[原創(chuàng)首發(fā)]文/單繼德
據(jù)科學(xué)研究得知，左腦是語(yǔ)言性記憶，大多數(shù)人是左腦記憶。記得慢，忘得快。而右腦是優(yōu)質(zhì)記憶，它的時(shí)效長(zhǎng)、速度快。因此，開啟右腦記憶功能顯得十分重要和迫切。
比如孩子在復(fù)習(xí)功課時(shí)，單純逐字、逐句、逐段記憶，即左腦記憶。依靠的是語(yǔ)言、邏輯思維，直線處理記憶。這種記憶低速、劣質(zhì)，記得慢，忘得快。右腦記憶，也被稱作圖像記憶，采取從整體到局部并列式工作方式，把所見所聞?dòng)脠D像的形式記憶下來(lái)，并用圖像把信息重現(xiàn)出來(lái)，象拍照，需要時(shí)，使圖像重現(xiàn)。所以也叫照相記憶能力。
實(shí)驗(yàn)證明，年齡越小右腦的照相能力越容易表現(xiàn)出來(lái)，越大越不容易表現(xiàn)出來(lái)。但是運(yùn)動(dòng)員可以經(jīng)過(guò)圖像訓(xùn)練，右腦可以看到圖像，說(shuō)明右腦照相能力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練獲得的。
在處理信息時(shí)，左腦將信息詞匯化處理，要通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)出去，相當(dāng)費(fèi)時(shí)；右腦將信息圖像化處理，不需變成語(yǔ)言這個(gè)過(guò)程，處理不費(fèi)時(shí)間，相當(dāng)迅速。1:100萬(wàn)倍，就是這么研究出來(lái)的。
記憶因劃分標(biāo)準(zhǔn)不同，分為很多種。我們根據(jù)大腦中與記憶有關(guān)的顳葉記憶和海馬記憶來(lái)研究右腦記憶問(wèn)題。
縱向切開大腦，有三層:外層是新皮層，其次是舊皮層，中心為腦干。和大腦記憶有關(guān)的是顳葉、海馬體和間腦。顳葉是大腦新皮層，是記憶的淺層，容易遺忘。海馬體屬于大腦舊皮層，位于記憶深層，記得牢靠。間腦屬于腦干，是更深層的記憶。海馬體是大腦中掌管記憶的核心部分。老年人阿爾茲海默氏癥，就是因?yàn)楹ｑR體的衰弱和委縮引起的。
在記憶時(shí)，第一時(shí)間顳葉收到信息并保存起來(lái)。當(dāng)需要時(shí)，會(huì)重現(xiàn)這些記憶的內(nèi)容，形成語(yǔ)言、行動(dòng)。當(dāng)大腦對(duì)某些信息感興趣，或不斷重復(fù)某信息時(shí)，大腦認(rèn)為這個(gè)信息重要，顳葉保存后，還會(huì)由神經(jīng)系統(tǒng)傳送到海馬體。而海馬體的記憶內(nèi)容會(huì)不知不覺地影響著我們。如果你的記憶以負(fù)面為主，到了海馬記憶層，就很難消除，很難改變深層記憶的回路。
用顳葉記憶回路學(xué)習(xí)，你不會(huì)有多大提高；用海馬記憶回路學(xué)習(xí)，相當(dāng)輕松，一旦開啟了海馬記憶，記什么都輕而易舉。
總之，右腦記憶的運(yùn)用對(duì)孩子十分重要，即使對(duì)學(xué)習(xí)能力低下的孩子，也能大幅度飛躍。所以我們才應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到開啟右腦記憶上來(lái)。
六歲是個(gè)分水嶺，六歲之前是直覺思考，思考形式相當(dāng)自由，沒(méi)有規(guī)律可循，可以吸收很多新事物。
