網(wǎng)上流傳過一個(gè)笑話
不吃早飯有一個(gè)好處
那就是
“可以多睡十分鐘”
那不吃早飯的壞處有哪些呢？
很多！
10歲的男孩就因此
差點(diǎn)被切掉了一個(gè)器官！
這究竟是怎么回事呢？
小小年紀(jì)
東東（化名）今年才10歲，是個(gè)健康活潑的孩子，但是最近這段時(shí)間，卻總喊著肚子疼。一開始，家人以為孩子只是吃壞了東西，但是隨著東東肚子疼的頻率越來越高，家人覺得不對(duì)勁了，媽媽趕緊帶著東東去到了海寧市腫瘤醫(yī)院檢查。
接診的七病區(qū)（腫瘤外科）主治醫(yī)師江濤給東東檢查后得出結(jié)論： 孩子膽囊里面長了結(jié)石，誘發(fā)了膽囊炎，并且得趕緊手術(shù)！
一般來說，得了膽囊結(jié)石的病人需要通過手術(shù)把膽囊摘掉。但是東東年紀(jì)還太小，身體各個(gè)器官還未發(fā)育完全，如果切除膽囊必然會(huì)影響孩子今后的發(fā)育，所以最終決定給東東做保膽手術(shù)，并成功從東東的膽囊里 取出了4顆較大的結(jié)石。
不吃早飯是元兇！
術(shù)后，江醫(yī)生說，東東是他從醫(yī)以來接診到的膽囊結(jié)石患者中年紀(jì)最小的一個(gè)。
對(duì)于一個(gè)才10歲的孩子，就有膽囊結(jié)石，醫(yī)生很是唏噓：哎，以后很可能還會(huì)復(fù)發(fā)，到時(shí)候可能還是會(huì)面臨摘除膽囊的風(fēng)險(xiǎn)，影響孩子一輩子……
那么，一個(gè)才10歲的孩子，為什么會(huì)得膽囊結(jié)石呢？
醫(yī)生在詳細(xì)詢問東東家人后才得知， 東東因?yàn)樨澦?/strong>導(dǎo)致時(shí)間來不及，這些年來， 幾乎 從來不按時(shí)吃早飯。
要知道，不吃早飯是患膽囊結(jié)石的元兇， 大部分膽囊結(jié)石患者，很大一部分原因都是不吃早餐或少吃早餐！
膽結(jié)石究竟是怎么來的呢？
要形成膽結(jié)石，最主要原因不過這幾個(gè)：
◆ 膽汁內(nèi)各成分比例失調(diào)，比如膽固醇含量高，結(jié)晶析出
◆ 膽囊排空不規(guī)律，儲(chǔ)存過多膽汁，發(fā)生沉積
“我們的 肝臟經(jīng)過一晚上工作，膽囊內(nèi)已經(jīng)裝滿了膽汁，如果早上不吃東西刺激膽囊排空，膽汁就會(huì)繼續(xù)留在膽囊內(nèi)，使膽汁濃度增加，這種條件下 膽汁的某些成分就可能析出結(jié)晶，常年累月下來就容易形成結(jié)石。 ”
江醫(yī)生說，幸好東東發(fā)現(xiàn)的早，治療的早，如果膽囊結(jié)石不及時(shí)治療，會(huì)繼發(fā)膽管炎、梗阻性黃疸、膽囊積液、膽管結(jié)石、胰腺炎等并發(fā)癥， 嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膽囊癌！
膽結(jié)石明顯“偏愛”這幾類人
年紀(jì)大的人
年紀(jì)越大的人，膽囊結(jié)石發(fā)病率越高，發(fā)病的高峰 年齡在40～50歲，≥60歲的人發(fā)病率可以達(dá)到20%。
女性
研究顯示，膽結(jié)石 男女發(fā)病比例約為1：2。 女性更容易患膽結(jié)石，因?yàn)榇萍に貢?huì)使膽汁中膽汁酸的含量減少，降低膽汁溶解膽固醇的能力，于是膽汁中部分膽固醇就會(huì)析出結(jié)晶，形成膽固醇結(jié)石。
肥胖的人
體重超標(biāo)15%以上的人，膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍。
所以綜合前三條看來，40歲以上的體胖女性，是膽結(jié)石高發(fā)人群。
愛吃甜食的人
有些人想著，每天規(guī)律吃早餐總沒有問題了吧？
不一定！
如果你早飯吃的是餅干蛋糕配果汁，這樣的早餐依然很危險(xiǎn)。
因?yàn)槟懡Y(jié)石的發(fā)病與膳食中的淀粉和添加糖的攝入量呈正相關(guān)。進(jìn)食低纖維、高熱量食物的人，膽結(jié)石發(fā)病率明顯增高。
快速減肥者，極端素食的人
那我不吃這么油膩的，光吃素食呢？
也不好。
研究發(fā)現(xiàn)：膽結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨BMI（ 身體質(zhì)量指數(shù)）的增加而升高； 當(dāng)BMI高于一定水平時(shí)，素食主義者患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)較非素食主義者的高。
極端低脂、低卡路里的飲食，會(huì)減少膽囊收縮，最終導(dǎo)致膽汁濃度過飽和，形成膽結(jié)石。
專家提醒
膽結(jié)石會(huì)因結(jié)石大小、存在部位等出現(xiàn)不同的臨床表現(xiàn)：腹脹、惡心、嘔吐、膽絞痛、寒戰(zhàn)高熱、中毒性休克等，大家如果有以上這些癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。
早飯不吃，危害眾多！
不吃早飯，還有下面這幾種風(fēng)險(xiǎn)，威脅著你的健康！
胃部疾病
不吃早餐，胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，易導(dǎo)致 胃炎、胃潰瘍；
慢性疾病
如果早上不吃，中午暴飲暴食，會(huì)造成營養(yǎng)過剩，從而引起 高脂血癥、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病；
低血糖
不吃早餐，早晨血糖會(huì)無法及時(shí)補(bǔ)充，久而久之會(huì)造成低血糖；
便秘
經(jīng)常不吃早餐，會(huì)造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘，毒素還容易化作痘痘。
早餐吃什么好？
推薦幾種簡單又有營養(yǎng)的早餐，大家不妨嘗試一下！
早飯是一天的開始
更是我們健康的保障
好好善待自己
記得吃早飯！
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