現(xiàn)在很多人可能會被鼻炎困擾，今天筆者和大家聊一聊鼻炎的艾灸方法以及穴位這方面的知識。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
引起鼻炎的原因有哪些：
1、不好的生活習慣：如常常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮膚破損和毛囊損害而繼發(fā)感染，并易損害鼻中隔靜脈血管網(wǎng)，導致鼻炎。
2、炎癥難以治愈：由于細菌一進入鼻竇內(nèi)，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點，致使藥物難進入其中，炎癥也難以消除。
3、環(huán)境因素：當工作或生活環(huán)境處于干燥、粉塵或有害物質(zhì)污染的情況下，很容易使鼻黏膜受到刺激和傷害，引發(fā)鼻炎。
4.患者抵抗力差、無論何種疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康復后，略受風寒或外源因素的誘發(fā)就會再次發(fā)作，尤其是鼻炎刺激因素多、極易復發(fā)的疾病。
5、氣候因素：當氣溫變化較大時，無論是驟冷或驟熱均易使鼻黏膜受到刺激而易患鼻炎。
6.遺傳因素：很多疾病都是由遺傳引起的，其實鼻炎也可以遺傳。一些有過敏家族史的患者通常更容易患上鼻炎。但即使是遺傳性鼻炎，也可以通過各種方法去調(diào)理的。
7.全身因素：如貧血、糖尿病、結核，心、肝、腎疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，均可使機體抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循環(huán)障礙而導致鼻炎。
而中醫(yī)學中認為鼻炎屬于鼻窒的范疇，本病因外感寒熱之邪，傷于皮毛，肺氣不利，壅寒鼻竅而致。肺開竅于鼻，肺和則鼻竅通利，嗅覺靈敏；若肺氣不足，衛(wèi)陽不固，則易受邪毒侵襲，失去清肅功能，以致邪滯鼻竅；或饑飽勞倦，損傷脾胃，脾氣虛弱，運化不健，失去升清降濁之職，濕濁滯留鼻竅，壅阻脈絡，氣血運行不暢而致鼻竅窒塞。又體虛之人，正不勝邪，外邪侵犯鼻竅，邪毒久遏，阻于脈絡，以致氣滯血瘀，鼻塞加重。
所以鼻炎艾灸調(diào)理可以取穴：迎香穴、肺俞穴、合谷穴、另外可以沿著鼻梁艾灸，再加上大椎穴、風門穴。迎香穴這個是調(diào)理鼻炎或者感冒必須艾灸的穴位，疏散風熱、通利鼻竅的作用。而肺俞穴的話可以補肺氣，調(diào)理肺部問題的，合谷穴，一般頭面合谷收，也就是頭部和面部有問題的話艾灸合谷穴效果很好的，沿著鼻梁艾灸這也算是患處艾灸的效果不錯，而大椎穴的話這個是補陽氣的，陽氣足了，疾病自然沒有了，風門穴顧名思義受風邪如題引起的鼻炎問題，艾灸這個穴位效果很好的。有些人看到這里說穴位有了，不知道用什么樣的艾條好，關于這個問題艾條的話建議大家用香怡御艾這種品質(zhì)比較好的石磨艾條，艾灸效果以及口碑反饋都很不錯的。艾條的話為啥一定要用好的艾條？因為好的艾條艾灸效果好，并且艾煙味道好聞，而石磨艾條的話能更好的保留艾的藥效，艾灸起來效果比市面上機制的艾條效果好太多了！??！
鼻炎的話平時一些注意事項：
耐寒鍛煉，增強體質(zhì)。耐寒鍛煉是預防鼻炎、鼻竇炎等呼吸道疾病的重要措施。冷水浴是最簡單有效的耐寒鍛煉。一時不能適應者，可先用溫水，逐漸降低水溫直至用冷水，常年堅持。
積極徹底治療扁桃體炎，牙周炎等鄰近組織的疾病，消滅鄰近組織感染的機會。避免游泳不當?shù)纫鸬闹苯痈腥尽?/p>
