冬天雖然氣溫很低，但是有些夫妻備孕的興致依然很高，因?yàn)榇藭r(shí)如果懷孕的話，預(yù)產(chǎn)期將會(huì)是第二年的秋天，氣溫不冷也不熱，特別適合坐月子。
如果夫妻在冬天有備孕計(jì)劃，不僅女性要抓緊時(shí)間備孕，準(zhǔn)爸爸也要積極一些，有一些事情要多加注意，才能夠讓妻子順利懷孕。
男性也要進(jìn)行備孕
同事艷子是90后，和老公結(jié)婚三年了，一直都沒有要孩子，隨著年齡不斷增大，最近有了要孩子的想法，于是艷子就開始備孕。
她在網(wǎng)上查詢了一下，學(xué)習(xí)了備孕期間的一些注意事項(xiàng)，比如合理飲食、不濫服藥物、不熬夜等等，生活在特別注意，想把自己的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
可是兩個(gè)月過去了，艷子的肚子沒有任何反應(yīng)，難道是自己有什么健康問題嗎？艷子和老公來到了醫(yī)院，想檢查一下自己的身體。
經(jīng)過檢查得知，艷子的身體特別健康，沒有任何問題。醫(yī)生簡單詢問之后，把艷子和老公批評了一頓，自從有了備孕計(jì)劃開始，一直都是艷子在備孕，老公卻沒有任何動(dòng)作。
醫(yī)生說，備孕是兩個(gè)人的事，只有女方備孕怎么能行，男方也要積極一些，如果男性不注意的話，女性懷孕的幾率也會(huì)大大降低。
準(zhǔn)爸爸備孕要記住這3個(gè)原則
準(zhǔn)爸爸的小蝌蚪越活躍，質(zhì)量越高，妻子懷孕的幾率就越大，所以準(zhǔn)爸爸在備孕的時(shí)候，需要注意的地方有很多，有些原則一定要堅(jiān)持。
原則一：不參加酒局
很多男性會(huì)經(jīng)常在外面應(yīng)酬，或者是和朋友聚會(huì)，都離不開喝酒，平時(shí)可以參加這種酒局，但是在備孕期間就不要參加了，因?yàn)榫凭珪?huì)影響小蝌蚪的質(zhì)量。
除此之外，準(zhǔn)爸爸也要戒煙，因?yàn)闊煵莓?dāng)中含有尼古丁，這種成分也會(huì)影響小蝌蚪的質(zhì)量，所以為了妻子能夠快速懷孕，也為了未來寶寶的健康，準(zhǔn)爸爸一定要戒煙、戒酒。
原則二：補(bǔ)充葉酸
有些人會(huì)問，不是女人才需要補(bǔ)充葉酸嗎？難道男性也需要補(bǔ)充葉酸嗎？確實(shí)是這樣，從開始備孕的那一刻起，女性就要開始補(bǔ)充葉酸，即使懷孕了，仍然要補(bǔ)充葉酸。
而準(zhǔn)爸爸也在備孕期間也需要補(bǔ)充葉酸，只是需求量要比準(zhǔn)媽媽少一些而已。準(zhǔn)爸爸平時(shí)多吃一些綠色蔬菜，從中就能夠獲取到葉酸。
原則三：無條件配合妻子
如果想順利懷孕，女性一定要計(jì)算好排卵期，排卵期的那幾天受孕成功幾率非常大，女性可以通過自己的月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算，也可以購買排卵試紙。
而準(zhǔn)爸爸需要做的，就是無條件配合妻子，當(dāng)妻子排卵期到來的時(shí)候，只有兩個(gè)人共同努力，并且保持良好的心態(tài)，才能夠增加成功懷孕的幾率。
冬季備孕，夫妻要注意這幾點(diǎn)
1、天氣再冷，也要去做孕前檢查
冬天氣溫比較低，很多人都不愿意出門，但是即使再冷，孕前檢查也要做，這對于備孕來說是非常有必要的，孕前檢查包括體格檢查、遺傳詢問以及生育能力檢查等等。
通過孕前檢查能夠了解夫妻二人的身體狀況，如果存在問題的話，要把問題解決之后再進(jìn)行備孕，以免影響胎兒健康，這樣做是為胎兒負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
2、要注意飲食
很多人在冬天的時(shí)候胃口會(huì)變好，于是就“胡吃海喝”，根本不懂得節(jié)制。如果有了備孕計(jì)劃，夫妻二人一定要注意自己的飲食，不要亂吃東西。
女性不要吃一些寒性食物和辛辣食物，這些食物吃多了對身體沒有好處，每餐要葷素搭配，平時(shí)多吃一些水果，每天也要多喝水，才能夠使自己的身體狀況達(dá)到最佳狀態(tài)。
3、預(yù)防感冒
冬天天氣冷，夫妻倆要多穿一點(diǎn)，備孕期間盡量不要感冒，因?yàn)橐坏└忻傲?，就需要吃藥或者打針，這可能會(huì)影響胎兒健康。
所以夫妻倆在冬天更應(yīng)該注意自己的身體狀況，少去人流密集的地方，預(yù)防發(fā)生交叉感染，房間里經(jīng)常通風(fēng)和消毒，都能夠預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
最后我想說，備孕從來都不是女人一個(gè)人的事，準(zhǔn)爸爸也要積極參與，只有夫妻二人共同備孕，才能夠增加懷孕的幾率，也能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)各種先天疾病。
作者介紹：母嬰建議，一個(gè)專注于傳遞育兒知識(shí)的平臺(tái)，經(jīng)常在網(wǎng)上分享原創(chuàng)文章，希望能夠幫助到更多的家長朋友。
聯(lián)系客服
