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直達#有養(yǎng)100s#視頻全輯

孩子做事拖沓，虎頭蛇尾，且不喜大人管教，主要因為在他們心目中，自己做的事情“沒毛病”，大人“憑什么”管我？

但對家長來說，連輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)都是一個難闖的關(guān)！前方崩潰！家長新死法——陪娃寫作業(yè)（視頻版），他們在網(wǎng)絡(luò)上捶胸頓足地哀嚎，這孩子到底怎么了？！

實際上，這是因為孩子的自控力出了問題！

據(jù)美國心理學(xué)協(xié)會稱：在美國，人們普遍認為缺乏意志力是完成目標的最大絆腳石。凡是有主觀原因?qū)е碌氖?，其中?0%都歸因于自控力的缺失。自控力是一種什么東西？竟然比智商和情商都重要？

#有養(yǎng)100s# 第39期

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達爾文曾在《人類的起源》一書里寫道：“當我們認識到自己應(yīng)該控制自己思想的時候，便是道德修養(yǎng)達到最高境界的時候。”

在你沒有意識到的時候，自控力總是與我們的感知一起發(fā)揮作用，引導(dǎo)我們的行為。可以說自控力對我們每個人的生活都有著舉足輕重的作用！

專家說，自控力差的孩子在情緒上會有愛發(fā)脾氣，過度敏感的表現(xiàn)；在行為上，容易出現(xiàn)三心二意、懶惰、任性和經(jīng)常遲到的表現(xiàn)。

1.年齡特性，身心發(fā)展不夠成熟

0—2歲的寶寶普遍自控性較差，那是因為這個階段的寶寶大腦皮質(zhì)的抑制機能還不夠成熟，往往表現(xiàn)出很強的沖動性，因此寶寶所表現(xiàn)的不愿等待、忍耐和不遵守游戲規(guī)則都是寶寶的年齡特性。

2.父母自身脾氣暴躁，家庭氛圍堪憂

如果父母本身脾氣暴躁，在這樣的環(huán)境中，孩子也會缺乏耐心和脾氣火爆。

家長的言行舉止在孩子的成長過程中起著榜樣的作用，如果在家中父母總是因為小事而發(fā)牢騷或者發(fā)脾氣，會導(dǎo)致孩子長期缺乏安全感，在成長中同時也缺乏家長的引導(dǎo)，也會導(dǎo)致孩子的自控力難以發(fā)展。

3.缺乏親子溝通

孩子自控力的發(fā)展依靠于父母日常生活的引導(dǎo)與交流，如果父母對孩子不遵守規(guī)則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子也很難發(fā)展自控力。

4.父母過于溺愛

對孩子的一切要求都立時滿足，把孩子作為家庭的中心，有求必應(yīng)，也會導(dǎo)致孩子以自我為中心，養(yǎng)成目中無人的性格，從而導(dǎo)致自控能力變差。

1.通過簡單的小游戲，訓(xùn)練孩子的自控力

帶孩子玩一個模仿類的游戲，在游戲過程中，孩子需要集中精神做出一樣的動作。還有“一二三，木頭人”、“躲貓貓”、“比比誰先笑”這些需要“忍”和“等”的游戲，都是對孩子自控力的充分鍛煉，在游戲的情境里，孩子更樂意主動地控制自己。

2.契約教育

低齡的孩子不能判斷自己行為是否適宜時，家長有必要制定適當?shù)?/span>“家規(guī)”，也就是契約教育，家長跟孩子約定好規(guī)章制度，比如休閑娛樂的時間和做作業(yè)的時間，規(guī)矩一旦定下來就不允許變動，家長和孩子都要遵守。

3.適當?shù)刈尯⒆禹槕?yīng)自己的規(guī)則

孩子在剛學(xué)會一件事時，喜歡邊做邊自言自語地講解步驟。心理學(xué)家維果斯基解釋了孩子這一行為時說道：這是孩子自控力發(fā)展的自然表現(xiàn)，因為自言自語時他們可以更專注更持久。

當父母發(fā)現(xiàn)孩子做事時自言自語，不要打斷他，即便是發(fā)現(xiàn)有錯誤也不要打斷他，要適當?shù)刈尯⒆禹槕?yīng)自己的規(guī)則，在他做完以后可以陪他復(fù)述一遍步驟。

自控力教育不能一概而論，非黑即白。溺愛孩子的反面一定是克制孩子的欲望嗎？對孩子任其發(fā)展的反面一定是高標準嚴要求嗎？