25歲的小江(化名)，在兩個(gè)月前發(fā)現(xiàn)自己得了慢性前列腺炎，當(dāng)時(shí)隨便找了當(dāng)?shù)匾患宜饺酸t(yī)院就診。

就診時(shí)聽到眉頭緊鎖的“專家”說(shuō)，如果再不治療恐怕會(huì)癌變，還可能會(huì)無(wú)法生育，缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)的小江心里慌了，手心直冒汗，開始發(fā)毛。

過(guò)了一會(huì)兒，“專家”又開始安慰他，說(shuō)自己有秘方可以根治。小江聽了連忙掏錢治療，沒想到最后病沒治好，還花了近4萬(wàn)塊錢。

其實(shí)，很多年輕人對(duì)前列腺炎都有認(rèn)識(shí)誤區(qū)，導(dǎo)致在求醫(yī)過(guò)程中上當(dāng)受騙。今天我們就來(lái)談?wù)勱P(guān)于男性前列腺的知識(shí)。

一、前列腺的功能

前列腺的位置在人體中可謂是深藏不露，它藏在盆腔的底部，上部分緊貼著膀胱，下方挨著尿道，前面和恥骨聯(lián)合，后面則是直腸。

前列腺是人體中最大的附屬腺體，也是男性特有的其中一個(gè)性腺器官，它的形狀跟栗子相似，尖朝下、底朝上，尿道則從前列腺腺體的中間穿過(guò)。

前列腺的本職工作是運(yùn)輸精液和控制排尿，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成成分，能夠維持精子的正常功能，增加精子的傳輸能力和生存能力。

此外，前列腺液還有殺菌的作用，保護(hù)生殖泌尿系統(tǒng)抵御病原體的入侵；前列腺內(nèi)還有很多神經(jīng)末梢和神經(jīng)網(wǎng)，能夠刺激X興奮和X沖動(dòng)，對(duì)夫妻生活起著重要作用。

前列腺有個(gè)特點(diǎn)，那就是不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰老萎縮，前列腺在年幼時(shí)很小，會(huì)隨著年齡而不斷增長(zhǎng)，僅在青春期期間就能增加1倍以上。

二、前列腺的“三座大山”

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)50歲以的人群中有超過(guò)一半的人都受到前列腺疾病的困擾，前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌，這“三座大山”都在威脅著前列腺的健康，所以一定要有所認(rèn)識(shí)，才能對(duì)癥治療。

1、前列腺炎

臨床上初步認(rèn)為引起前列腺炎的原因是尿液反流，比如經(jīng)常憋尿，男性的尿道比較長(zhǎng)，如果尿液沒有完全排到體外，加上膀胱頸的回縮功能較差，就會(huì)有部分尿液流進(jìn)前列腺，對(duì)前列腺造成刺激而導(dǎo)致炎癥。

前列腺炎的癥狀主要有尿頻、下腹脹、排尿不適、射X疼痛等。如果發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀時(shí)，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

由于前列腺包膜是一層致密的結(jié)締組織，普通的藥物濃度難以進(jìn)入前列腺里面，不過(guò)也有藥物的穿透性比較強(qiáng)，所以得了前列腺炎要正規(guī)治療，為了防止復(fù)發(fā)，還有注意避免喝酒、辛辣食物和久坐久站等不良習(xí)慣。

2、前列腺肥大

前列腺肥大和年齡以及睪丸功能有關(guān)，年紀(jì)大了以后，睪酮水平和睪丸功能下降，就容易誘發(fā)前列腺肥大。

隨著腺體的不斷增大，會(huì)影響患者尿液的排出，形成殘余尿，會(huì)刺激膀胱痙攣，就會(huì)出現(xiàn)想排尿的感覺。

前列腺增生的早期癥狀就是尿頻，早期還會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、膀胱痙攣、進(jìn)行性排尿困難、排尿時(shí)的射程越來(lái)越短、排尿慢慢變細(xì)的癥狀；

