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親密關(guān)系的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點(diǎn)

一.

在婚姻里,許多人希望伴侶給予自己足夠的安全感。

但2099情感導(dǎo)師周宇覺得,對(duì)于婚姻,不要把精力的箭頭全部都指向外,在另一個(gè)人身上花上百分之二百的精力,也無法建造出你想要的婚姻。

當(dāng)自己內(nèi)在充滿了不安全感,無論你的婚姻如何,它都不能為你帶來真正的安全。

曾經(jīng)就有過這樣的案例,女方和男方結(jié)婚兩年,生活甜甜蜜蜜。

有一天,男方事業(yè)發(fā)展的原因,需要去另一個(gè)城市深造兩年,可是這樣引起了女方的焦慮和擔(dān)心:如果他去了,肯定會(huì)跟其她女人出軌。

這種極度不安全感伴隨著無數(shù)次的爭(zhēng)吵,甚至吵到了離婚的地步。

其實(shí),在婚戀咨詢案例中,許多問題都是由不安全感引起的。

因?yàn)椴话踩?,所以?huì)時(shí)常偷看對(duì)方的手機(jī)信息。

因?yàn)椴话踩?,所以時(shí)常去質(zhì)問對(duì)方的日常行蹤。

因?yàn)椴话踩?,所以時(shí)常需要對(duì)方留在自己身邊。

二.

為什么沒有安全感,成為最普遍的感情問題?

心理學(xué)家馬斯洛告訴我們,安全感是人類最基本的心理需求之一。

特別是對(duì)女性而言,能否體驗(yàn)到安全感,會(huì)直接影響到她的生活狀態(tài)。

《女王喬安》里有這么一句經(jīng)典名言:“沒有安全感是全世界最普遍的婦科病。

在咨詢的過程中,經(jīng)常會(huì)聽到這種聲音:

“我都四十多歲了,沒有工作,沒有錢,如果老公不要我了,自己都養(yǎng)不活,拿什么養(yǎng)孩子?”

她們把愛一個(gè)人當(dāng)成了生活的全部,把男人當(dāng)成自己的全世界,同時(shí)也希望男人把自己當(dāng)作他的全世界。

從心理動(dòng)力學(xué)來講,一個(gè)人對(duì)什么感到不安全,那也許是這個(gè)人在對(duì)自己投射著敵意。

一個(gè)人和自己過不好日子,不可能和別人能過好日子;如果他和自己能過好的日子,那么他和任何人過日子都沒問題。

外在世界是內(nèi)在世界的顯化,有生命力的種子不可能變現(xiàn)不出花朵來。

三.

2099情感導(dǎo)師周宇認(rèn)為,一個(gè)女人想要什么東西,應(yīng)該通過自己的努力取得,如果靠別人的給予,那么這個(gè)擁有肯定存在變數(shù),因?yàn)閯e人可以給予,當(dāng)然也可以隨時(shí)收回。

退一步想,就算想通過男人擁有更好的生活,那么就努力地真心對(duì)待這個(gè)男人。當(dāng)對(duì)方覺得你值得他付出的時(shí)候,安全感自然而然會(huì)來。

生活不會(huì)平白無故地給人安全感,一切的安全感和自信都是憑自己的努力去等價(jià)交換。

哪怕是在家當(dāng)家庭主婦,也不要把帶娃當(dāng)成一種職業(yè),空閑時(shí),學(xué)會(huì)提升自己,豐富自己的生活。

那些生活多姿多彩,永遠(yuǎn)自信滿滿的女人,從不會(huì)把生命寄托給任何人,她們相信自己才是生活的主角,其他都是錦上添花。

真正的安全感,不是有很多很多錢,或者是擁有深愛你的男人,而是即使一無所有,也依然擁有賺錢的能力;即使沒人愛你,也依然有愛自己,愛他人的能力。

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