“為什么我明明很想傾訴，卻很難對別人敞開心扉？”
“為什么我明明是想為他好，最后卻變成了苛責(zé)？”
“為什么我總是找不到關(guān)系中的平衡，常患得患失？”
……
人際關(guān)系尤其是親密關(guān)系中，出現(xiàn)的這些問題，常常讓我們焦頭爛額，甚至是遍體鱗傷，直至關(guān)系破碎。
于是，我們學(xué)習(xí)溝通技巧、學(xué)會換位思考，但這些問題還是屢屢發(fā)生。
其實(shí)，問題根源并不在溝通上，而是與我們由原生家庭影響而成的依戀模式息息相關(guān)。
如果父母頻繁爭吵，我們就容易把“挑釁”當(dāng)作善意；
如果父母從小打擊苛責(zé)我們，我們就會變得沒有自信，沒有安全感；
這些都是不安全型依戀的表現(xiàn)，它會從根本上影響我們建立健康的親密關(guān)系，并最終影響到我們生活的品質(zhì)與幸福指數(shù)；
為此，壹心理特邀請美國麻省執(zhí)業(yè)精神分析師陳婕君開設(shè)此課，帶領(lǐng)你認(rèn)識自己的依戀類型，并針對不安全型依戀類型，從根本上提出解決方案，讓你建立安全依戀模式，不再做關(guān)系殺手，收獲高品質(zhì)人際關(guān)系與生活質(zhì)量。
陳婕君
臨床心理咨詢師
畢業(yè)于美國波士頓精神分析學(xué)院
哈佛大學(xué)附屬麻省綜合醫(yī)院精神科研究員
美國馬塞諸斯州執(zhí)業(yè)精神分析師
北京壹源心理健康中心聯(lián)合創(chuàng)始人
《原生家庭如何影響我們的依戀風(fēng)格》
▍課程要點(diǎn)
【改變依戀模式，從認(rèn)識依戀開始】
兩個角度，重新定義依戀
依戀模式如何影響自己的人際關(guān)系
如何讓依戀循環(huán)起來，讓我們快樂和舒適？
【你是安全型依戀還是不安全型依戀？】
如何識別安全型依戀的人
不安全依戀的人有哪些特點(diǎn)
原生家庭如何影響我們的依戀類型
【如何轉(zhuǎn)變我們的依戀模式】
如何形成安全型依戀
如何療愈不安全依戀
▍適合誰聽
想建立健康穩(wěn)定的親密關(guān)系的人
與人交往中缺乏安全感的人
對別人防御心過強(qiáng)，不愿與人交往的人
想好奇自己與他人是什么依戀類型的人
▍課程形式
線上錄播（視頻）
共8課時
▍課程費(fèi)用
原價299元
體驗價218元
聯(lián)系客服