到了后期還會(huì)出現(xiàn)排尿量減少、腰脹、腰痛等癥狀，甚至?xí)纬?strong>腎積水，嚴(yán)重時(shí)需要透析以及換腎。

在治療方面，早期的前列腺肥大可以采取保守治療，比如觀察、用藥物治療來(lái)抑制前列腺肥大。

但是到了后期已經(jīng)對(duì)腎功能造成損害時(shí)，則需采取手術(shù)治療，比如激光切除、等離子前列腺電切和前列腺水刀等。

3、前列腺癌

前列腺癌是世界上第二大的男性腫瘤，位居我國(guó)男性泌尿系統(tǒng)腫瘤的首位，已成為近10年來(lái)增長(zhǎng)速度最快的其中一種男性惡性腫瘤。

由于前列腺癌的發(fā)生非常隱蔽的，而且發(fā)病速度緩慢，是一種惰性癌，很多前列腺癌患者即使沒有治療也能正常生活5年，而且前列腺癌在早期通常沒有癥狀，很難被發(fā)現(xiàn)。

前列腺癌中期和晚期的癥狀和前列腺肥大的癥狀相似，容易混淆，通過(guò)血清前列腺特異性抗原（PSA）篩查能夠加以區(qū)分。

如果PSA的指標(biāo)在10以內(nèi)視為正常，超過(guò)10就需要進(jìn)一步檢查，或者做穿刺活檢來(lái)最終確診。一旦確診是前列腺癌，就需要接受正規(guī)的治療。

三、守護(hù)前列腺，從4小件事做起

想要知道自己的前列腺狀況是否良好，可以通過(guò)下面這張表進(jìn)行自測(cè)：

如果自測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn)有異常，可以去醫(yī)院進(jìn)行三項(xiàng)早期檢查來(lái)篩查前列腺癌，分別是直腸指診、經(jīng)直腸超聲檢查和PSA檢查。

要想守護(hù)好前列腺，就要從4件小事做起：

1、不要憋尿

很多前列腺炎都是經(jīng)常憋尿?qū)е碌?，長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱過(guò)度充盈，尿道括約肌痙攣，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致控制排尿肌肉的協(xié)同作用失調(diào)，造成尿液反流到前列腺，在尿液的刺激下引發(fā)前列腺炎性反應(yīng)，出現(xiàn)尿頻、尿急疼痛等癥狀。

2、減少久坐

久坐不動(dòng)會(huì)讓前列腺長(zhǎng)期受到壓迫，前列腺就會(huì)出現(xiàn)腫大、充血，進(jìn)而容易發(fā)炎，出現(xiàn)會(huì)陰部脹痛不適、尿頻的癥狀，最多坐1~2個(gè)小時(shí)就要走動(dòng)走動(dòng)，為前列腺減壓。

3、提肛運(yùn)動(dòng)

提肛運(yùn)動(dòng)可以帶動(dòng)會(huì)陰部肌肉的舒張和收縮，等于是間接按摩前列腺，可以緩解前列腺水腫和充血，減輕炎癥。

具體做法是：在吸氣時(shí)，稍微用力收縮肛門附近的肌肉，將肛門向上提升并保持2~3秒，然后呼氣并放松肛門肌肉，休息2~3秒后再重復(fù)該動(dòng)作。每天可以做3~5次，每次反復(fù)做30組。

4、溫水坐浴

溫水坐浴能夠放松肌肉，加快血液循環(huán)，加快前列腺內(nèi)水腫和炎性物質(zhì)的吸收，不過(guò)，睪丸比較怕熱，過(guò)熱的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致生精功能降低，所以有生育需求的人不要用這個(gè)方法。

前列腺是男人的生命腺，男性朋友平時(shí)一定要多留意前列腺健康，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。 

參考資料：

[1]中國(guó)泌尿外科和男科疾病診斷治療指南.中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)會(huì)分會(huì)（2019版）.

[2]《50歲后要查一次：前列腺癌成為增速最快的男性惡性腫瘤！》.中國(guó)醫(yī)療.2021-03-26

[3]《前列腺，男性健康的“重災(zāi)區(qū)”！專家列出排名前五的致病因素》.生命時(shí)報(bào).2020-08-07