男歡女愛(ài)，人之常情。性夢(mèng)是正常的性心理現(xiàn)象。就性來(lái)講，通常是到達(dá)青春期的男性會(huì)更多做這樣的夢(mèng)，但并不是只有男人才有生理需要，女人也會(huì)有。

而且這樣的夢(mèng)境可能到五六十歲的時(shí)候還會(huì)重現(xiàn)，只不過(guò)是隨著年齡的增長(zhǎng)或者自身的情況不同，每個(gè)人的反應(yīng)也會(huì)不同。夢(mèng)見(jiàn)做愛(ài)也是感情豐富的象征。

春夢(mèng)人人都有，夢(mèng)見(jiàn)在不同場(chǎng)景與不同人做愛(ài)，代表著各種涵義，盡力去回想曾有過(guò)的春夢(mèng)，可探知自己內(nèi)心的真實(shí)想法。

一、性夢(mèng)并非都甜蜜

性夢(mèng)并非總是甜蜜誘人的，有些性夢(mèng)會(huì)令人困窘，使人煩惱。比如夢(mèng)見(jiàn)與你的親屬或些你所厭惡的人發(fā)生性關(guān)系。

事實(shí)上有65％～75％的性夢(mèng)包含著不愉快的情感，諸如害怕、憂郁、羞愧、自責(zé)，有些女子也常夢(mèng)見(jiàn)被人強(qiáng)奸或被迫做她們平常不愿做的事：如在大庭廣眾之下裸身；與舊情人擻愛(ài)時(shí)被父母或其他令人生畏的人打斷。

性夢(mèng)中表現(xiàn)出來(lái)的感情也至關(guān)重要，大多數(shù)性夢(mèng)都伴有某種強(qiáng)烈的情感反應(yīng)，或快樂(lè)高興，或害怕羞愧。

這些往往是釋夢(mèng)的關(guān)鍵線索。假如你在夢(mèng)見(jiàn)被人強(qiáng)奸時(shí)感到興奮，這可能只是一個(gè)單純的宣泄性沖動(dòng)的性夢(mèng)；但倘若在這夢(mèng)中你感到恐懼，，則可能顯示在你的生活中存在著某種不安定和威脅性的因素。

專(zhuān)家認(rèn)為盡管對(duì)于性夢(mèng)不可能有惟一的解釋?zhuān)鼈內(nèi)跃哂幸恍┕餐奶卣鳌?/p>

比如在夢(mèng)中與親屬做愛(ài)可能意味著你想更親近他；夢(mèng)見(jiàn)在公眾面前裸身可能是你感到不安全；夢(mèng)見(jiàn)與舊日情人做愛(ài)也許暗示你目前境況和過(guò)去有相似之處，或者意味著不如意的現(xiàn)實(shí)使體想起了舊情人的某些優(yōu)點(diǎn)。

二、男女性夢(mèng)有別

睡夢(mèng)研究專(zhuān)家詹姆士·克拉殼認(rèn)為，女子的夢(mèng)大約有百分之四與性有關(guān)，而男子則高選百分之十。有統(tǒng)計(jì)顯示男性在1 5一40。

歲之問(wèn)女性在25-50歲之間時(shí)最容易做性夢(mèng)，而這兩個(gè)年齡段的男女，是現(xiàn)代婚姻模式中最不容易得到性滿足的人群，未婚女性所做的性夢(mèng)大多限于擁抱和接吻，中年已婚婦女的性夢(mèng)表現(xiàn)更直接，有人甚至?xí)趬?mèng)中達(dá)到性高潮。

而男人的性夢(mèng)則普遍直露，性夢(mèng)次數(shù)約為女性的3倍。此外性夢(mèng)發(fā)生還受性文化和信息傳播的影響。有調(diào)查顯示同齡少年性夢(mèng)發(fā)生率城市比農(nóng)村高。如14歲少年的性夢(mèng)發(fā)生率，城市為18.4%，而農(nóng)村僅為5. 6％。

一般而言，男子常夢(mèng)見(jiàn)與陌生女子做愛(ài)，而女人則更可能夢(mèng)見(jiàn)與自己熟識(shí)的人做愛(ài)。克拉克博士認(rèn)為：女人夢(mèng)中的性事往往是在某種情節(jié)中發(fā)生的，而男子的夢(mèng)中性對(duì)象大都面目模糊。

在性夢(mèng)中男子更多的是充當(dāng)演員，而女子則可能是觀眾看著他人在做愛(ài)。專(zhuān)家認(rèn)為這一區(qū)別主要是文化影響所致。“在我們這個(gè)社會(huì)里歷來(lái)便認(rèn)為男子要比女人在性方面要更主動(dòng)更積極?！瘪R丁博士說(shuō)。

于是當(dāng)你要男子講連他們所做的性夢(mèng)時(shí)，他們一般總是描述身體部證和具體的行為，而女子卻總是談?wù)撍齻兦楦蟹矫娴姆磻?yīng)，但這并不等于說(shuō)她們的性夢(mèng)不如男人的那樣狂野。

三、性夢(mèng)是健康的標(biāo)志

婦女在孕期所做的性夢(mèng)中能感受到更多的沖動(dòng)，這可能是因?yàn)槿焉锲诘呐有约に厮捷^高和漬向瞬道的血液量增多的緣故。同時(shí)．這些夢(mèng)的內(nèi)容有時(shí)也折射因困角色改變而帶來(lái)的情感沖突。

