這兩天，孩子們陸續(xù)開學，開始投入到緊張規(guī)律的學校生活中。上學的日子里，通常只有孩子放學后，才有難得的親子相處時間，應該充分利用起來。家長可以在接孩子回家的路上、晚飯后、睡覺前，花個二、三十分鐘，和孩子聊聊天。不但有助于了解孩子的學校生活，幫助孩子及時解決現(xiàn)實中和心理上的困難，還能夠增進親子關系。有些家長，不知道該如何關心孩子，和孩子聊天幾乎都圍繞著學習，很快就”把天聊死”了。掌握下面這些方法，可以讓聊天發(fā)揮出最好的效果——有些幼兒園和低年級孩子的家長，常常對孩子充滿著擔憂，怕孩子在學校調(diào)皮闖禍，或是和同學相處得不好，于是喜歡問孩子：
“班上有人欺負你嗎？”
“老師有沒有批評你？”
“今天沒闖禍吧？”
這些問題帶著一種指向性，讓孩子去回想一天中不愉快的經(jīng)歷，會給孩子造成負面暗示，對學校產(chǎn)生不好的印象。尤其是對于幼兒園階段的孩子，正是需要對學校建立感情的時候，以便更好地適應幼兒園以及小學的生活。家長這些無意間的負面暗示，容易讓孩子覺得在學校里不安全、不快樂，甚至引發(fā)厭學情緒。因此，家長應當多從正面的角度關心孩子，比如可以問他：
“今天在學校發(fā)生了什么開心/有趣的事嗎？”
引導孩子關注學校生活中好的一面，也會調(diào)動起孩子積極的情緒，培養(yǎng)樂觀的思維方式。有家長曾反映：每次和孩子聊天，聊不上兩句就話題終結了，打不開孩子的話匣子。這多半是因為家長問孩子的問題過于寬泛、抽象，孩子只能給出一個模糊、籠統(tǒng)的回答，無法引發(fā)孩子的傾訴欲。比如：“今天過得開心嗎？”
“開心/還行”
“今天學得怎么樣？”
“還可以?！?/span>
“和同學相處得好嗎？”
“好?！?/span>
······
家長如果想更多的了解孩子的學校生活、學習，最好問一些小而具體的問題，孩子更有表達的空間。“今天在學校玩了哪些游戲？”
“你在班上和哪個同學玩得最好？”
“為什么喜歡和他玩？”
“你最喜歡上哪個老師的課？（為什么？）”
這些具體的問題，讓孩子有話可說，話題也能繼續(xù)下去，聊得更加深入，促進家長對孩子的了解。不管哪個階段的孩子，日常生活中或多或少都會遇到對他來說難以解決的問題、煩心事。不善表達的孩子，可能就會一直埋藏在心里，不利于他的成長發(fā)展。有個小男孩和爸爸在沙灘上玩耍，小男孩想要搬起一塊石頭，可不論怎么使勁都沒能讓石頭的位置有任何改變。小男孩的爸爸提醒他：“你要動腦筋嘗試所有的方法。”在爸爸的提醒之下，小男孩又借用了棍子，但仍是沒有作用，小男孩終于抵不住哭了。爸爸問道：“你用了所有方法嗎？”小男孩眼里噙著淚花，點了點頭。爸爸再次問道：“你確定你用了所有方法嗎？”小男孩仍然堅定地點了點頭。爸爸摸著小男孩的頭，笑道：“你沒有，你沒有叫爸爸幫忙。”家長時常問問孩子這句話：“有什么需要爸爸媽媽幫忙的嗎？”就會給孩子一個契機，說出自己面對的難題和煩惱。也是向孩子傳達這樣的信息：遇到困難不必一個人扛著，爸爸媽媽是你最堅強的后盾。共同面對生活中的難題，也會極大地促進家長和孩子之間的感情，孩子更加信任父母。當孩子說出自己的困難和煩惱時，家長幫他梳理清楚，給予建議和引導，也有助于孩子學習解決問題的方法，樹立正確的價值觀。這個過程中，家長需要注意的是，不管孩子說的是什么事，家長不要過于關于孩子的錯誤，責怪、批評他。事情既然已經(jīng)發(fā)生了，重點是和孩子站在一起，共同面對和解決問題。有些孩子是小話癆，會拉著家長講學校發(fā)生的事情、自己的心里話，這個時候，家長的態(tài)度很重要，影響著孩子日后和家長溝通的意愿。