老夢看到自己無意識的“強(qiáng)迫性重復(fù)”（你是《糖果屋》故事中的“女巫”嗎？（上篇））后，確實(shí)對自己理解的深刻一些，但老夢意識到這些的時候是否就意味著改變呢？還是不能，因?yàn)樗琅f用內(nèi)化父母的關(guān)系模式（內(nèi)在關(guān)系模式）在對待自己。
內(nèi)在關(guān)系模式從何而來？
源自于原生家庭中真實(shí)父母跟童年的我們之間的關(guān)系狀態(tài)，然后逐漸內(nèi)化成內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的關(guān)系模式（當(dāng)然后天的自我覺察也會改變內(nèi)在的關(guān)系模式，這就是心理治療的意義）。
我們大部分人的內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩，通常是處于互相不信任甚至敵對的狀態(tài)，所以導(dǎo)致我們經(jīng)常處于內(nèi)在沖突之中，經(jīng)常自我否定和自我批判，卻又無法調(diào)和這兩者之間的矛盾，表現(xiàn)出來的就是糾結(jié)和掙扎，好像自己跟自己打架的狀態(tài)。
而這個狀態(tài)非常的內(nèi)耗，是我們的內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的沖突，這又源自于原生家庭中真實(shí)父母跟童年的我們之間的關(guān)系狀態(tài)。
父母通常是不太信任小時候的我們，會覺得小孩子眼高手低，懶惰、自私、又不懂得反省，所以采取的方式通常是干涉和控制，而不是給予自由、允許孩子嘗試犯錯，更不懂得包容和引導(dǎo)。甚至有的父母自己還是個巨嬰，還要向小孩索求愛和照顧，對小孩發(fā)泄自己無法承載的負(fù)面情緒（心理學(xué)上叫情緒勒索）。
而在這種狀態(tài)之下成長的小孩，通常感受到的是不信任、是控制，甚至是更多負(fù)面的不被愛的感受，從而導(dǎo)致他們對愛的感受是非常匱乏的，所以對愛也顯現(xiàn)的更加饑渴，會用更加討好別人的方式想要獲得別人的一點(diǎn)點(diǎn)愛，來滿足自己內(nèi)心曾經(jīng)不被愛的那個小孩，以此緩解Ta內(nèi)心的焦慮和不安全感，這是內(nèi)在關(guān)系模式的投射到外面，形成的外在的人際關(guān)系模式。
這也是老夢曾經(jīng)在人際關(guān)系中最大的問題，認(rèn)識他的人都覺得他是老好人，好說話，也從不得罪人，總是處處為別人考慮。
唯有他內(nèi)心知道整天提心吊膽、和別人相處時小心翼翼，時時焦慮和擔(dān)心別人不喜歡他。雖然現(xiàn)在可以慢慢學(xué)會拒絕別人，在人際關(guān)系中的壓力沒有那么大，但是自己仍然不放過自己。
老夢如果沒有做到某些事情的時候一直像曾經(jīng)的母親指責(zé)自己懶惰、自私、不勤快，這樣的指責(zé)會讓他陷入到極大的挫敗感中，更讓他沒有力量去改變，從而陷入到一種沒有做到→自責(zé)→挫敗→拖延的內(nèi)耗循環(huán)中。
在老夢和我不斷探討的過程中，老夢覺察到：“懶惰、自私、不勤快”是母親給自己的一個標(biāo)簽，其實(shí)這些標(biāo)簽在小的時候正是作為兒童時一個人的本性，放到成人身上的確不合時宜。
但是很多時候我們內(nèi)在確實(shí)有一個沒有長大的小孩，而這個小孩確實(shí)需要人的陪伴、接納、包容和理解，只有被滋養(yǎng)后，才會生出勤奮、勇氣和責(zé)任擔(dān)當(dāng)（一顆心的成長需要另一顆心的滋養(yǎng)）。
那如何做呢？
內(nèi)在父母有很多應(yīng)該做的事情，但是內(nèi)在小孩似乎不受控制的不去執(zhí)行內(nèi)在父母的命令，這個時候不是指責(zé)自己懶惰拖延，而是看看自己的內(nèi)在小孩的需要是什么？
也許Ta需要一個鼓勵和擁抱，也許Ta需要喝杯咖啡，先讓Ta去做Ta想做的事情，等Ta需求滿足，情緒安撫，Ta的理智回來的時候，也許自然而然的做內(nèi)在父母要Ta做的事情。
當(dāng)老夢說到這的時候，我身體也感受到一種輕松和舒暢，我相信老夢會慢慢用愛來滋養(yǎng)內(nèi)在小孩的方式來接納、理解和陪伴自己，這不正是想從他人身上求而不得的真愛嗎？但這一次他自己有了這份愛的能力。
所以，你是童話故事中的女巫嗎？
你所做的一切為了滿足你的需要，實(shí)質(zhì)上只是希望別人可以來認(rèn)同你和愛你，因?yàn)閯e人的肯定才會讓你有價值感和存在感，其實(shí)就像女巫一樣給哥哥愛森很多美食的只不過是想吃掉艾森的冠冕堂皇的理由，本質(zhì)是索取式的愛，注定被拋棄或者被傷害。
而真正的愛是不僅可以看到自己的需求，好好的給予關(guān)照和理解。對別人是我有這個愛的能力，你有這個需要，我愿意滿足你的需要；至于你認(rèn)同與否并不那么重要，因?yàn)樽约簝?nèi)心會迸發(fā)出對自我的肯定和喜悅。
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