86歲老中醫(yī)公開黑發(fā)秘方，專治脫發(fā)白發(fā)，不出30天，白發(fā)、掉發(fā)全都拜拜！
某知名中醫(yī)院86歲退休老中醫(yī)，公開多年的生發(fā)黑發(fā)秘方，希望你不要再錯(cuò)過(guò)了！
1、核桃芝麻糊——預(yù)防白發(fā)
原料：核桃仁、黑芝麻各500克。
做法：
（1）核桃仁和黑芝麻炒熟后搗成細(xì)末，混合均勻。
（2）每天早、晚各取2匙，用溫開水加糖或蜂蜜沖食。
2、三子核桃肉益發(fā)湯——適合腎氣不足導(dǎo)致的白發(fā)脫發(fā)
原料：瘦豬肉120克，女貞子20克，菟絲子20克，覆盆子(干)20克，核桃12克，姜5克，鹽4克
做法：
（1）女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；核桃去殼略搗碎；
（2）瘦肉洗凈原件下鍋；全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
（3）加姜、鹽調(diào)味，去渣，即可飲用。
3、桑葚葡萄粥——適合濕氣重，肝腎不足導(dǎo)致的脫發(fā)白發(fā)
原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏仁20克，粳米50克。
做法：
（1）將桑葚、薏仁洗凈，用冷水浸泡數(shù)小時(shí)；
（2）淘洗凈粳米，置砂鍋中，加桑葚、薏仁及水，加葡萄干，
（3）先用旺火煮開，再改用小火熬，米爛粥熟時(shí)加入白糖拌勻。
（4）每日1劑，早晚各1次。
4、柒黑預(yù)首飲——適合各種情況導(dǎo)致的脫發(fā)白發(fā)
（1）甄選桑葚、阿膠、牡蠣、人參、黑芝麻等十幾味上等藥材，遵循古方精心熬制，萃取精華，調(diào)理效果比普通食療更好更深入更徹底。
（2）從根本上調(diào)理，滋陰補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血，激活毛囊活性，使毛乳頭從血液中獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，提高黑色素生成能力。
（3）一般在服用3-4個(gè)周期之后，可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑、止脫生發(fā)，并且無(wú)任何的副作用。
（4）每天兩杯，15ml膏方 100ml溫開水，攪拌后服用。
（5）此方得到我們祖國(guó)的認(rèn)可，在“食藥監(jiān)局”有備案，且獲得非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承榮譽(yù)，在網(wǎng)上就能找到。
5、老中醫(yī)：分享3個(gè)可以生發(fā)黑發(fā)的小穴位，每天按一按！
（1）角孫穴——按壓法
手法：可以用大拇指指腹輕輕點(diǎn)壓，兩側(cè)穴位要同時(shí)按壓時(shí)。
功效：按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，可促進(jìn)血液循環(huán)。
（2）少海穴——點(diǎn)壓法
手法：按壓時(shí)，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點(diǎn)壓，其余四指捏住肘關(guān)節(jié)。
功效：有提高心肺功能，促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。
（3）頭維穴——按揉法
手法：雙手拇指指腹按住頭維穴，揉三次，按一次，按壓時(shí)稍微增加一下壓力，使局部有酸脹感更有效。
功效：促進(jìn)頭部血液循環(huán)滋養(yǎng)發(fā)根生黑發(fā)！
