàng)傷及危機(jī)事件
青少年群體經(jīng)歷的創(chuàng)傷事件大部分源自于家庭和學(xué)校,這也是我們希望更多的父母家長(zhǎng)和教育工作者能夠?qū)W習(xí)了解系統(tǒng)式家庭教育的原因所在。當(dāng)父母或老師無法認(rèn)知或感受青少年所經(jīng)歷的痛苦和創(chuàng)傷,無法體會(huì)到自己的言語和行為對(duì)青少年所造成的傷害時(shí),很難保證創(chuàng)傷不會(huì)繼續(xù)蔓延。
青少年群體比較容易遭遇的創(chuàng)傷可以分為四個(gè)主要類別:家庭系統(tǒng)創(chuàng)傷,人際關(guān)系創(chuàng)傷,軀體虐待及性創(chuàng)傷,代際創(chuàng)傷傳遞。
1
家庭系統(tǒng)創(chuàng)傷
青少年所經(jīng)歷的所有創(chuàng)傷中,發(fā)生在家庭內(nèi)部的創(chuàng)傷是最為常見的,同時(shí)所帶來的影響也是最大的,因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)的創(chuàng)傷可能會(huì)直接破壞青少年基本的依戀和安全感。
父母之間的劇烈沖突,父母家暴,父母因?yàn)楣ぷ髅β禑o法顧及家庭中的孩子,父母打罵羞辱孩子,在情緒上否定、貶低、羞辱孩子,父母關(guān)系破裂,孩子在生病或遭遇痛苦時(shí)沒有人關(guān)心,留守兒童的依戀喪失,早期被送養(yǎng)寄養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn),家里有人有精神疾患,有人酗酒...這些都意味著孩子的童年可能是在一個(gè)親密缺失的環(huán)境中度過,這時(shí)候孩子往往無法感受到自己是被愛的,是有價(jià)值的。
2
人際關(guān)系創(chuàng)傷
從青少年的心理發(fā)展規(guī)律來看,青少年會(huì)把更多的精力投注在父母之外的人際關(guān)系上,青少年時(shí)期自我發(fā)展的一個(gè)重要面向是尋找身份認(rèn)同。
對(duì)于無法在學(xué)習(xí)成績(jī)上得到認(rèn)可的青少年,更需要獲得歸屬感,因?yàn)樵谝猿煽?jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)體系中,無法獲得好成績(jī)的個(gè)體在象征層面是被團(tuán)體所嫌棄和排斥的。
權(quán)威恐懼,校園霸凌,同學(xué)矛盾等人際關(guān)系的沖突都會(huì)對(duì)青少年的發(fā)展產(chǎn)生影響或造成創(chuàng)傷,青少年需要在人際中有足夠的人格力量建立心理邊界,自我保護(hù)。
3
軀體虐待及性創(chuàng)傷
《科學(xué)》雜志的數(shù)據(jù)曾經(jīng)披露,人群中有15%-20%的女性,5%-10%的男性在成年之前曾經(jīng)遭遇過性創(chuàng)傷。其他創(chuàng)傷的受害者普遍能夠得到理解和支持,而性創(chuàng)傷的受害者卻經(jīng)常需要面對(duì)內(nèi)在心理和外在環(huán)境的雙重壓力,甚至是莫名的攻擊和傷害。
大部分青少年無法通過自身力量擺脫軀體創(chuàng)傷和性創(chuàng)傷帶來的傷害,最重要的改善途徑,是能夠得到專業(yè)的協(xié)助和支持。
4
代際創(chuàng)傷
代際創(chuàng)傷傳遞最常見的模板就是當(dāng)父母小時(shí)候被暴力對(duì)待和養(yǎng)育,父母的性格及心理狀態(tài)會(huì)直接影響到他們養(yǎng)育孩子的方式。幾乎百分之百暴力對(duì)待自己孩子的父母,小時(shí)候都曾被父母以同樣的方式甚至更為慘烈的方式對(duì)待。這些父母?jìng)儍?nèi)心很痛苦或內(nèi)疚,但是源于對(duì)家族的忠誠(chéng),對(duì)父母的認(rèn)同,他們還是將這份創(chuàng)傷原封不動(dòng)地傳遞給了自己的孩子。
創(chuàng)傷通常指向了我們過去的經(jīng)歷,在我們的成長(zhǎng)環(huán)境中,對(duì)我們影響最大的一般而言是我們的父母和養(yǎng)育者,出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題或危機(jī)事件的青少年,90%以上其父母也有明顯的心理問題或在家庭內(nèi)發(fā)生了重大的事件。
