菊花茶具有清熱降火的功效，在生活中，如果你感覺到自己的嗓子不舒服，就會給自己泡杯菊花茶祛火。市面上很多不同類型的菊花，不同的菊花功效不同，并不是每種菊花都能達到很好的祛火作用。
那么菊花又有哪些種類呢？它們的功效又是什么？下面小編就給大家介紹一下菊花的種類以及功效。
1.野菊花
菊花有家菊和野菊之分，野菊花的花朵較小，看起來并不是很好看。野菊花性寒，它清熱去火的功效也是比較強的。另外它可以消腫止痛，具有消炎的作用，如果遇到了上火、口臭、發(fā)炎等問題，可以適量喝點野菊花泡水，可以緩解癥狀。但是要注意野菊花一次性不要喝太多，脾胃差的人最好不要喝。
2.杭白菊
抗白菊是菊花中最好的一種。它的營養(yǎng)價值也高?？拱拙盏墓πн€有很多，除了有普通菊花的消炎降火的作用，還有明目的作用。經(jīng)?？词謾C或者看電腦的人，如果你會感覺疲憊可以喝點抗白菊泡水，可以起到保護眼睛的作用。
抗白菊可以輔助降壓、降脂，還可以增強免疫力，促進消化、利尿的作用，用抗白菊泡澡可以幫助皮膚止癢，對皮膚有好處。消化不良、血壓、血脂高的人都可以喝抗白菊泡水。
3.貢菊
抗白菊雖然具有明目的作用，但是明目效果最好的還是貢菊。貢菊是過去被進貢給皇帝用的，所以才才被稱為貢菊。它具有很好的清肝明目的作用，含豐富的維生素A，可以有效地保護我們的眼睛。
貢菊有去肝火的作用，但是寒性不是很深。脾胃比較虛寒但是想要去火，可以喝點貢菊泡水。貢菊適合和枸杞搭配，這樣明清肝明目的效果會更好，并且枸杞可以中和貢菊的寒性。
4.懷菊
懷菊的外形比較好看，也具有清熱解暑的作用。除此之外，懷菊具有緩解疼痛，消除煩惱，助眠等作用，精神處于緊張狀態(tài)、容易頭痛，且睡眠不好的人可以喝點懷菊。
懷菊更容易使人過敏，易過敏的人不要喝懷菊，沒有喝過懷菊的最好少喝點，感覺身體無異常再喝。
由于菊花茶性涼，無論是哪種菊花，一次性都不能喝太多，喝太多容易造成脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉，腹痛等不適情況，菊花茶大約喝三天左右就要停幾天，不然腸胃容易感覺不舒服。
菊花茶比較適合陰虛火旺的人，和脾胃虛寒的人，容易出虛汗的人，孕婦等都不適合喝菊花茶。
菊花茶具有清熱去火、明目養(yǎng)肝等功效，經(jīng)常喝菊花茶，有很好的養(yǎng)生作用，會對身體有很多好處。我們在喝菊花茶時，一定要選擇適合自己的菊花茶喝，這樣會對我們的身體更有利。
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