家有寶寶夜啼不止怎么辦？天津中醫(yī)一附院推拿科蔡京華主任醫(yī)師說，足夠的睡眠是小兒健康的重要保證，啼哭不止，睡眠不足，生長發(fā)育就會受到影響。寶寶睡眠不好，要到正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可相信貼符等迷信方法，以免耽誤治療。
蔡京華解釋說，夜啼是指小兒夜間啼哭不安，時哭時止，甚者通宵達(dá)旦，但白天能安靜入睡的病證，民間俗稱“夜哭郎”。本病相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的嬰幼兒睡眠障礙疾病。中醫(yī)認(rèn)為，本病多由于脾寒、心熱、驚嚇等引起。《醫(yī)宗金鑒》指出：“夜啼其因有二，一曰心熱，二曰脾寒?！毙律鷥杭皨雰阂蕴淇薇磉_(dá)要求或痛苦，饑餓、驚恐、尿布潮濕、衣被過冷或過暖等均可引起啼哭。若喂以乳食、安撫親昵、更換尿布、調(diào)整衣被后，啼哭停止，不屬于病態(tài)。小兒推拿治療夜啼有很好的療效，需辨證施法，在沒有辨證時不可隨便自行推拿。如果寶寶平日脾氣大，小便黃，大便干，有口氣，容易上火，夜間睡眠差，醒后哭鬧不止，無其他不適，可嘗試推拿清肝經(jīng)、清心經(jīng)、揉小天心，每天操作一次。如果操作三次沒有效果，應(yīng)及時就醫(yī)，以免貽誤治療。
蔡京華提醒家長預(yù)防寶寶夜啼，平素寒溫宜調(diào)護(hù)，防受寒受涼，飲食不宜過涼；小兒氣弱，避免異聲異物，防驚恐；飲食有節(jié)，過飽傷脾，胃不和則臥不安，故睡前不應(yīng)過多飲食；不可將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開燈，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣；給孩子營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，臨睡前不要玩得過于興奮。
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清心經(jīng)：心經(jīng)在中指末節(jié)螺紋面。操作時先以一手持小兒中指固定，另一手拇指端沿小兒中指末節(jié)螺紋面推向指尖方向。一般操作1至3分鐘，可清心瀉火。
清肝經(jīng)：肝經(jīng)在食指末節(jié)螺紋面。操作時以一手持小兒食指固定，另一手拇指端沿小兒食指末節(jié)螺紋面推向指尖方向。一般操作1至3分鐘?？善礁螢a火。
揉小天心：小天心穴在掌根，大小魚際交接處。操作時以一手托住小兒手，固定其四指，以另一手拇指或中指端揉該穴。一般操作1至3分鐘。（蘇玉珂）
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