對于孩子來說，自控力比智商更有助于學(xué)習(xí)成績，比情商更有助于社會交往。從這個角度來看，自控力就是孩子自我成長的“秘密武器”，雖然我們看不見、摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發(fā)展。 在這里要強調(diào)一點，對于學(xué)習(xí)，孩子沒有主動學(xué)習(xí)精神、自我控制能力差是最可怕的學(xué)習(xí)障礙。只有孩子自己喜歡學(xué)習(xí)，主動去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率才會提升。 我兒子姑娘今年10歲，自控力極差，做什么事都需要我催促她： 早上起床起不來：“趕快起床了，小心遲到！” 做作業(yè)拖拉：“快點寫作業(yè)，別又熬夜！” 晚上睡覺也是：“別玩了，明早還要上課！” 給她定制的學(xué)習(xí)計劃也沒用，睡前刷手機，拖延寫作業(yè)，我不說趕緊寫作業(yè),孩子就在那里看電腦玩游戲,不督促他就不知道學(xué)習(xí)，一看書就發(fā)呆......這些壞習(xí)慣還是改不了，每天我都要催！催！催！孩子心煩我也心累。眼看每天都這樣催促不管用，我又制定了一個約法三章，凡是沒達到我要求的，就要接受懲罰，從限制游戲時間到扣除零花錢等等。只是，我沒想到的是，現(xiàn)在孩子都鬼精靈的很，我上有政策，孩子下有對策，問題還是沒解決，每天還是照樣作業(yè)拖拉、熬夜玩手機，成績也下降得厲害，我快愁死了。針對這些問題有以下幾點建議。 01 從小培養(yǎng)孩子的自制力并注意言行 督促從孩子能理解大人的話時開始，就注意幫助孩子逐步學(xué)會正確評價和判別自己行為的適宜度，即讓孩子慢慢明白，什么是應(yīng)該做的，什么是不該做的。 一般來說，孩子比較小時，自制力的培養(yǎng)主要是生活習(xí)慣上的問題，如按時就就寢，準(zhǔn)時起床，按時吃飯，按時做作業(yè)及游戲等，開始時可能會有些困難，但時間長了，孩子就會在父母的督促下學(xué)會控制自己、約束自己，并養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)然，家長也要注意自己的言行舉止。 02 父母可為孩子制定一些衛(wèi)生習(xí)慣、勞動習(xí)慣、家規(guī)等行為準(zhǔn)則，并利用學(xué)校的規(guī)定，作為對孩子行為的約束，家長需要注意，這種行為準(zhǔn)則不能過度或過于詳細(xì)，否則會損害孩子的獨立性。 孩子過于“聽話”，不利于他的成長，這樣的孩子往往缺乏創(chuàng)造性和開拓性。父母只要抓住主要問題就可以了，待孩子慢慢長大后，再注重社會道德規(guī)范和社會責(zé)任等方面的教育。 03 啟發(fā)孩子的自覺性 孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺性、堅持性等相聯(lián)系的，父母要啟發(fā)孩子的自覺性，讓孩子堅持一些必要的生活準(zhǔn)則，比如不能跟大人頂撞，尊重老師等等，同時要讓孩子獨立完成自己的事情，比如自己自覺完成作業(yè)，自己想辦法克服生活和學(xué)習(xí)中遇到的一些困難，讓孩子形成比較穩(wěn)定的意志品質(zhì)。 04 家長要為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣 當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時，家長也可以在邊上學(xué)習(xí)，而不是上網(wǎng)、看手機等等給孩子負(fù)面的影響。生活中也要做孩子的榜樣。 05 對孩子多鼓勵，少責(zé)罵 有句話是說“孩子們都是夸出來的”，這句話是有他的道理的。對孩子好的行為習(xí)慣要多鼓勵、表揚。 06 培養(yǎng)孩子的健康的業(yè)余活動 培養(yǎng)一項興趣，并持之以恒，比如業(yè)余活動可以打羽毛球、下棋、唱歌、旅行等等，培養(yǎng)一項興趣如學(xué)習(xí)鋼琴等，培養(yǎng)持之以恒的精神，并在這種努力下也得到了收獲，如鋼琴過級。 提高自控力就好比肌肉訓(xùn)練。我們對孩子可以從小事開始，逐漸訓(xùn)練，讓孩子在幼兒期大腦的“執(zhí)行——控制”能力得到發(fā)展，提高自控和自我管理能力，讓自控力“肌肉”越來越有力量。這樣，給孩子未來的學(xué)習(xí)和一生的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
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