戒除煙酒，忌辛辣刺激食物，以免助熱化火。注意擤鼻方法，鼻塞涕多者，宜兩側鼻孔交替擤鼻，切忌用力過猛，致使鼻腔分泌物通過耳咽管進入中耳。
注意勞動保護，保持工作環(huán)境空氣流通，工作環(huán)境粉塵多者，應帶口罩。患鼻竇炎后，應盡早徹底治愈，若遷延日久，有發(fā)生骨髓炎、化膿性胸膜炎等并發(fā)癥的可能。
清潔鼻腔，去除積留鼻涕，保持鼻道通暢，可讓患者做低頭，側頭運動，以利竇內(nèi)涕液排出。
掌握正確的滴鼻藥方法。滴鼻藥是防治鼻竇炎的主要方法，但滴藥方法不當，很難湊效。如有的平臥位滴鼻藥，有的坐位仰頭滴鼻藥片刻就起立。這樣，藥僅能達到鼻腔前方，或很快順鼻底流到口咽，既無法讓藥流到鼻腔上方內(nèi)外壁和頂部發(fā)揮藥效，又因藥很快流到口中感到藥苦而不樂于堅持用藥。
另外飲食方面也要注意，有很多食物不能吃的！
寒性食物、加重鼻炎
中醫(yī)上認為,鼻炎是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致,加上外感風寒侵襲鼻竅引發(fā)的。而寒涼生冷食物最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀,應在飲食中忌食寒涼生冷食物。
戒煙戒酒、避免刺激
鼻炎,對空氣的溫度、濕度的敏感性非常高,特別是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等加劇鼻炎的癥狀!特別是抽煙喝酒,都是加重鼻炎的誘因!
海鮮魚蝦、容易過敏
有鼻炎的人,最好不要吃魚蝦等海鮮食物,這些食物可能會引起鼻炎過敏,加重鼻炎!日?？缮俪曰虿怀?遠離這些過敏源!
遠離辛辣、油膩刺激
在日常飲食上,要以清淡為主,避免辛辣等食物,對鼻炎的刺激和傷害!同時,對于一些油膩性的食物也要遠離,容易加重鼻炎!
鼻炎中藥方子：
二、中醫(yī)學
1．治療原則：虛者宜補，熱者宜清，瘀者宜散。
2．治療方法
（1）肺脾氣虛型：①外治：a．用鵝不食草、川芎、細辛、辛夷花、青黛各等分研末吹鼻，每天3～4次。B．用鵝不食草100g，樟腦5g，共研細末，以薄絹包裹藥末少許塞鼻，每天換藥1次。②內(nèi)治：用黨參20g，黃芪20g，茯苓15g，白術10g，五味子10g，訶子10g，桂枝10g，白芍5g，蒼耳子
10g、葶藶子15g，蟬退10g，薄荷5g，白芷10g。水煎，每日1劑，分3次服。③針灸治療：針刺迎香、合關、上星穴，留針15分鐘，隔日1次。艾灸人中、迎香、風府、百會，肺氣虛配肺俞、太淵，脾虛配脾俞、胃俞、足三里，隔日1次。
（2）肺熱蘊結型：①外治：用葛根30g，麻黃20g，桂枝15g，白芍15g，蒼耳子30g，辛夷花15g，白芷12g，細辛6g，生石膏30g，黃連10g，黃芩15g，甘草10g，濃煎3次，取汁濃縮后加入蜂蜜60g。每日用棉簽蘸藥涂于鼻腔2～3次。②內(nèi)治：用菊花15g，白蒺藜15g，蔓荊子15g，石膏25g，知母10g，黃芩10g，花粉10g，蒼耳子10g，夏枯草20g，白芷10g，僵蠶10g，藁本10g，辛荑花10g。水煎，每日1劑，分3次服。
（3）氣滯血瘀型：①外治：用川芎500g，鵝不食草500g，蒼耳子100g，辛夷花100g，白芷150g，薄荷100g，水煎2次，藥液混和再濃縮成1500ml，過濾消毒，滴鼻，每日3～4次，每次1～2滴。②內(nèi)治：用當歸、赤芍、川芎、桃仁、蒼耳子、白芷、辛夷花、石菖蒲、絲瓜絡各12g，穿山甲、紅花、薄荷各9g。水煎，每日1劑，分2次服。
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