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「我家孩子就是不和別的孩子一起玩」「我家孩子被人欺負(fù)了也不吭聲」這些問(wèn)題，都與孩子的社會(huì)交往能力相關(guān)。你知道，寶寶的社交能力與孩子將來(lái)的成就和幸福感直接相關(guān)，比考試能力重要得多。

那要怎么培養(yǎng)孩子的社交能力呢？ 前不久，愛貝?？茖W(xué)總監(jiān)趙昱鯤受天津衛(wèi)視《拜托了媽媽》邀請(qǐng)，跟全國(guó)的爸爸媽媽們仔細(xì)聊了聊。

（視頻時(shí)長(zhǎng)49分鐘，建議在wifi環(huán)境下觀看）

--下面是干貨摘錄版--

文 by 趙昱鯤
愛貝?？茖W(xué)總監(jiān)
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心辦公室主任

首先要澄清的是：寶寶的社交能力和性格完全沒有關(guān)系。

大家通常認(rèn)為寶寶的社交表現(xiàn)還是受性格的影響，比如比較害羞或者比較容易發(fā)怒的寶寶，社交表現(xiàn)可能不太好，但是科學(xué)研究表明，無(wú)論寶寶是什么樣的性格，最終都能發(fā)展出良好的社交能力，這個(gè)就得靠各位爸爸媽媽的努力了。

2歲之前，給寶寶安全感和勇氣

兩歲前是培養(yǎng)寶寶的依戀關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期

8個(gè)月大的寶寶就開始知道察言觀色，你的表情和反應(yīng)，將是寶寶與這個(gè)世界互動(dòng)的參考。去玩玩具之前，他回看看看你。如果你表情緊張，甚至大喊不要去！那他會(huì)認(rèn)為這個(gè)非常危險(xiǎn)。這種情況出現(xiàn)多次，寶寶就覺得這個(gè)世界很危險(xiǎn)，哪兒哪兒都不安全，變得膽小畏縮。老人帶孩子容易謹(jǐn)慎，看護(hù)緊張行為較多，也會(huì)讓寶寶變得膽小。

給寶寶勇氣讓他可以敢于主動(dòng)去探索世界和他人的關(guān)系。多微笑，給他鼓勵(lì)的眼神，他會(huì)更大膽地探索。我們當(dāng)父母的要做好寶寶的避風(fēng)港：寶寶你大膽出去，不管怎樣回來(lái)媽媽都溫暖你。

父母或者主要照料者經(jīng)常鼓勵(lì)他去探索世界，去探索和別人的關(guān)系，寶寶就更加具有社交能力。

3歲之前，直接參與寶寶的社會(huì)交往

引導(dǎo)寶寶正確地社會(huì)交往，主動(dòng)幫助他參與

寶寶還不到3歲，語(yǔ)言表達(dá)能力還不夠，他們沒有辦法很好的表達(dá)自己的意圖，自己協(xié)商解決問(wèn)題。不能直接把寶寶扔在「社交環(huán)境」中，讓寶寶的問(wèn)題寶寶自己解決。

比如，如果寶寶遇到小霸王欺負(fù)人，大人要出面保護(hù)寶寶的安全。寶寶被欺負(fù)了要及時(shí)分開，讓對(duì)方道歉。無(wú)論對(duì)方怎么回應(yīng)，這個(gè)行為會(huì)讓寶寶知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)。

你如果只是口頭鼓勵(lì)寶寶：「快去和別的小朋友一起玩」。通常也沒用。寶寶自己也想跟小朋友玩，但有可能不知道怎么開始，所以需要大人直接參與。怎么參與呢？教給孩子具體的技巧，幫助寶寶搭橋引線。

比如，有兩個(gè)小朋友在玩過(guò)家家的游戲，父母先帶孩子參與進(jìn)來(lái)，說(shuō)我們是修理工，可以幫你你們修廚房怎么樣。等自己和孩子一起加入后，可以說(shuō)我還有事，請(qǐng)這位小修理工幫你們修吧，然后自己再退出。這樣就成功的幫寶寶融入一個(gè)社交環(huán)境。

3歲以后，游戲鍛煉寶寶的社交能力

輪流、等待、用語(yǔ)言表達(dá)、交換，都是小朋友需要學(xué)會(huì)的社交規(guī)則。

聚會(huì)可以逐步練習(xí)寶寶的社交能力，不過(guò)不要著急，可以按照由簡(jiǎn)單到復(fù)雜；人數(shù)由少到多；時(shí)間不要太長(zhǎng)；時(shí)間要規(guī)律化這幾個(gè)原則來(lái)進(jìn)行。

平常做游戲也可以來(lái)幫助提高寶寶的社交能力。輪流、等待、用語(yǔ)言表達(dá)、交換，都是小朋友需要學(xué)會(huì)的社交規(guī)則。我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢杂糜螒虻姆绞接幸庾R(shí)地培養(yǎng)這些能力。

比如我們可以玩?zhèn)€小游戲叫做【甩掉不開心】：找些貼紙，把平常一些不開心的事情寫上去貼身上。都貼好之后，全家人手拉手，我們一起抖動(dòng)身體，一起跳，把所有這些不開心的紙條從身體上甩掉。

這樣不僅能夠象征性地把壓力甩掉，而且我們給孩子一個(gè)示范：不開心的事情是可以說(shuō)出來(lái)讓別人知道的；而且，原來(lái)爸爸媽媽也會(huì)有不開心啊；我們?nèi)乙黄鹗掷郑ハ鄮椭?，可以一起?lái)度過(guò)難關(guān)。

小結(jié)

寶寶的社交能力和性格完全沒有關(guān)系，關(guān)鍵在于爸爸媽媽的培養(yǎng)。

• 2歲之前，最重要的是給寶寶安全感和勇氣，與寶寶建立親密的親子依戀關(guān)系。

• 3歲之前，你需要直接參與寶寶的社會(huì)交往，不站在旁邊當(dāng)旁觀者，只口頭鼓勵(lì)也沒效果。

• 3歲之后，聚會(huì)、游戲，都是鍛煉寶寶社交能力的好方法。在其中，寶寶學(xué)習(xí)輪流、等待、用語(yǔ)言表達(dá)、交換等社交規(guī)則。?