7歲以后，思考方式從潛意識(shí)的直覺記憶方式轉(zhuǎn)變成意識(shí)的推理記憶方式。也就是說(shuō)7歲以后，思考方式逐漸定型，有自己的語(yǔ)言表現(xiàn)方式，行動(dòng)開始受到意識(shí)的指揮和控制。
六歲前直覺思考
那么怎樣在6歲前開發(fā)右腦呢？6歲后，以至于上學(xué)以后怎么辦？也就是說(shuō)，主動(dòng)出擊，需要做些什么工作呢？
一是左右腦平衡訓(xùn)練。
1、雙手訓(xùn)練
手是人類的第二大腦，最重要的感覺器官。孩子出生二個(gè)月雙手可撥動(dòng)?jì)雰很嚿系耐婢?。三個(gè)月開始伸出雙手去玩兒，五個(gè)月可拿起玩具玩了。看到媽媽用筆，就爭(zhēng)著拿來(lái)玩。一周歲就可以涂鴉了?？曜?、夾子、湯匙都能使用了，雙手更靈敏。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，二歲能使用鉛筆，3歲能畫畫。
左右手都要訓(xùn)練，左手練右腦記憶，右手練左腦記憶。紙卡和積木游戲都要練左右手。用小刀削鉛筆、使用剪刀、畫畫、投球、拿筷子，5歲以后都會(huì)了。要設(shè)法讓孩子左右兼顧，這是個(gè)研究課題。
2、雙腳訓(xùn)練
讓孩子踢球的游戲較好。踢球可以左右腳交替進(jìn)行。對(duì)訓(xùn)練站立、走路也有好處。
6歲前是訓(xùn)練右腦記憶的最佳時(shí)間段，但不等于6歲以后就不能訓(xùn)練和運(yùn)用右腦記憶的潛能了。
二是全腦(左右腦)速讀
傳統(tǒng)閱讀是用左腦，而速讀則動(dòng)用左右腦的功能。這是開啟右腦的有效方法。速讀一般用一分鐘，從最簡(jiǎn)單的圖書、文章開始，逐漸升級(jí)到難讀的書。在訓(xùn)練過(guò)程中，記憶量慢慢增加:眼睛一掃而過(guò)，自然將信息刻印到視覺網(wǎng)膜上，然后再重現(xiàn)出來(lái)，右腦自然開啟。
用左腦讀書，讀一頁(yè)最快一分鐘，能用右腦快讀的人，200多頁(yè)的書只要三、四分鐘就讀完。反而翻書頁(yè)比讀內(nèi)容更費(fèi)時(shí)間。不是讀的，而是看的。速讀一本書四、五分鐘。記憶力是無(wú)限的，不受時(shí)間限制，再多頁(yè)都記得進(jìn)去，即使一星期、一個(gè)月，都能找出來(lái)。右腦的強(qiáng)大威力，一分鐘能讀2萬(wàn)字，左腦速讀3000字、4000字。右腦記憶達(dá)到每分鐘20萬(wàn)字似乎不可能。但受過(guò)訓(xùn)練的人都能達(dá)到這種境界。世界上速讀名人比比皆是:
列寧寫書，看了16000冊(cè)書，研究帝國(guó)主義專題讀了148本書，49種期刊中的232篇文章。寫下60萬(wàn)字的札記。拿破侖一天讀20本書。愛迪生前一天晚上看的書，他的助手用了11天讀完。美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪每分鐘讀1200個(gè)英文單詞，而一般人只能讀200字。他的閱讀方法叫'平面凸現(xiàn)法'，眼睛像照相機(jī)鏡頭，一次一頁(yè)。羅斯福眼睛一掃一段文章，一坐下就是一本書。
具體速讀法有:
(一)跳讀法
眼光從一個(gè)字群跳到另一個(gè)字群，有取舍地跳躍前進(jìn)。即有重點(diǎn)、有選擇地讀自己想閱讀的內(nèi)容。
跳讀訓(xùn)練，讓孩子閱讀時(shí)，抓住標(biāo)題、中心詞、重點(diǎn)句段、黑體字、圖表進(jìn)行掃視，把無(wú)關(guān)緊要、熟知的內(nèi)容整行、整段、整頁(yè)地跳過(guò)去，只搜索自己需要的相關(guān)內(nèi)容。把書讀薄。
(二)無(wú)聲視讀
