現(xiàn)在，我正坐在我在巴厘島的房間里，眺望著遠處的稻田，做什么呢。。。嗯，什么也沒做。
我猜這么說也不完全準確，因為我正在寫這篇博客呢，但你懂的。。。
我已經(jīng)不記得上次這么放松是在什么時候了。我總是忙著處理事情，追求效率，可在巴厘島的這幾天，我真的意識到了，放慢生活有多么重要。
我們的社會（至少在紐約）重視效率和快節(jié)奏的生活。似乎你生活的節(jié)奏越快，你就越有競爭力。不幸的是總是快節(jié)奏的生活也是有危險的：
你會崩潰
不管是我們的車，電腦還是身體，如果總是開足馬力，都會瀕臨崩潰。在某些時候，全速前進也許合適，但多數(shù)時候，最好還是慢點，在最優(yōu)的速度上就好，這個最優(yōu)速度幾乎總是不等同于最快速度。就算在我們的理想速度上，休息也是必要的，好讓身體恢復。
你會錯過
當我在日本時，坐在從京都到東京子彈頭火車上，我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象：當我向前看時，我能看清窗外的景色，可是當我向旁邊看時，景色就變的模糊了。雖然移動快點，能讓我們早點到達目的地，我們卻也常常錯過了路邊的風景。我們有多久會停下來“聞聞玫瑰的香味”呢？
你會變成煮熟的青蛙
煮一只青蛙，我們不能把它直接丟進熱水里，因為它會跳走。想要煮熟一只青蛙，我們就得慢慢加熱。當溫度一點點上升時，青蛙感覺不到變化，會停留在水里，直到它被煮熟。當我們快節(jié)奏奔波時，我們和這只青蛙沒什么區(qū)別，因為我們感覺不到生活的細微變化。有多少人在太遲以前就留意到了他們糟糕的呼吸，僵化的人際關(guān)系？
慢一點并不是說總是慢條斯理的做事。它更是一種活在當下的體驗，而不是總盯著目標前進。我們不知道明天會發(fā)生什么，所以為什么不讓自己享受當下的時刻，而不是為了不確定的未來而推遲自己對于當下的享受。
還記得烏龜和兔子的故事嗎？學習烏龜吧。
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