2019-07-05 16:08 | 未知
挽回愛情時(shí)，失戀的女人該看什么書？失戀了，看書何嘗不是一種自我療傷的方法呢，關(guān)鍵是你也能從中學(xué)到一些挽回愛情的方法。今天，小編為大家?guī)砹耸臼俚呐送旎貝矍闀r(shí)不該錯(cuò)過的書。下面，就跟隨我的腳步去看看吧!
1、但愿婚前我知道-12件預(yù)備婚姻的大事
作者：蓋瑞·查普曼
聽名字你就知道講什么的，沒有談戀愛的女孩兒必須人手一本。是你們都熟悉的《愛的五種語(yǔ)言》作者蓋瑞·查普曼博士另一本暢銷力作，講了夫妻相處、原生家庭與新家庭關(guān)系、生活習(xí)慣摩擦、親昵溝通、商量處理方式等比較重要的實(shí)踐性問題。
不是糾結(jié)于婚姻跟愛情有什么分別，而是著重講述“該如何經(jīng)營(yíng)婚姻生活”的理性哲學(xué)。因?yàn)榛橐鲫P(guān)系，是親屬關(guān)系的一種，你該學(xué)會(huì)進(jìn)入妻子角色，開始人生新的階段。
2、我們內(nèi)心的沖突
作者：卡倫·霍妮
這本書大名鼎鼎，當(dāng)當(dāng)心理學(xué)書榜第一名，我猜你一定聽過。作者卡倫·霍妮是做精神分析研究的，所以此書學(xué)術(shù)性和權(quán)威性必然毋容置疑。其實(shí)每個(gè)人多多少少都該懂點(diǎn)心理學(xué)，了解自己的內(nèi)心想法和情緒路徑，霍妮在本書就解答了這樣一個(gè)問題：你是真的喜歡某人，還是覺得應(yīng)該喜歡他就自以為喜歡上了他?
她剖析了許多成人行為的矛盾成因，為什么有些事我們明明心里不是這樣想的，做出的事卻事與愿違;自己明明愛對(duì)方，可說出的話卻毫無意識(shí)傷害別人。那么，這書會(huì)告訴你答案。
3、用男人的思維和男人談戀愛
作者：肖恩·T.史密斯
我一直很喜歡方法論的書，這就是一本。舉出的眾多例子鮮明生動(dòng)，直接告訴你什么場(chǎng)合男人行為代表的什么意思，嚼起來特有情景感，很容易讀得進(jìn)去。
看完《男人來自火星，女人來自金星》的人，必然會(huì)喜歡上這本，風(fēng)格題材一樣，補(bǔ)足更多思維性知識(shí)。作者肖恩·T.史密斯依然是心理大咖，在美國(guó)開婚姻家庭治療工作室，所以本書會(huì)有大量案例實(shí)踐證明，干貨率可以說是滿爆燈。
4、荷爾蒙戰(zhàn)爭(zhēng)
作者：科迪莉亞·法恩
喜歡啃深一點(diǎn)學(xué)術(shù)的，就可以挑這本。從人類進(jìn)化、男女生物學(xué)、社會(huì)現(xiàn)象等講述男女問題，去年拿了英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書獎(jiǎng)、入選美國(guó)亞馬遜年度十大心理學(xué)榜單。
作者科迪莉亞·法恩博士還是個(gè)神經(jīng)學(xué)專家，更難的是她用科普性、幽默的口吻著這本書。比如一開頭她說，“女權(quán)主義會(huì)很喜歡切下睪丸來作鑰匙扣”，有沒有很搞笑!!笑中譜理，是她的風(fēng)格。
5、情感依附
作者：亨利·馬西
這本書有種醍醐灌頂感覺，很適合夜深人靜孤獨(dú)待著讀。讀著讀著你會(huì)哭，原來自己放不下、那么依賴對(duì)方、經(jīng)常性過分暴露需求感是這么一回事。搞懂這些真相，過程可能會(huì)很難受，可能你不想承認(rèn)。
但越讀到后面，你會(huì)被作者亨利·馬西專業(yè)強(qiáng)大的心理學(xué)功底征服，他剖析得精辟深入，有理有據(jù)且權(quán)威，讓你最終接受自己真的是個(gè)不完美的人。不過在接受之后，你發(fā)現(xiàn)以后的日子好像越來越光明了呢。
