別讓無(wú)效社交耽誤你的人生
近來(lái)，“無(wú)效社交”成了一個(gè)扎心的熱詞。
無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)組織的團(tuán)建聚餐，還是點(diǎn)頭之交的K歌局，亦或是各懷鬼胎的人情飯局，甚而是如今風(fēng)生水起的網(wǎng)絡(luò)朋友圈，無(wú)效社交都令人心力交瘁。
社交之所以累，是因?yàn)榇蠹移幢M全力想表現(xiàn)自己本不具備的才能，其實(shí)，真正的才能是在你獨(dú)處的時(shí)候養(yǎng)成的。
1
多余又累人的聚餐
昨天去見(jiàn)朋友小陳，發(fā)現(xiàn)他憂郁至極，原來(lái)是最近頻繁的公司聚餐活動(dòng)讓他得了社交障礙癥。
他說(shuō)，每次去參加聚餐，都是堆著笑臉去的。
然后要跟在場(chǎng)的每一個(gè)都打招呼，笑臉相迎，說(shuō)一大堆的客套話。
開(kāi)桌后，敬酒環(huán)節(jié)是必不可少的。除了跟同事喝，還要跟領(lǐng)導(dǎo)喝，而且喝的時(shí)候要會(huì)說(shuō)阿諛?lè)畛械脑?，要時(shí)時(shí)刻刻留意領(lǐng)導(dǎo)的臉色。
每次敬酒前他都要刻意打開(kāi)手機(jī)搜索“酒桌上的敬酒用語(yǔ)”，然后才謹(jǐn)小慎微地端起酒杯走向領(lǐng)導(dǎo)，每次都不知道自己說(shuō)了什么，唯記得喝下的酒苦澀至極。
敬完這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，回頭又看到另一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)好像也在意味深長(zhǎng)地等著你過(guò)去，又只好邁著沉重的步伐、硬著頭皮過(guò)去。
幾杯酒下去，已是迷迷糊糊狀態(tài)了，同事這邊又端起酒杯迎了過(guò)來(lái)。
不喝吧，同事會(huì)說(shuō)：“看不起我，是吧？！”那就喝吧，喝個(gè)一醉方休。
好久以后，又是一陣勾搭、掃微信、留電話，我都不知道在做什么了，也不知道怎么回的家。
幾次下來(lái)，小陳忒覺(jué)得恐懼，公司一提要聚餐，他就本能一陣抽搐，有種想撞墻的感覺(jué)。
我跟他說(shuō)，既然你那么恐懼這種聚餐，那就不去也罷。
工作多年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要夠?qū)I(yè)、懂業(yè)務(wù)，別人有事總會(huì)想起你，找你請(qǐng)教請(qǐng)你探討，而跟你是否合群是否一起吃過(guò)飯沒(méi)關(guān)系。
可以利用別人聚餐的時(shí)間自己在家獨(dú)處，好好修煉自己的技能和專業(yè)，比參加這種雞肋式的社交要有用一百倍。
2
食之無(wú)味的網(wǎng)絡(luò)社交
有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有看到好友小楊發(fā)微信朋友圈了，前一陣子我私聊了她原因，她說(shuō)：
“不發(fā)，也不看，從朋友圈隱退了”。
剛開(kāi)始是覺(jué)得生活每天平平淡淡，沒(méi)什么可以值得炫耀的，發(fā)一些飲食起居類(lèi)的感覺(jué)沒(méi)了隱私。
后來(lái)微信通信錄不知不覺(jué)加了很多人，有領(lǐng)導(dǎo)、同事以及長(zhǎng)輩，甚至也多了一些不記得面孔的人。
然后就感覺(jué)發(fā)個(gè)朋友圈的壓力很大，好像屏幕后面很多人在盯著自己看。
于是每發(fā)一條朋友圈，都要思量再三，這張照片會(huì)不會(huì)被嘲笑？這個(gè)想法會(huì)不會(huì)有人說(shuō)你裝逼？去趟旅游會(huì)不會(huì)說(shuō)你裝文藝？
每次都要思考半天措辭，如此發(fā)一條信息就浪費(fèi)了大半天，后來(lái)干脆就放棄了。
