我們說“感覺學習”和“感覺統(tǒng)合訓練”應該是每個孩子成長過程中必須要經(jīng)歷的。首先就應該從孕期開始。孕婦要進行適當?shù)倪\動，促使胎兒在羊水中搖晃，給予胎兒平衡覺、本體覺和觸覺的刺激。分娩時媽媽應該選擇正確的分娩方式。
寶寶出生后家長應該將感覺統(tǒng)合訓練納入到日常的生活中。
0～3歲是感覺統(tǒng)合訓練的關(guān)鍵時期。對于必須采取剖宮產(chǎn)分娩的孩子要提早進行預防訓練，越早訓練效果越好。只要家長采取科學方法育兒，就可以避免孩子發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào)問題。
所以
越早訓練效果越好
家長在每個階段采取哪些科學方法
你必須要知道。
01
0~3個月：視覺、聽覺、觸覺……
新生兒期
視覺刺激：1.在距離寶寶眼睛20厘米遠的地方，讓他看看簡單的對比鮮明、線條清晰的圖片或東西，如黑白兩色形成的輪廓圖案。2.家長可以對孩子進行追視訓練，如用顏色鮮艷的玩具逗引寶寶并左右移動讓其視線隨著玩具而移動。
聽覺刺激（刺激視聽結(jié)合能力）： 1. 寶寶出生10天后，就可以開始訓練視聽能力。 在寶寶清醒、情緒好的時候，播放輕音樂或錄有大自然各種聲音的光盤，如大海波濤聲、小溪潺潺流水聲、小鳥鳴叫聲、小狗和小貓的叫聲等。 2.進行尋聲音訓練。 在寶寶看不見的地方，用撥浪鼓、搖鈴等發(fā)出響聲。 通過讓寶寶注意、追尋鈴聲，訓練其注意力、觀察力，促進視聽協(xié)調(diào)。 而且，這樣做能盡早發(fā)現(xiàn)視聽障礙。
觸覺刺激： 1.洗浴后用不同質(zhì)地的毛巾進行擦拭，或者用不同粗細的毛刷輕輕刷遍寶寶全身皮膚。 2.堅持每天做新生兒撫觸。 3.家長每天摟抱寶寶，肌膚相貼。
2個月
視覺、聽覺刺激（促進視聽結(jié)合）：1.媽媽與寶寶臉對臉愉快地說話，對寶寶拍手，媽媽用臉、聲音和響聲吸引孩子的注意。2.用顏色鮮艷帶響的轉(zhuǎn)鈴、飛鳥等玩具刺激寶寶去看、去聽并用目光去追隨。3.讓寶寶看帶有高對比度圖案的圖書，或者邊看邊聽書。
聽覺和動作結(jié)合訓練： 媽媽唱著歌或伴著音樂抱寶寶跳舞，吸引寶寶的注意力，并且給予韻律和節(jié)奏刺激。 這也是本體覺和前庭平衡覺的訓練。
視聽和動作結(jié)合訓練： 訓練寶寶手張開、觸摸、主動去抓握，四肢動作從不隨意逐漸到隨意，手的控制能力逐漸加強，手—眼—腦動作開始協(xié)調(diào)。 夠物訓練可以引起寶寶注意、興趣和記憶。 這同時也是因果關(guān)系的訓練。
本體覺和前庭平衡覺的訓練： 1.俯臥時練習抬頭從45°到90°。 頭豎立可以從數(shù)秒到數(shù)分鐘。 幫助寶寶左右翻身。 2.家長可以抱著孩子舉高或旋轉(zhuǎn)。 3.訓練孩子抓握花鈴棒，促使雙手張開。 4.家長多給寶寶做嬰兒操，進行觸覺—動作訓練。 5.睡搖籃。
觸覺刺激： 1.可以用梳子梳理頭發(fā)，刺激頭皮。 2.用癢癢撓或各種毛刷輕輕刺激全身。
3個月
視覺、聽覺與動作結(jié)合訓練： 1.利用玩具或轉(zhuǎn)動的床鈴逗引孩子，訓練孩子視線隨玩具的移動靈活轉(zhuǎn)移。 在注視目標消失時，訓練孩子用目光尋找。 2.每天聽30～60分鐘音樂，注意避免噪聲，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。 3.家庭中每個成員都要多與孩子說笑，用逗引或正面人的臉，刺激孩子用微笑進行回應，同時讓孩子感受不同的聲音和音調(diào)，以促進孩子對語言的感知。 4.進行夠物訓練。 孩子能夠從拍打過渡到夠取物體，并且準確地將其放入嘴中感覺。 同時，雙腳也逐漸能夠準確蹬或觸及物體。 四肢動作逐漸隨意。 5.孩子開始將手放在眼前細細觀看，也可以雙手握在一起放在眼前玩。 手的控制能力逐漸加強，手-眼運動開始協(xié)調(diào)。 注意，家長不要束縛孩子的雙手。
