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隨著現(xiàn)在人們的生活水平的變好，幾乎天天都是大魚(yú)大肉，俗不知這種飲食習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)很大的隱患。有句話說(shuō)：血脂一高百病生，特別是一些中老年人，本來(lái)身體的免疫力就在下降，不良的生活習(xí)慣很容易引發(fā)血脂升高，那么后果就是會(huì)帶來(lái)身體的各種并發(fā)癥。

血脂一高，不痛不癢，身體會(huì)告訴你

看有無(wú)黃色瘤

黃色瘤是過(guò)多的脂質(zhì)沉積在皮膚引起局限性皮膚隆起的疙瘩，呈黃色、橘黃色、棕紅的斑塊或丘疹形狀，稱(chēng)為黃色瘤，最常見(jiàn)于眼瞼周?chē)?/p>

手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)黃色的條紋

手指關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)橘色、黃色疹子、結(jié)節(jié)，手掌有黃色的條紋，需要進(jìn)一步到醫(yī)院診斷，了解血脂的健康水平，也許是高血脂的癥狀。如果高血脂的癥狀得不到緩解，還會(huì)伴隨頭暈，嗜睡等情況。

腿肚經(jīng)常抽筋

如果體內(nèi)含有大量的膽固醇，容易積累在肌肉和骨骼當(dāng)中，在活動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。如果病情比較嚴(yán)重時(shí)，往往還會(huì)伴隨記憶力和反應(yīng)力減退的現(xiàn)象，主要是因?yàn)檠吼こ矶茸兏?，血液流速減慢，而大腦的反應(yīng)能力出現(xiàn)明顯衰退。

看有無(wú)黑斑

在很短的時(shí)間內(nèi)，在臉上、手上出現(xiàn)了較多黑斑，是說(shuō)明血脂變高了，不是老人斑。

若是有高血脂，一定不能忽視它的危害，很多卒中都是因?yàn)檠撸禾珴庖鸬?，想要調(diào)理血脂，記住4句話：控制飲食、邁腿運(yùn)動(dòng)、不要長(zhǎng)胖、遠(yuǎn)離煙酒。