是的，我們總是被多個(gè)朋友多條路這種鬼理論綁架，微信通訊錄里多了很多陌生的“朋友”。
可是你有沒(méi)有想過(guò)，這些所謂的“朋友”，你連Ta長(zhǎng)什么樣都不清楚，談何多個(gè)朋友多條路呢。
網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)調(diào)查：“什么樣的社交算是無(wú)效網(wǎng)絡(luò)社交？”
調(diào)查顯示，無(wú)效網(wǎng)絡(luò)社交的表現(xiàn)有：
漫無(wú)目的在網(wǎng)上“閑逛”（48.7%）；
不停關(guān)注自己或他人的狀態(tài)得到多少個(gè)“贊”（45.8%）；
翻看好友的狀態(tài)，但僅限于“已閱”卻無(wú)實(shí)質(zhì)收獲（42.6%）；
自己沒(méi)有參與的群聊，還是要點(diǎn)開(kāi)看看記錄（35.2%）；
獲得的資訊質(zhì)量低或毫無(wú)價(jià)值（31.0%）；
處理騷擾或垃圾信息（27.4%）
……
如今的無(wú)效網(wǎng)絡(luò)社交，沒(méi)有了噓寒問(wèn)暖，沒(méi)有了迎來(lái)送往，我們?cè)谶@樣的社交環(huán)境中逐漸喪失了表達(dá)欲，活成了無(wú)趣的人。
倒不如自己多一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，看看書(shū)、健健身，在獨(dú)處中成長(zhǎng)，變得越來(lái)越優(yōu)秀。
3
高質(zhì)量獨(dú)處，修煉自己
曾經(jīng)看過(guò)這么一個(gè)視頻：
有個(gè)人接受一個(gè)試驗(yàn)，他先被問(wèn)道，“大概猜一下，你的手機(jī)通訊錄里有多少人？”
那人猜了一個(gè)數(shù)，“三四百人吧”。
沒(méi)成想，他的手機(jī)通訊錄里被檢測(cè)出有1000多人。
接著，這個(gè)人被要求刪除“你不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系的人，而且不用考慮工作和應(yīng)酬的”。
他做了，然后通訊錄里剩下二三十個(gè)人。
他再次被要求，“除了家人，你能說(shuō)真心話的人還剩幾個(gè)？”
他又再次做了，發(fā)現(xiàn)手機(jī)通訊錄里就剩下兩三個(gè)人，都是玩的特別好的。
他不禁感慨到：“感覺(jué)身邊的人，能做知心朋友的人真少?！?/span>
人生茫茫，能陪你走一段的人很多，能陪你走一世的人寥寥無(wú)幾。我們應(yīng)該把更多的時(shí)間花在那些能陪你走一世的朋友身上。
《請(qǐng)停止無(wú)效社交》中說(shuō)到：
“你忙于交際、疲于應(yīng)付，雞同鴨講的尷尬無(wú)處不在。
你為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，你的人生仿佛都不是你的。
其實(shí)，你根本不是在社交，而是無(wú)謂地蹉跎光陰。”
要知道，所有的熱鬧繁華光鮮體面都是假象，對(duì)生活毫無(wú)益處，何必因?yàn)檫@些冠冕堂皇的無(wú)效社交占用自己的寶貴時(shí)間。
時(shí)間很寶貴，要花在值得的人和事上。
那個(gè)最值得的人，無(wú)論你們有沒(méi)有經(jīng)常聚餐，互加微信，是不是常聯(lián)絡(luò)，無(wú)論你是龍中龍鳳中鳳，還是孤家寡人，只要你召喚，Ta都會(huì)一直在。
時(shí)間花在值得事上，多一點(diǎn)高質(zhì)量的獨(dú)處，努力提升自己的價(jià)值和內(nèi)在，做一個(gè)內(nèi)心有底氣、思想有智慧的人。
你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。
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