有一名婦女訴說(shuō)她在懷第一個(gè)小孩時(shí)，常夢(mèng)見(jiàn)與其他男人做愛(ài)。她說(shuō)： 在哪些夢(mèng)中我總在想，我不應(yīng)該這樣做，我不僅是有夫主婦，而且還有身孕。

可隨后我又想管它呢，這感覺(jué)如此美好我為何要停止。根據(jù)專(zhuān)家分析，這類(lèi)夢(mèng)可能反映在她的潛意識(shí)里，存在一種做母親會(huì)使自己失去性感的恐懼。

她要通過(guò)夢(mèng)中這些放蕩不羈的舉動(dòng)來(lái)證明自己的孕力與性能力，并允許自己具有母親和性感妻子的雙重角色。心理學(xué)家認(rèn)為性夢(mèng)是性生理和性心理正常的健康標(biāo)志。

它發(fā)生的原因從生理方面來(lái)講是因?yàn)樗熘笕藗儼滋鞂?duì)性欲的自我壓抑暫時(shí)消失，本能的性欲望得到了釋放。

多數(shù)學(xué)者認(rèn)為性夢(mèng)是一種無(wú)意識(shí)或潛意識(shí)的性心理活動(dòng)，是本能性自慰的一種形式，也是機(jī)體自身調(diào)整緊張力的一種心理防御機(jī)能，是正常現(xiàn)象，不是疾病。

夢(mèng)見(jiàn)與人偷情做愛(ài)，這是一種常見(jiàn)的“性夢(mèng)”，經(jīng)常發(fā)生在訂婚后或結(jié)婚前，是夢(mèng)者大腦在琢磨目前的選擇正確與否。這種夢(mèng)還有另一種解釋?zhuān)磯?mèng)者正在經(jīng)受感情折磨，比如伴侶是位工作狂，自己有一種被忽視的感覺(jué)。

夢(mèng)見(jiàn)自己苦尋能夠親密的場(chǎng)所，這類(lèi)夢(mèng)常常發(fā)生在夢(mèng)者和伴侶的關(guān)系告吹前后，暗示夢(mèng)者正在思考如何解決當(dāng)前遇到的問(wèn)題。

四、性夢(mèng)是本能沖動(dòng)的反應(yīng)

夜間的性興奮不僅是性壓抑的釋放，同時(shí)也是人體本能對(duì)性器官進(jìn)行自我檢查和維護(hù)的一種方式。尤其突出的是它可以幫助男性少年性器官成熟，幫助中年已婚女性提高性生活質(zhì)量。

另一方面女人的性夢(mèng)往往有本能沖動(dòng)的高潮期。不少婦女發(fā)現(xiàn)在她們?nèi)鄽q和四十多歲時(shí)性夢(mèng)會(huì)更頻繁也更愉悅。其原因?yàn)檫@一階段是女子性體驗(yàn)的巔峰期。某些女子甚至能在性夢(mèng)中達(dá)到高潮。

大約有40％的婦女能夠在性夢(mèng)中獲得高潮，甚至有時(shí)即使夢(mèng)見(jiàn)的事物與性無(wú)甚關(guān)聯(lián)也會(huì)有高潮體驗(yàn)。比如有婦女夢(mèng)見(jiàn)自己飛向太陽(yáng)或穿越紗帳時(shí)伴有性高潮反應(yīng)。

這種夢(mèng)中高潮與實(shí)際生活中的性經(jīng)歷在生理反應(yīng)上是完全一樣的。婦女性夢(mèng)的另一類(lèi)本能沖動(dòng)反應(yīng)，是在排卵前幾天性夢(mèng)會(huì)較頻繁，這其中性激素的增加是一個(gè)原因。

研究表明排卵前后婦女的性夢(mèng)內(nèi)容有所不同。排卵前夢(mèng)中的女同伴往往以競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的面目出現(xiàn)；而在排卵后這些女性同伴變得友好多了。

這一變化可能是一種生存競(jìng)爭(zhēng)的生物沖動(dòng)的反應(yīng)．一個(gè)生殖能力成熟的女子為了引起男人的注意總要與其他女性競(jìng)爭(zhēng)。有些婦女在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)性夢(mèng)較多，而在月經(jīng)期間婦女常在夢(mèng)中將男人看做敵人。

這可能主要因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)文化中，都有在經(jīng)期不得性交的禁忌，這些夢(mèng)可能是這一古老信條的反映。

性夢(mèng)雖然常見(jiàn)但如果過(guò)于頻繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重視了。出現(xiàn)這種情況可能與手淫過(guò)頻內(nèi)褲穿得過(guò)綮有關(guān)。

有些人可能在出現(xiàn)生殖器或泌尿系統(tǒng)炎癥時(shí)，性夢(mèng)數(shù)量明顯增加這時(shí)就要及時(shí)檢查調(diào)整生活狀卷。對(duì)于處于青春期的人來(lái)說(shuō)，若性沖動(dòng)發(fā)生過(guò)于頻繁，那必然會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，以及與異性的正常相處。

建議夢(mèng)者積極投身于大集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)等；多觀看一些健康的影視節(jié)目，特別是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的節(jié)目等等，以淡化自己的注意力，轉(zhuǎn)移自己的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心。

性夢(mèng)既是我們生理特征的反應(yīng)，又是我們清醒時(shí)生活的寫(xiě)照，從某種意義上說(shuō)，這些夢(mèng)中性事依然是我們情感生活的一個(gè)組成部，分向我們透露著不可多得的信息。

原創(chuàng)：心理咨詢(xún)李老師

責(zé)任編輯：一只梨