只用眼睛和大腦，省去耳朵和口發(fā)音。歸納一下，又可分為三種訓(xùn)練方法:一是律詩(shī)垂直閱讀法，即縱向掃描法。沿每頁(yè)書的中心設(shè)想線，自上而下垂直掃描，迅速閱讀、或找未見過(guò)的七律、五律詩(shī)，中間劃一條垂直線，沿這條虛線垂直整塊快速認(rèn)讀每行詩(shī)句，有進(jìn)步時(shí)可不劃虛線照原來(lái)劃虛線那樣訓(xùn)練。比如《楓橋夜泊》:劃虛線處是'霜、對(duì)、寒、到'的前面。
一條垂直虛線，左四右三，排列十分整齊
(三)語(yǔ)群卡片閃視法。將字、詞、句、段寫在卡片上，在面前一閃而過(guò)，記下所見內(nèi)容。視讀完畢復(fù)述一遍。
(四)框讀法。選擇淺易短文，先把詞組、短語(yǔ)編組加以框示。以框內(nèi)文字為整體認(rèn)知單位，快速讀短文并復(fù)述其內(nèi)容。
(五)掃描閱讀
以檢索查閱或捕捉信息為目的的閱讀可采取一目十行的掃描法。把看到的內(nèi)容攝入大腦，泛讀、跳讀、讀標(biāo)題、讀一段中的宗旨句。此外計(jì)時(shí)、競(jìng)賽、程序閱讀都可一試。
三是反復(fù)誦讀
反復(fù)背誦刺激海馬，開啟右腦深層海馬記憶回路。讓自己記住完全不解其中含義的東西。兒童機(jī)械記憶比成人好。多種聯(lián)想能力隨年齡、閱歷而提高。此失彼補(bǔ)。不要一下子把所有知識(shí)記住，而是重復(fù)多次才記住。遺忘的規(guī)律是先快后慢。要經(jīng)常想著要記憶住的東西。亞里斯多德說(shuō):'時(shí)間是記憶的破壞者'。所以復(fù)習(xí)、鞏固是必須的。要精選孩子感興趣的內(nèi)容，以詩(shī)歌為宜。反復(fù)，就是不斷背誦相同的東西。如果連續(xù)把課文看6遍，所記住的內(nèi)容，比每隔5分鐘看一遍，一共看6遍，前者要少得多，后者優(yōu)于前者。問(wèn)隔時(shí)間靠自己掌握，10分鐘內(nèi)重讀一遍是多余的，16小時(shí)以上，部分內(nèi)容已忘記。背誦的次數(shù)越多，有助于打開右腦深層記憶回路，看到的內(nèi)容變成圖像儲(chǔ)存在大腦里，需要時(shí)，甚至一輩子可以重現(xiàn)。你可以給孩子統(tǒng)計(jì)一下，五次背誦，每次所需時(shí)間。
四是默寫
左右腦處理信息方式不一樣。左腦把信息一部分一部分處理完畢，速度慢；右腦則瞬間把握整體，并用直覺修錯(cuò)、整理信息。默寫時(shí)，不讓孩子一字一句地記，要在默寫中訓(xùn)練孩子聽一遍文章，或者迅速地看一遍文章，把所有信息作為一個(gè)整體輸入大腦里，根據(jù)聽到看到的內(nèi)容默寫下來(lái)?？墒寡劬`活，耳朵靈敏，右腦記憶力增強(qiáng)。具體訓(xùn)練操作步驟:
一分鐘反復(fù)閱讀一篇短文，合上書，憑記憶描寫，標(biāo)點(diǎn)換行同原文。
默寫完檢查與原文有無(wú)出入。
進(jìn)行第二次默寫。
這樣的訓(xùn)練進(jìn)行兩三次能正確默寫出來(lái)，再換一篇文章。
凡事貴在堅(jiān)持，節(jié)假日、旅行時(shí)也不放松。過(guò)兩個(gè)月養(yǎng)成習(xí)慣，從學(xué)校回家，先做作業(yè)，再做默寫練習(xí)，然后出去玩，家長(zhǎng)不在家也照樣練習(xí)。
五是圖像記憶
把心中的記憶描繪成圖畫，在努力想起某事物時(shí)，記憶會(huì)以圖像形式再現(xiàn)之。訓(xùn)練時(shí)，讓孩子緊盯要記的事物，他覺得已經(jīng)記住了，就可憑心中的圖像將它重新描繪出來(lái)。