觸覺訓練： 1.媽媽用關(guān)愛的眼神與寶寶進行目光交流，不時撫摩著寶寶的身體。 寶寶會很快記住母親的音容笑貌，有利于早期建立母子親密依戀關(guān)系。 2.家長可以將花鈴棒或各種不同質(zhì)地的玩具放在孩子手中，讓孩子進行觸摸和握持，感受不同物體的刺激。
本體覺和前庭平衡覺訓練： 1.俯臥位時可以用腕支撐上肢，挺胸抬頭。 2.開始訓練翻身，從仰臥到側(cè)臥，每次訓練數(shù)分鐘，一天幾次。 3.父親與孩子做大運動量的游戲，進行平衡覺和空間知覺能力的訓練。
02
4~6個月：視覺、聽覺、觸覺……
4個月
聽覺、視覺刺激：1.繼續(xù)讓孩子聆聽優(yōu)美的古典音樂或錄有大自然各種聲音的光盤，促使孩子聽覺發(fā)育得更加靈敏。2.選擇顏色鮮艷的、形象逼真的圖片或圖書給孩子看，并且用簡單明了的詞語來講圖書或圖片的名稱，培養(yǎng)孩子視聽結(jié)合。3.利用帶響的球、跑動的小汽車訓練孩子遠距離的追視和視聽結(jié)合。
聽覺、視覺與動作結(jié)合訓練： 1.每次與孩子說話時要面對面、表情豐富地（包括喜怒哀樂的表情）注視著他，吸引孩子注視和傾聽，進行視聽訓練。 2.家長在孩子看不見的地方呼喚孩子，促使孩子轉(zhuǎn)頭尋找發(fā)出聲音的地方。 3.教孩子用手打“哇哇”（就是用手打嘴，發(fā)出“哇哇”聲），促使手的動作和發(fā)出的聲音相配合。
本體覺和前庭平衡覺訓練： 1.繼續(xù)訓練孩子翻身，讓孩子從仰臥翻到側(cè)臥，再翻到俯臥，或者從俯臥翻到側(cè)臥，再翻到仰臥。 家長幫助了孩子練習從左右兩個方向翻動。 2.開始訓練拉坐。 3.訓練孩子從他人手中拿玩具，并用一只手將玩具轉(zhuǎn)到另一只手上。 4.訓練孩子準確抓住移動的物體，如轉(zhuǎn)動的床鈴，促使手—眼動作更加協(xié)調(diào)。 5.家長抱著孩子按照樂曲的節(jié)拍搖動身體。 6.讓孩子趴在保健球上，家長扶著孩子肢體上下左右搖動或旋轉(zhuǎn)15°～30°。
5個月
視覺、聽覺和動作結(jié)合訓練：1.家長準備幾種顏色鮮艷、可以發(fā)出聲音、質(zhì)地不同的玩具供孩子雙手各拿一個，訓練抓握，促進孩子視覺、聽覺和觸覺的發(fā)展。2.大人呼叫孩子的名字，訓練孩子做出反應，刺激聽覺與視覺的結(jié)合。
本體覺和前庭平衡覺訓練： 1.開始訓練靠坐和直立跳躍，以增強肌肉的力量，為坐、爬行和站立做好準備。 2.繼續(xù)訓練翻身，可以從仰臥翻到側(cè)臥，再翻到俯臥。 3.訓練孩子自己拿著奶瓶吃奶，或者拿著磨牙棒、口膠送到嘴里吃。 這是手—眼—口動作協(xié)調(diào)的訓練。 4.家長抱著孩子伴隨音樂節(jié)拍跳舞。 建議多做旋轉(zhuǎn)動作或者抱著孩子做大幅度搖擺動作，訓練孩子的平衡功能。 5.讓孩子俯趴在保健球上，家長扶著孩子肢體上下左右搖動30°左右或旋轉(zhuǎn)，速度略加快。
6個月
視覺和聽覺刺激：經(jīng)常帶孩子外出游玩，大自然的方方面面可以給予孩子視覺和聽覺的刺激。
本體覺和前庭平衡覺訓練： 1.孩子可以從靠坐到獨坐，有時還需要用雙手支撐身體。 每天需要訓練4～5次，每次5～10分鐘，以后逐漸延長時間直至完全不需要雙手支撐而獨立坐。 2.訓練孩子連續(xù)翻身打滾，并且可以以腹部為中心打轉(zhuǎn)。 3.進一步訓練手的精細動作，讓孩子用手抓取比較小的物件，以訓練手指的功能。 4.訓練孩子倒手傳遞玩具。 5.家長可將孩子以水平的方式抱起，并慢慢地上下左右移動，然后原地旋轉(zhuǎn)，再改換成孩子坐位的姿勢上下移動或原地旋轉(zhuǎn)。 6.如果孩子俯趴或仰躺在保健球上已經(jīng)適應前后左右搖擺，家長可以用雙手托住孩子的腋下，讓孩子坐在大球上，前后左右推動，使孩子感覺前后左右失衡的重力狀態(tài)，并協(xié)調(diào)他恢復平衡。 下一期我們講6個月~3歲寶寶的訓練內(nèi)容，請大家關(guān)注。周末愉快！
