九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

關(guān)于糖尿病，必須知道的幾件事

　　糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者早亡。

　　符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿?。?/font>

　　(1)有糖尿病“三多一少”等（多飲、多食、多尿、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)）癥狀者，同時一天中任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

　　(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）;

　　(3)口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

　　二、糖尿病的預(yù)防

　　1.保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式，是預(yù)防糖尿病的重要措施。

　　2.通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體質(zhì)指數(shù)（BMI）達(dá)到或接近24kg/m2，或體重至少減少5%-10%，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險。

　　三、糖尿病的高危人群

　　1.有下列情況之一的人，為糖尿病的高危人群：

　　(1)有糖調(diào)節(jié)受損史(空腹血糖為6.1-<7.0 mmol/L，餐后2小時血糖<7.8mmol/L，和/或空腹血糖為7.0 mmol/L，糖耐量試驗2小時血糖≥7.8-<11.1mmol/L）;

　　(2)年齡≥45歲;

　　(3)超重與肥胖:（BMI≥24kg/m2）;

　　(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;

　　(5)有巨大兒（出生體重≥4kg）生育史;

　　(6)妊娠糖尿病史;

　　(7)高血壓（血壓≥140/90mmHg），或正在接受降壓治療;

　　(8)血脂異常(高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂（TG）≥1.70mmol/L，或正在接受調(diào)脂治療;

　　(9)心腦血管疾病患者;

　　(10)靜坐生活方式者。

　　2.糖調(diào)節(jié)受損是2型糖尿病最重要的高危人群，每年約1.5%-10%的糖調(diào)節(jié)受損人群進(jìn)展成為糖尿病。

　　3.超重肥胖者發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是正常體重者的2-4倍。

　　4.高危人群應(yīng)盡早篩查糖尿病。如果篩查結(jié)果正常，3年后重復(fù)檢查。

　　四、糖尿病的癥狀

　　1.糖尿病的典型癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕、易疲勞、煩躁、視覺模糊。但糖尿病患者不一定都出現(xiàn)上述典型癥狀。
　　2.每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知曉糖尿病的癥狀，有助于糖尿病的早發(fā)現(xiàn)和早治療。

　　五、糖尿病的并發(fā)癥

　　1.糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病腎臟衰竭等。卒中、心肌梗死和腎臟衰竭是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的最主要因素；糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的截肢和失明，嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量。

　　2.盡早科學(xué)開展綜合治療、規(guī)范管理、并發(fā)癥的監(jiān)測和及早干預(yù)，有利于減少、延緩和控制糖尿病的并發(fā)癥，大多數(shù)糖尿病患者可以享受正常生活。
 

　　六、糖尿病的治療

　　1.營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施。

　　2.糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的率。

　　3.積極治療糖尿病，避免并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。