6、道歉的五種語(yǔ)言
作者：蓋瑞·查普曼
依然是剛剛提到的蓋瑞·查普曼博士的大手筆，他的書簡(jiǎn)直是必看系列。不僅是戀愛經(jīng)營(yíng)指南，還是人際交往教科書。
在我看來，道歉比表達(dá)愛一樣困難。我們都不愿意承認(rèn)自己有錯(cuò)，即使說句對(duì)不起也讓人聽出敷衍意味，屢屢發(fā)生“我都道歉了你還想怎樣?”的火藥事件。這本書，專治各種不懂溝通、說話情商低的人、脾氣暴躁、言語(yǔ)惡劣，希望大家都習(xí)得溫暖溝通術(shù)，友好善待身邊人。
7、愛的太多的女人
作者：羅賓·諾伍德
這本書可以說，指向性非常明確了。女人總是愛的太多、依戀太深，往往成為戀愛中的悲劇那方。作者羅賓·諾伍德是位婚姻家庭治療師，跟你一樣是女人，所以女性那些事兒她簡(jiǎn)直不要更懂。
她認(rèn)為，太愛是一種女性傷害自己的危險(xiǎn)表現(xiàn)，而這種危險(xiǎn)會(huì)上癮的。如果你在每段感情中總是傾向付出更多，那意味著你的心深處存在極度恐懼，越愛你就又越想付出，越付出你就越怕失去，越怕失去你就越愛(企圖對(duì)方回報(bào)你)，這是一個(gè)可怕死循環(huán)。
8、老公沒告訴你的那些事
作者：大衛(wèi)·馬洛
又是我喜歡的方法論耶，男人在想什么，這本書給你所有的答案。許多粉絲都在后臺(tái)問我“他為什么這樣做”，其實(shí)我不是當(dāng)事人，我真不知道他為什么這樣做!你應(yīng)該自己去發(fā)掘答案，自己剖析他的一舉一動(dòng)，否則單憑你的言語(yǔ)(多多少少經(jīng)過你渲染美化)，第三者真的不好一次性判斷呢。
每個(gè)行為都有N種意義和可能性，你只有摸熟這些規(guī)則，你才知道你男朋友為什么不想聊、為什么發(fā)脾氣、為什么突然冷淡、為什么說不愛了、為什么不復(fù)合還要撩你!
9、戒律：全球戀愛約會(huì)圣經(jīng)
作者：艾倫·費(fèi)恩
這本挺特殊的，如果你想脫單找新歡、有喜歡的曖昧對(duì)象、或跟前男友如朋友般相處，這本書有你需要學(xué)的一切。無敵的存在。它剖析了男女那些小心思，教你怎樣欲擒故縱，捕獲意中人;也講了女孩該如何保持距離，自尊自愛，不要在曖昧關(guān)系中失去底線立場(chǎng)，簡(jiǎn)直是手把手教你約會(huì)戀愛。
講了五十個(gè)戀愛場(chǎng)景，直接告訴你什么事該做什么事不該，比如如果“一個(gè)星期見面不要超過兩次”、“不要急著滾床單”、“不要試圖改變男人 ”等，啊我簡(jiǎn)直像回到十年前情竇初開的樣子，翻著妥妥的保姆式手冊(cè)，羞澀臉。
10、親密伴侶——愛和婚姻的模式
作者：麥琪·斯卡夫
最后我推的這本，講的是親密關(guān)系。之前我寫過，愛情跟親密關(guān)系是兩碼事。很愛很愛一個(gè)人，不代表你們就一定能相處很開心。愛變成傷害，這種事屢有發(fā)生也很致命。
所以我建議，每個(gè)人都該了解一下親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)，跟友情、親情等一樣是需要經(jīng)營(yíng)維護(hù)的，而這本書作為入門就非常好。講了伴侶這個(gè)角色、出軌、性生活、孩子等在親密關(guān)系中涉及的各種問題，無論你結(jié)婚沒有，都該去看，即使你現(xiàn)在離婚姻和孩子很遠(yuǎn)。
聯(lián)系客服
