愛，我們可以理解為人類對依戀關(guān)系無休止的需要。
人類這種動物從開始到現(xiàn)在，繁衍昌盛的原因就是我們從小到大的這種依戀感，這種依戀感才使得人通過這種無休止的需要，使我們這個(gè)種族能夠更好的發(fā)展。
我們成人以后，心理上仍然跟我們早年的行為上依戀是一樣的，我們在心理上常常是需要接近那些更強(qiáng)壯，更智慧他人，獲得我們的安全感，這跟你的生物學(xué)年齡是沒有關(guān)系的。
我們最初的時(shí)候，產(chǎn)生強(qiáng)烈軀體的依戀，那是跟生存，跟我們自我的發(fā)育都有關(guān)系。后來長大成人，終生我們都會對某些客體，特別是強(qiáng)壯的、智慧的客體在心理層面上產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。
而且我們來源于幼兒期這種特點(diǎn)仍然保留，那就是吞沒的，是饑渴的，鑄就了我們個(gè)體對依戀對象交往基本的策略，所以兒童期你用什么辦法讓這個(gè)客體能夠全部馬上來滿足你的，那么到了成人期以后，我們?nèi)匀槐Ａ暨@種基本的策略，這種也體驗(yàn)在我們的婚姻中間。
當(dāng)你配偶的行為跟你的想象不相吻合時(shí)，你自然而然不會懷疑自己內(nèi)心的早年的滿足特征，而是會懷疑對方行為的動機(jī)，就會缺乏信任、安全感。
甚至為了平息這種內(nèi)心的不安全感，我們常常按照自己的意識層面上的給出一個(gè)理由，堅(jiān)信對方的行為動機(jī)，而且哪怕對方的辯解，也認(rèn)為越辯解越證明我想的是對的。
其實(shí)從心理學(xué)的角度，這是潛意識層面的付諸行動，這種有意無意的誤解，會加重雙方的挫敗感，進(jìn)一步加深兩人之間的裂痕。
所以，我們從依戀這個(gè)角度，我們?nèi)讼Ｍ麑Ψ绞歉鼜?qiáng)壯、智慧的，特別是指心理層面上的體驗(yàn)和象征意義上的。這時(shí)候我們常常會發(fā)現(xiàn)對方是達(dá)不到要求的。
這是我們說的第四點(diǎn)，愛是一種依戀的行為。
我們在兒童期，當(dāng)我們孤立無援，當(dāng)我們絕對的需要依賴我們重要客體的時(shí)候，這種跟重要客體日復(fù)一日的交往體驗(yàn)，使得個(gè)體逐漸在潛移默化內(nèi)化了這種交往的模式，也就是我們說心理的行為模式。
因此在之后的發(fā)育過程中，在成人以后，個(gè)體不斷的兼收并蓄，經(jīng)過調(diào)整、整合形成了自己今后觀察和評價(jià)重要客體。
這種外界的表現(xiàn)，對方的表現(xiàn)，跟你想象不一樣的時(shí)候，你常常會歪曲事實(shí)，而不是修改自己的標(biāo)準(zhǔn)。
到達(dá)了成人期，我們就按照我們的想象在外界生活中去尋找，盡可能符合的人和事，依此跟他建立聯(lián)系。
所以我們在尋找人的時(shí)候常常是按照我們腦子里的想象去尋找那個(gè)他，找到了以后，就把他當(dāng)成他，這樣跟他建立聯(lián)系。
當(dāng)然，事實(shí)上沒有你找到的那個(gè)他會跟你百分之百吻合，這樣我們就會產(chǎn)生無窮無盡的矛盾和誤解。
這是一個(gè)死循環(huán)，你是按照這個(gè)去找的，找到了以后你來證明說我這樣想是對的，所以一旦這個(gè)關(guān)系進(jìn)入了惡性的循環(huán)，常常是很難收住，所以我們更加需要專業(yè)的人士，至少他在尋找專業(yè)幫助的時(shí)候，你應(yīng)該幫助他認(rèn)識到這一點(diǎn)，然后打破這個(gè)惡性循環(huán)。
所以如果我們過度的固著于自己的固定想法，特別是你童年期有過創(chuàng)傷體驗(yàn)，因此你就有一個(gè)未盡的事宜，你的內(nèi)心就有強(qiáng)烈的憂失的情感。
當(dāng)看到了某些事情，特別跟你早年的創(chuàng)傷有關(guān)系，你就會迷失方向，不顧事實(shí)做出不盡情理的行為，最后使得雙方造成深深的矛盾和誤解，甚至釀成無可挽回互相的傷害。
這樣的話就造成了兩人的互相傷害，最后無可挽回造成了悲劇。
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