感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲；處理不當(dāng)，則病情拖延，甚至引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
5年不感冒發(fā)燒容易患癌癥？錯！
感冒發(fā)燒捂汗好得快？錯！
感冒發(fā)燒需要打“退燒針”？錯！
……
很多人其實并不懂感冒這種常見病。
1、感冒發(fā)燒需要打“退燒針”嗎？
【沒必要】
一看到兒女發(fā)燒，做家長就緊張得不得了，馬上送到醫(yī)院去打針、吃藥、輸液來退燒。做家長的以為兒女的燒一退下來，問題就解決了，其實并沒有解決問題。
發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)正在清除有害物質(zhì)的信號，是人體正在自我改善的表現(xiàn)。 在某一個層面來說是好事。
你強行地退燒，體內(nèi)的那些病毒細(xì)菌就排不出去，所以身體就會越來越差。因此發(fā)燒38.5℃以下，首選物理降溫。
2、5年內(nèi)不感冒發(fā)燒易患癌？
【不科學(xué)】
網(wǎng)上有文章說，多年內(nèi)沒發(fā)燒感冒過的人很容易患癌癥？聽起來就很嚇人了。
其實這種說法本身是不科學(xué)的，不容易出現(xiàn)發(fā)燒和感冒以及咳嗽等，這只能說明是個人抵抗力比較強，這是個比較好的現(xiàn)象。
當(dāng)然，偶爾有感冒的話，會增強身體的抵抗力，因為在對抗感冒的情況下，身體的抵抗力也同樣會加強。
3、感冒了一定要吃藥嗎？
【據(jù)病情定】
普通感冒的病原體有200多種，全都是病毒。只有0.5%~2%的普通感冒可能繼發(fā)細(xì)菌感染。所以，如果患上感冒，在大多數(shù)情況下，對抗細(xì)菌的抗生素是派不上用場的。
有些人擔(dān)心如果不提前吃抗生素治療，普通感冒會很容易進展為更嚴(yán)重的疾?。ㄈ绶窝?、腦炎等），其實是沒什么道理的。
普通感冒可以通過多喝水、休息、通風(fēng)得到緩解，但對于流行性感冒或其他細(xì)菌感染，還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
4、感冒發(fā)燒捂汗好得快？
【加重感冒】
感冒的時候我們可能會感覺身體很冷，自然就想多蓋被子，但大量捂被、出汗這種方法并不可取，出汗并不能把病毒排出體外。
人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進一步加重。感冒患者應(yīng)多喝白開水，以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素。
實際上感冒分很多種，一味以捂汗應(yīng)對感冒的做法并不科學(xué)，需要實際檢查后才能發(fā)現(xiàn)根本病癥，對癥治療才是科學(xué)的做法。
5、喝姜糖水真的治療感冒嗎？
【要對癥】
民間有用生姜煎紅糖水服用治療感冒的習(xí)慣，這對風(fēng)寒感冒可起作用，而風(fēng)熱感冒則不宜喝姜糖水。
因為生姜、蔥白等都是辛溫食物，能發(fā)汗解表，理肺通氣，對于風(fēng)熱感冒則會助長熱勢，使病情向壞的方向發(fā)展。
暑濕性感冒也不宜用紅糖、生姜之類的食品，而應(yīng)服食清涼解表的薄荷茶之類的食品或飲料進行輔助治療。
6、喝酒能治感冒嗎？
【不可取】
有人認(rèn)為酒能殺菌，能殺滅感冒病毒，且酒能活血，加速血液循環(huán)使感冒早愈。但這其實是錯誤的。
感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重，如同雪上加霜，反而拖延了治愈時間。
另外酒精會分解藥效，面且有的感冒藥是嚴(yán)禁跟酒同時服用的，會有負(fù)作用。因此，感冒時喝酒不僅無益，反而有害。
7、感冒了只能喝白粥吃青菜嗎？
【需補營養(yǎng)】
感冒多為病毒感染所致。此時，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等消耗增加，發(fā)熱出汗還會排出更多的電解質(zhì)。
此時如僅進食白粥、青菜，一方面蛋白質(zhì)、脂肪類補充不足，抵抗力下降，無法抵御病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過分清淡，電解質(zhì)攝入不足，特別是血鉀低，人會感覺疲倦。
故感冒時需補充營養(yǎng)，考慮此時食欲不佳，可選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，瘦肉粥、魚粥等是不錯的選擇。
8、感冒后多運動病就會好？
【加重病情】
平時缺少運動，感冒時突然增加運動量，增加體力消耗，免疫力愈發(fā)降低，加重病情。運動后大量出汗，體內(nèi)的毒素排出快，可能會出現(xiàn)癥狀明顯緩解的假象。
劇烈運動后24小時內(nèi)機體會出現(xiàn)免疫抑制，病毒卻格外猖狂，可能還會發(fā)展為病毒性心肌炎、肺炎等。
故運動防病重在平時堅持，感冒時則要注意休息。
9、感冒了要多喝水嗎？
【不建議】
并沒有足夠的數(shù)據(jù)證明多喝水可促進感冒痊愈，相反，不少病例由于飲用了大量水分，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，引起低鈉、低鉀血癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡，甚至昏迷。
在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗感冒。同時，因為消化功能下降，大量飲水使胃酸稀釋，更加重了胃的負(fù)擔(dān)。
正確做法是：在感冒發(fā)熱出汗多時，比平時適量多飲用些溫開水，以不致引起胃部不適為度。
10、打上流感疫苗=今年不感冒？
【不確定】
疫苗對流感病毒具有較強的特異性，一種疫苗只對某種特定的或與之相似的流感病毒引起的感染有效，對其他病毒或細(xì)菌引起的感冒則無效。
另外，疫苗都是針對不同病毒株設(shè)計的，而對病毒的選取是建立在預(yù)測的基礎(chǔ)上的。
如果研究人員猜對了，當(dāng)年的疫苗預(yù)防流感有效率將會達(dá)到80%以上；如果流行的不是他們預(yù)測的病毒，這一年疫苗的有效率就會非常低。
幾乎所有的人都患過感冒，牢記十個關(guān)于感冒和流感的錯誤認(rèn)識，幫助你在以后的生活更好地同感冒做斗爭，別讓小感冒拖成致命大疾病。
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