有的家長，一邊玩手機，或者做手頭上的事，一邊和孩子漫不經(jīng)心地聊天，沒有認真專注地聽孩子說。孩子是很聰明、敏感的，家長有沒有認真聽他講話，他能夠清楚地分辨出來。當孩子經(jīng)常感覺到家長沒有和自己在同一個頻率，不在意他說了什么、有什么感受，就會漸漸失去和父母交流的欲望，降低對父母的信任。到時候，家長再想追著孩子聊天，就為時已晚了，破壞信任很容易，重建卻很難。還有的家長，孩子還沒說幾句，就開始發(fā)表自己的意見，審問孩子、講大道理，導致孩子興致全無。比如，孩子說“今天班上有兩個人打架了，特別搞笑?！?/span>家長急忙教育孩子：“怎么能打架呢？你可不能學他們，在學校要聽話，知道嗎？”說教，是親子溝通中最忌諱的一點。家長單方面說爽了，實際上幾乎起不到什么效果，反而容易引起孩子的厭煩，不愿再和父母聊天。而且，家長總是站在“絕對正確”的高位，對孩子輸出道理，孩子慢慢會隱藏起真實的自己，不對父母說真話。在和孩子聊天過程中，家長做一個好的傾聽者，少說，多聽孩子說，是非常重要的一環(huán)。首先，家長要做到對孩子的話題保持高度的興趣，看著孩子，認真傾聽，不要三心二意，不隨意打斷孩子。其次，家長要多站在孩子的角度，體會孩子的感受，接納和理解他的情緒，減少評判、說教。當孩子分享搞笑、開心的事時，和他一起笑和開心；當孩子感到憤怒和沮喪時，努力去體會他的感受，幫助他表達出來。家長可以說：“看出來，被老師批評了，你很生氣。”“能理解，那滋味一定不好受?！?/span>接下來，孩子可能會給家長講講具體發(fā)生了什么。自己的感受得到接納和理解，孩子的傾訴意愿會更強，對父母敞開真實的內(nèi)心世界。我很認同，被接納和理解的感覺是很溫暖的，能夠拉近雙方心與心的距離，這也是親子溝通最理想的狀態(tài)。在這個基礎上，家長再適當引導孩子，教育效果才會更好。經(jīng)常在網(wǎng)上看到有孩子這樣吐槽家長：“一跟我說話話題就只有學習，好像學習就是我的人生全部”。
的確，許多家長不知道跟孩子聊什么，張口閉口只有作業(yè)、學習、考試這些事。尤其是每天放學后，如果家長只知道詢問孩子的學習情況，催孩子寫作業(yè)，孩子自然會不開心，覺得父母關心學習和作業(yè)，勝過關心他。中國社科院新聞與傳播研究所等機構曾發(fā)布《青少年藍皮書》，根據(jù)各個城市學生的調(diào)研，整理出孩子最不喜歡家長說的話，其中排名第一的就是：一項心理學研究顯示，一個人說的話假如有90%以上是廢話，這個人就容易感到快樂。假如廢話不足50%，這個人就不容易體驗到快樂的感覺。如果孩子愿意和你說許多“廢話”，說明他跟你相處是放松且愉快的，對你充滿了信任，因此愿意和你分享各種事情。“食堂的飯菜好吃嗎？”
“今天路上看到一個特別搞笑的人?！?/span>
“周末想去哪兒玩？”
“你知道人工降雨是怎么做的嗎？”
“今天拍到了一個恐龍形狀的云，你看看?！?/span>
······
有時候，愛，就藏在生活中那些平淡瑣碎的“廢話”中。親子溝通中，家長多和孩子說說“廢話”，聊聊“無用的事”，會讓親子關系變得更加緊密，給生活增添更多的樂趣和幸福感。是啊，孩子的成長只有一次，初中之前，他們對父母的依戀是最深的，親子相處時間也是最多的。慢慢地，孩子就會漸漸走向同學、學校，走向一個更廣闊的世界，和父母相處時間也越來越少。趁還有機會，希望家長們能好好珍惜，利用孩子放學后的這段時間，多和孩子聊天、互動，建立起融洽的親子關系，陪伴孩子健康快樂地成長！如果你覺得文章有幫助，請點個【在看】，并分享給更多有需要的人。
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