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1、飲排毒茶1杯。用迷迭香或者玫瑰花瓣泡排毒茶一杯，然后讓顧客喝下去，起到消除水腫，排毒養(yǎng)生的作用。一般喝茶后等10分鐘左右，讓排毒效果充分起到作用。
2、清潔。取適量美白保濕潔面乳在背部打圈按摩，清楚背部肌膚上的污垢和油脂。時間約需要3分鐘。
3、去角質(zhì)。取適量去角質(zhì)嫩膚凝膠在背部做2分鐘打圈操作，然后進行5分鐘的按摩，進一步的清潔背部肌膚。
4、敷壓。采用熱敷的方式，用溫熱水調(diào)和減壓精油或者排毒精油，在背部做身體按摩，能夠讓顧客充分放松，時間約需要5分鐘。
5、減壓。給顧客做背部方式按摩，用安撫的手法讓顧客緊繃的精神完全放松開了，具體的時間看顧客精神狀態(tài)而定。
6、按摩。用淋巴引流排毒手法配合排毒精油進行按摩，按摩時間持續(xù)15~20分鐘，排除顧客體內(nèi)的毒素。
7、舒緩。用舒經(jīng)活絡(luò)精油給顧客做放松安撫式的按摩，進一步讓顧客調(diào)節(jié)放松。
（淋巴排毒操作手法）
1.先用舒經(jīng)活絡(luò)精油均勻涂于背部按摩5分鐘左右。
2.用排毒精油雙手緊貼皮膚從頸頂往下抹5個大圈至脊椎尾部，再由側(cè)身抹上至腋窩至手臂一直到指尖排出。
3.兩手大拇指順脊椎兩旁的膀朧經(jīng)由上往下到尾骨直推，再由側(cè)部上至肩部舒緩斜方肌拉至風池點按。
4.站在客人側(cè)面，在肩押骨處按摩，以脊椎為界向肩部引流下去。
5.肋骨之間縫隙用五指指腹及手掌的阻力往側(cè)面引流。
6.護腰動作雙掌由命門穴分別向兩邊往下推，再從兩邊的腰部提起(重復(fù)3-4次)
7.雙手合并揉按脊椎(由上往下)。
8.雙手推至斜方肌，同時順手臂排至指尖。
9.重復(fù)第一個動作。
10.兩手大拇指順脊椎骨縫交叉一步一步滑下脊椎尾部，再從側(cè)面上拉至肩頭手臂到指尖排出。
11.放松(結(jié)束)。
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1.操作時雙手不能同時離開身體。
2.操作者和施術(shù)者都需要喝溫水或花茶。
3.動作要緩慢、連貫。
4.孕婦、糖尿病、心臟及循環(huán)系統(tǒng)有問題者不宜做。
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