山西
王家?guī)X煤礦115名被救工人，在井下堅持了整整8天8夜，近190個小時，似乎又一次突破了“沒有食物只能生存7天的生命法則”。
資料顯示，一個人不吃飯有水喝能活7-20天，不吃飯不喝水只能活3-8天，當(dāng)然這也因個人體質(zhì)情況而不同。
面對災(zāi)害，人的生命極限到底有多長？
1976年唐山地震時，一名婦女在被困13天后獲救，創(chuàng)造了一個紀(jì)錄。這名婦女被困在一個狹小的空間內(nèi)，并無水和食物，但因無重物覆壓且有活動空間，她堅信自己會得救，始終不言放棄。
對此，北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營養(yǎng)科醫(yī)師陳偉今天接受記者采訪時表示，從醫(yī)學(xué)角度人們所認(rèn)識到的生理極限是72小時，并不能說明人的生存極限只有72小時。不過，他指出，目前關(guān)于生命
極限長度還沒有明確定論。
“王家?guī)X礦難與地震不同，被困工人是被壓在井下，沒有明確擠壓傷。在封閉環(huán)境下，持續(xù)多天饑餓，他們基本是營養(yǎng)消耗和營養(yǎng)不良為主的狀態(tài)，缺少了由食物提供的人體必需七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、水、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等。”
據(jù)陳偉介紹，如果仍然有水維持，沒有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，人沒有能量來源，短期內(nèi)還可以靠消耗體內(nèi)組織維持生存。而沒有水會更可怕，會導(dǎo)致腎臟、
心臟功能的衰竭。
在特殊環(huán)境下，人完全沒有食物營養(yǎng)攝入，維持基本生存，最初會從代謝肝臟糖原開始，之后代謝脂肪，能維持3-5天；與此同時，人還會動員機(jī)體肌肉、內(nèi)臟蛋白反應(yīng)，這些
人體成分分解產(chǎn)生的能量都能幫助人體維持基本生存。“但這些代謝過程可能會產(chǎn)生酮體等代謝產(chǎn)物，大量蓄積仍會逐步造成大腦和臟器的損傷。”所幸這些工人身體素質(zhì)大都比較結(jié)實(shí)，能夠耐受消耗并且身體復(fù)原的速度相對較快。
陳偉進(jìn)而表示，對于獲救工人，現(xiàn)在的關(guān)鍵在于營養(yǎng)救治和恢復(fù)，他們的肝臟和腎臟功能最應(yīng)受到關(guān)注，在救治初期應(yīng)該以糾正水、電解質(zhì)平衡為主，隨著病情穩(wěn)定再逐步由營養(yǎng)醫(yī)師為其提供腸外腸內(nèi)營養(yǎng)的治療，最終過渡到經(jīng)口食入富含營養(yǎng)的食物。他提醒，對那些剛剛被救助的工人，補(bǔ)充營養(yǎng)不能操之過急，以避免發(fā)生過度喂養(yǎng)綜合征，造成機(jī)體的代謝失衡。
中科院
心理研究所危機(jī)干預(yù)中心副主任史占彪則指出，被困人員保持良好心態(tài)也非常重要。人在災(zāi)難中要學(xué)會生存，千萬不可讓意志力衰弱而失去生存的自信，意志力薄弱會導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。
“能量的消耗與心理因素有密切關(guān)系，情緒有一種組織功能。在能量極其匱乏的情況下，人需要保持平靜，盡量減少能量消耗。”史占彪解釋說，人在平靜的情況下，更能清醒理智處理問題。此外，平靜的情緒還具有感染力。這也是為什么團(tuán)體生還的可能
性更大的原因。如果是一個人，陷入黑暗，更容易感到恐懼和孤單。“一旦被擊垮，而失去生存的信心和勇氣，這才是最可怕的。”
不過，在他看來，人身上還是會發(fā)生很多奇跡，相信求生的本能會激發(fā)人的潛力，強(qiáng)烈的求生愿望和意志可以克服許多困難，延長生命。
