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問：人可以長生不老嗎？
答：怎么可能，不過是個美好的愿望而已。
問：人可以活的比實(shí)際年齡年輕嗎？
答：這是可以的，好心態(tài)好身體就會活的更年輕。
其實(shí)糖尿病即是如此。因?yàn)?，糖尿病?shí)質(zhì)上是一種功能退化性的疾病，其根本是由于胰島細(xì)胞分泌能調(diào)節(jié)血糖的胰島素功能受損、下降而引起，而這種下降緣于胰島細(xì)胞的不斷凋亡，胰島細(xì)胞一旦死亡是不可再生的。
那為什么有些糖尿病人，尤其是早期的糖尿病人通過飲食、運(yùn)動等措施，并不需要用藥就能把血糖控制到正常范圍，這難道不是把糖尿病逆轉(zhuǎn)了嗎？
這是因?yàn)?，糖尿病人特別是早期糖尿病時，造成血糖升高的主要原因是胰島素抵抗現(xiàn)象，即胰島素利用率下降，通俗點(diǎn)講就是促進(jìn)胰島素發(fā)揮作用的受體缺乏而導(dǎo)致，這種情況下，胰島細(xì)胞不得不加緊分泌更多的胰島素來滿足需要，胰島細(xì)胞雖因疲勞過度而受損，但并不嚴(yán)重。
此時通過飲食控制，減少了血糖的來源，通過運(yùn)動鍛煉增加了血糖的利用，將大大減輕胰島素抵抗的程度，血糖便得到了暫時性的控制，臨床上把這一過程稱為“糖尿病蜜月期”。而隨著年齡的增大以及體質(zhì)的下降，身體的各項功能，包括胰島細(xì)胞的分泌功能都會下降，原來已經(jīng)受損的胰島細(xì)胞的功能下降會越來越明顯，于是血糖便會再一次升高。
所以，早期糖尿病人通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉，把血糖降下到正常水平，并非是糖尿病逆轉(zhuǎn)了，只是處于糖尿病的蜜月期。此時，我們能做的是把這個蜜月期盡可能延長，一般情況下糖尿病的蜜月期為1-2年，通過嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動鍛煉，可以把這個蜜月期延長到3年5年甚至更長，就象我們不能長生不老，但總是可以活得更長點(diǎn)一樣。
由此可見，飲食運(yùn)動在糖尿病的防治中起著非常大的作用，即使患病多年，做好飲食運(yùn)動控制，對糖尿病的治療極有積極的意義，這也就是糖友們熟知的那句話：管住嘴、邁開腿！
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