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少年說||元寶(332):我們“社恐”嗎?

許多與我年齡相仿的同學(xué)尤其是女同學(xué)在發(fā)朋友圈時(shí),圖片中只要有自己的臉,就會(huì)蓋上圖案或打馬賽克。畢竟,發(fā)朋友圈的目的就是讓別人看,但是又不讓別人看見臉,顯得十分矛盾。 這種操作我見了不少,有些不解。

在好奇心的驅(qū)使下,我曾問過一些喜歡打碼發(fā)圈的同學(xué),她們的回答很簡(jiǎn)單,說自己比較“社恐”,不敢太“直接”,不像我一樣比較“社?!薄_@些同學(xué)不只發(fā)朋友圈打碼,在體育課長(zhǎng)跑后,甚至愿意冒著斷氣暈厥的“生命危險(xiǎn)”,也不愿摘下口罩,“誓死”掩蓋著臉。更有甚者,和一位同學(xué)同乘飛機(jī),因著“社恐”連叫空姐倒杯飲料都不敢。好容易在我的幫助下拿到了飲料,他卻不停地問我:“你不尷尬嗎,我都替你感到尷尬死了,我很社恐的?!庇纱丝梢姡S多像我一樣的青少年都會(huì)說自己“社恐”,然而在我看來,我們的“社恐”并不是真正的“社交恐懼癥”。

我查了下資料,真正意義上的社交恐懼癥,屬于一種心理疾病,其發(fā)病癥狀比我們所謂的“社恐”要嚴(yán)重得多?!吧缈帧暗娜藭?huì)對(duì)某些客體或處境產(chǎn)生非主觀可控的強(qiáng)烈恐懼,同時(shí)會(huì)對(duì)其進(jìn)行反復(fù)回避,發(fā)病時(shí)間通常會(huì)持續(xù)一個(gè)月以上。而我們所說的“社恐”,多數(shù)只是不敢去主動(dòng)和別人說話,或是當(dāng)別人來主動(dòng)交流時(shí)有些不好意思,到不了“恐懼”以至于回避的地步。再者說,雖然社交恐懼癥的總體發(fā)病率有3%~13%,看上去很高,不過這也只是平均十分之一。而據(jù)我觀察,我周邊的同學(xué)有近七八成把“社恐”掛在嘴邊,就有些不可思議了。

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