1.番茄大蝦
準(zhǔn)備材料:大蝦,小番茄,白糖,蠔油,鹽,生抽,香蔥,油。番茄醬(根據(jù)自己口味)
做法:處理大蝦,挑蝦線、剪須放入碗里,加糖、鹽、耗油、生抽、切好的番茄腌制15分鐘(如果想讓番茄味更濃,還可以在里邊加少許番茄醬);香蔥切段放入放入刷了油的微波爐里高火叮一分鐘;把腌制的大蝦連著湯汁倒入盤子里,蓋上蓋子,放入微波爐,高火2-3分鐘即可。
2.番茄魚
準(zhǔn)備材料:番茄汁、魚、雞蛋、番茄、香菇、香菜、油菜、豆芽、鹽、油、蔥姜蒜
做法步驟:處理魚,洗凈切片,加入鹽、糖、料酒、雞蛋清腌制;青菜洗凈,番茄切小塊,蔥姜蒜切碎備用;鍋里加油,爆炒蔥姜蒜,放入魚片慢煎;
加入番茄塊和番茄汁,倒入熱水,加青菜煮開,最后加鹽調(diào)味,放入香菜就可上桌。
3.番茄燉牛腩
準(zhǔn)備材料:牛腩、番茄、蘑菇、蔥姜、香葉、桂皮、鹽、胡椒粉、香菜、料酒、番茄醬
做法步驟:洗凈牛腩加入料酒腌5分鐘后,放入熱水中,加入姜、蔥、桂皮、香葉等小火燉1個小時;炒鍋里加油煸炒西紅柿出味,把燉好的牛腩放里邊,加點剛剛燉的牛腩湯;加入蘑菇、少許番茄醬、鹽煨燉40分鐘左右,起鍋時撒上胡椒粉和香菜即可。
4.三色番茄炒蛋
準(zhǔn)備材料:番茄、香蔥、青色圓椒、雞蛋、糖、鹽、料酒
做法步驟:鍋中加熱油,倒入打散的雞蛋,快速炒三開,倒入蔥花、少許料酒后乘出備用;鍋里倒入切好的番茄丁,加鹽、糖,煮成番茄醬;等到番茄汁變粘稠時加入雞蛋和切好的圓椒丁翻炒;幾分鐘后即可出鍋,倒入圓椒做的盅里面即可。
5.番茄毛豆炒豆腐
準(zhǔn)備材料:番茄、豆腐、毛豆、鹽、番茄醬、蔥蒜
做法步驟:豆腐切塊、番茄切塊備用;
把豆腐和毛豆分別用熱水焯燙備用;
鍋里加油,燒熱后爆香蔥蒜、放入番茄翻炒;
之后放入豆腐炒熟,再放入毛豆、鹽、少許番茄醬翻炒均勻即可出鍋。
6.蒜香番茄土豆片
準(zhǔn)備材料:土豆、番茄、大蒜、香菜、鹽
做法步驟:土豆洗凈去皮切片,放入水中浸泡備用,番茄切塊、大蒜切片,香菜切段;鍋里加油爆香大蒜,放入土豆片炒至透明色放入番茄翻炒;炒到番茄變軟出湯后,加鹽調(diào)味即可;關(guān)火后放入香菜,再加少許大蒜片翻炒即可。
7.番茄燒茄子
準(zhǔn)備材料:茄子、西紅柿、毛豆、油、鹽、糖、生抽、蒜末
做法步驟:茄子洗凈后手掰成塊、番茄切塊備用;
炒鍋內(nèi)加油,翻炒茄子,之后放入番茄,小火燉出番茄汁;加入毛豆、鹽、糖、生抽,出鍋時撒入蒜末即可。
8.黑木耳番茄炒雞蛋
準(zhǔn)備材料:黑木耳、番茄、雞蛋、蔥末、鹽、糖、耗油、老抽
做法步驟:黑木耳泡發(fā)后用開水淖一下備用,番茄切丁、雞蛋打散加入少量的水,鹽攪勻備用;炒鍋內(nèi)加油,倒入雞蛋液炒散盛出;鍋內(nèi)再加少許油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁,放糖、耗油、老抽、鹽;最后加入雞蛋塊,翻炒均勻即可出鍋。
9.番茄炒菜花
準(zhǔn)備材料:菜花、番茄、香蔥、番茄醬、鹽、糖、生粉、油
做法步驟:先把菜花放鍋中水煮2分鐘,撈出瀝干水分;
鍋內(nèi)加油,爆香蔥花,放入番茄醬翻炒,加水煮開攪勻后再放入番茄丁,加鹽、少許糖翻炒;放入菜花、加生粉水,直到湯汁變濃即可裝盤,最后撒上香蔥。
10.番茄雞蛋湯
準(zhǔn)備材料:番茄、雞蛋、淀粉、胡椒粉、鹽、油、蔥花做法步驟:
番茄洗凈不要切,用刀子在上面畫一個十字,熱水中住20秒關(guān)火,撈出薄片;薄皮后把番茄切成小塊,放入水中煮一會兒,加入鹽、胡椒粉、少許油;倒入打散的雞蛋液,雞蛋成型后,加入少許水淀粉即可。
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