| 人們總會經(jīng)歷一些消極狀況。也許有人對我們說三道四,甚至對我們顯示出憎惡。在這種情況下,我們很難保持積極,而不由自主地對對方作出消極反應(yīng)。這樣做對我們毫無益處,只會使情況更糟。對方也許會做得更過分。我們自己整天充滿怒火和失望。結(jié)果對誰都沒好處。 度過這一狀況并不容易,很重要的一條是在消極狀況中也能保持積極的態(tài)度,以積極戰(zhàn)勝消極。以下十五條建議告訴我們?nèi)绾巫龅竭@一點,您可以選出對您有用的。
2、要使自己冷靜下來,第一步是深呼吸。 3、輕聲說話,以減輕自己的緊張情緒。 4、認識到自己即使身處不利狀況,也能找到機會。愛因斯坦說過:“每個困難中總是包含著機會。” 5、當別人批評你的時候,想想別人對你的意見中是否有些能使你獲益的地方。不要僅僅對別人的意見完全否定。 6、對于那些消極的批評,你可以無視。 7、不要對別人有成見。也許你不喜歡別人的意見或行為,但那并不以為你可以憎惡他們本人。 8、認識到消極的感覺只會傷害自己,并不會傷害到對方。所以沒有理由有任何消極的感覺。 9、如果你犯了錯,那就勇于承認。 10、如果你犯了錯,記得蕭伯納 的名言:“一個嘗試錯誤的人生不但比無所事事的人生更榮耀,并且更有意義。” 12、與樂觀的朋友交流,他們能夠鼓勵你。 13、記住你最喜歡的名言來給自己激情和動力。這就是為什么你每天都應(yīng)該看看“每日名言“。 14、把消極情形當作自己生活中的訓(xùn)練課程。你在生活中的地位越高,你面臨的情況將會越糟糕,所以你應(yīng)當做好準備。 15、記住,你無法使每個人都高興。事實上,沒有人能做到這一點。有時你需要讓有些人走開。認識到這一點將會使你擺脫很多不必要的負擔,從而使自己有更多精力與那些值得的人交流。
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