這種能力在幼兒期就具備。小學(xué)開始以語(yǔ)言性為主的左腦教育，結(jié)果導(dǎo)致右腦記憶能力逐漸減退。但堅(jiān)持圖像記憶訓(xùn)練，就可以再次喚醒這種能力。比如，讓孩子把詞語(yǔ)轉(zhuǎn)化為圖像進(jìn)行記憶:天使、雞塊、星星、笛子、漢堡、筍、鴨子、飯團(tuán)、蜜蜂。
還可以讓孩子把小故事通過(guò)想象記憶下來(lái)(限時(shí)一分鐘):
猴子撈月
一只小猴子正在玩耍，忽然看見井里面有個(gè)月亮，就驚慌地大叫起來(lái):'糟了，月亮掉在井里啦！'
大猴子跑過(guò)來(lái)一看，跟著叫起來(lái):'糟啦！月亮掉在井里啦！'
老猴子跑過(guò)來(lái)一看，也跟著叫起來(lái):'糟了，月亮掉在井里了！'
月亮掉在井里了！
附近的猴子都跑過(guò)來(lái)，跟著叫起來(lái):'糟了，月亮掉在井里了！咱們快把它撈上來(lái)！'
猴子們爬上了井旁邊的大樹。老猴子倒掛在樹上，拉住大猴子的腳。
大猴子也倒掛著，拉住另一只猴子的腳。猴子們就這樣一只接一只，一直接到井里頭，小猴子掛在最下邊。
小猴子抓破了月亮
小猴子伸手去撈月亮，手剛碰到水，月亮就不見了。小猴子嚇得喊了起來(lái):'哎呀，不好了！月亮被我抓破了！'
大家都埋怨起小猴子。老猴子生氣地說(shuō):'唉，把月亮抓破了，這可怎么辦呢？'
這時(shí)候，老猴子一抬頭，看見月亮還在天上。它喘著氣說(shuō):'不用撈了，月亮還掛在天上呢！'
這個(gè)故事分九段背誦，找準(zhǔn)每段的內(nèi)容，很容易就可背誦下來(lái)。
還可以選擇短小一點(diǎn)的故事。
這種圖像記憶比較容易讓孩子接受。
六是養(yǎng)成利導(dǎo)思維思考問(wèn)題的方法
一個(gè)正能量主導(dǎo)下的孩子，右腦記憶會(huì)順理成章地提升起來(lái)。利導(dǎo)思維的培養(yǎng)就是創(chuàng)造正能量，為開發(fā)右腦記憶服務(wù)的。
自我挑戰(zhàn)法。遇到問(wèn)題，對(duì)自己說(shuō)，這給我提供了面對(duì)這類問(wèn)題的機(jī)會(huì)，我能面對(duì)，并能圓滿解決。
自我調(diào)解法。就是從發(fā)展的角度看問(wèn)題。比如有人說(shuō)你胖，你如果認(rèn)為是別人瞧不起你，用敵對(duì)情緒待人，關(guān)系就會(huì)惡化；反之，如果你善待別人，往好處想，別人也不會(huì)拿你胖這件事做文章，關(guān)系也會(huì)和諧的。
抓大放小法。一旦考試錯(cuò)了一道題，不要難過(guò)、責(zé)備自己，要說(shuō)自己總的考得不錯(cuò)，以后注意就是了。
自我提升法。引導(dǎo)孩子在遇到問(wèn)題產(chǎn)生不良情緒時(shí)，對(duì)自己說(shuō):你是一個(gè)有高尚品質(zhì)的人，不該有消極情緒。
還有別的各種各樣的方法消除不良情緒，這些訓(xùn)練都有助于右腦記憶的訓(xùn)練。一個(gè)充滿陽(yáng)光的孩子，不斷向海馬記憶輸送正能量，孩子在潛移默化中成長(zhǎng)何樂(lè)而不為呢？
綜上所述，六個(gè)開啟右腦記憶的訓(xùn)練方法僅僅是一部分經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，很多記憶高手有成功經(jīng)驗(yàn)展示，家長(zhǎng)們可以多了解并在自己孩子的身上搞實(shí)驗(yàn)。
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