創(chuàng)傷的代際傳遞涉及到癥狀,認(rèn)知,情感和人際等多方面,而這些代際創(chuàng)傷中也同時(shí)隱藏著正面的意義,當(dāng)我們能夠?qū)ι蛢r(jià)值有更為深入的認(rèn)知和感受,就可能轉(zhuǎn)化世代傳遞的系統(tǒng)性家族創(chuàng)傷。
2 系統(tǒng)排列應(yīng)用于青少年心理創(chuàng)傷及危機(jī)干預(yù)
很多早年的創(chuàng)傷記憶不僅以顯性記憶的形式存在,更多時(shí)候是以情緒記憶和身體記憶的隱性形式存在。
有時(shí)候經(jīng)歷創(chuàng)傷的青少年無法清晰地表述其所經(jīng)歷的創(chuàng)傷,卻在某種情境下莫名產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感喚醒,創(chuàng)傷的內(nèi)在的縈繞很難用語言來描述,它既包含了情緒,也包含了事實(shí),類似于一個(gè)龐大的數(shù)據(jù)庫,所有相關(guān)的事實(shí)和復(fù)雜感受都存在其中。
這些成千上萬的信息并不以某種思想或邏輯的方式存儲(chǔ),而是以巨大集成的方式存儲(chǔ)于身體中。當(dāng)創(chuàng)傷被觸發(fā)時(shí),身體會(huì)在瞬間將強(qiáng)烈,豐富而復(fù)雜的體驗(yàn)瞬間傳遞到全身。
系統(tǒng)排列的工作透過內(nèi)在體驗(yàn)對(duì)青少年創(chuàng)傷及心理危機(jī)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,當(dāng)青少年對(duì)創(chuàng)傷情境中的某些人,某些事件或某個(gè)場(chǎng)景的身體感受,心理影像,內(nèi)在縈繞發(fā)生變化時(shí),積極應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷的能力被調(diào)動(dòng),內(nèi)在的能量和智慧就能被激發(fā)去以更為正面的方式應(yīng)對(duì)和修復(fù)創(chuàng)傷。
排列主題
云歸千峰靜,月出萬松明
對(duì)于青少年來說,關(guān)于生死事件的創(chuàng)傷可能會(huì)帶來非常嚴(yán)重的創(chuàng)傷應(yīng)激后障礙。
創(chuàng)傷事件往往是意料之外突然發(fā)生,甚至危及到生命的事件。目睹或經(jīng)歷生死事件的青少年會(huì)感受到強(qiáng)烈的無助感和恐懼感,這些感受可能在創(chuàng)傷事件發(fā)生很久后還在持續(xù),并產(chǎn)生各種心理反應(yīng):他們的腦海中可能會(huì)不斷侵入性閃回可怕的畫面,在夢(mèng)中重復(fù)經(jīng)歷可怕的場(chǎng)景,情緒失控或麻木,產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)疚感,覺得自己做錯(cuò)了什么或少做了什么,同時(shí)可能會(huì)伴隨一些軀體癥狀,比如頭痛,胃痛,抑郁,健忘,失神恍惚,時(shí)間感缺失或解離。這些心理反應(yīng)和癥狀都是對(duì)創(chuàng)傷的應(yīng)激障礙反應(yīng)。
我們透過專業(yè)的支持幫助經(jīng)歷創(chuàng)傷事件的青少年調(diào)節(jié)情緒,用新的經(jīng)驗(yàn)和畫面去替代和填補(bǔ)內(nèi)在的負(fù)面情緒和感受,繼而擴(kuò)展到心理的穩(wěn)定化,最后讓青少年的內(nèi)在更有力量,這個(gè)過程需要父母家人和學(xué)校老師共同構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定的外在和心理環(huán)境,讓經(jīng)歷創(chuàng)傷的青少年能夠?qū)ψ约旱纳鼉r(jià)值,生命意義有一個(gè)新的認(rèn)知和升華,轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷的傷痛,獲得成長(zhǎng)和發(fā)展。
聯(lián)系客服